あいちゃんさんのブログ ～カモメよ、どこへ！～

こんにちは！
愛知海辺は雲。雨かなぁ～

次の予定
来週、千葉にて
草トーナメント、シングルス大会です。


それまでの課題
サーブのさらなる確率アップの為の身体への染み込ませ練習。
ナイター練習やりたいけど…雨かな、今日は？


セカンドサーブ
伸びない為、軽く打って伸びる、キレあるサーブ練習。

ドロップのタッチ練習
身体に染み込ませ練習。


次のレベルアップの為
頑張っていこう

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豊田の山奥の一心亭と言う、お蕎麦やさんにて、寂しく一人、反省しています。

地元の人に有名なお蕎麦やさんだ。

えびおろしうどんを食べました。こしあるうどんが美味いです！


良かった点
脱力フラットサーブは武器になった。次はさらなる確率だ。
サーブポイントが増えた。この1ヶ月で進化した。

常に脱力して試合を作れた。

4勝1敗。
負けは技術ではなく戦法やメンタルの問題だね。

バカは勝てず。


課題。悪かった点
ネットプレーの甘さ。
イエローさんが上手だったが、決め球のボレーやチャンスボールを、カウンターされオープンに振り確実に決める私のスタイル。
しかし、読みのよいイエローさんはそれも走り切り返してくる。

つまり、甘いってこと。

しかし、コースギリギリはミスの確率が高く、今日はギリギリ狙いミスが多発した。いや、ミスさせられた。

ネットプレーのレベルアップが課題かなぁ～

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山奥のテニス大会。
準決勝。

相手はベテランのイエローさん

プレースメント戦法は同じ。お互いミスない大接戦だった。

なかなか面白かった。
自分自身と戦っている感じだ。

しかし、イエローさん
私よりひつこかった。
通常なら決まっている球をひつこく切り替えしてくる。

決まったと思った球を、マジかって思ってつい厳しいコースに打ってしまう。
ミスだ。


ネットの仕留め不足が敗因だ。


よく分析するとイエローさんの方が、ややひつこく切り替えしが上手だった。


3-6


敗退。


ベスト4。

あと一歩足りなかった。


イエローさんは優勝。
相手は若者。
イエローさんの圧倒的勝利だった。


イエローさんに勝っていたらいたら私もと感じる。


夏までにこの大会。

優勝目指し
弱点改善というより、武器のレベルアップかなぁ～


いやぁ～また、目覚めたな～

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朝から試合勝ち抜き、次は準決勝です！

ここからが勝負です。既に6試合。

メンタルです！

力んだ方か負けます。

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おはようございます！
今朝は6時起床。
霜が降りて寒いです。

真央ちゃんや村上佳菜子ちゃんが利用している愛知山奥のコメダ珈琲より

モーニングセット食べています。
パンとゆで卵に珈琲
380円

このお店は、試合前の調整に利用しています。
真央ちゃんから集中力を学ばないとねぇ！

さて、今日はシングルス大会。

楽しんでテニスしてきます。

勝っても負けても勉強させて頂きます。

リーグ戦しトーナメントです。

最低３試合。

この草トーナメント
優勝するには
8試合勝ち抜かないとできないのかなぁ～

千葉中毒患者テニス大会でもこんなハードな大会はないな

さすがです！


6試合はなんとか経験ありますけど…
痙攣しながら


よって帰宅も60キロ走らないといけないし
明日は仕事だし


4試合
ベストつくし
頑張って行きます。

その後は、流れのままに


軌道を意識

相手をよく見る。

グリップぐらぐら
脱力スイング

こんにゃく戦法
プレースメント

体調管理
シャツ、靴下は毎回変える。

逆クロスのムーンボールとクロスのドロップ
ドロップを上手く利用し立体的に崩す。

相手のフォアへスライス、短い球を、クロスにアプローチ。

天気も良さそう。
愛知山奥のクラブで
鍛えて頂きます。

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試合中、緊張したら

試合中は球の軌道をイメージすること。

気持ちは常に
いいイメージを思い出す。
今日は練習。
脱力伸びるサーブも安定してきた。しかし、フラットは日替わりです。
常に修正、修正。
しかし、ループからのサーブは今まで以上に安定してきた。

今日は10試合ダブルスゲームをこなした。

しかし、力みがないことが収穫です。

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今日は久しぶりのテニス
ダブルスばっかですが

テニスは楽しいです。

力まないこと。

特にサーブ。

力まない伸びるサーブがだんだんわかってきた。

肘の回転
身体のねじり

楽に伸びるサーブが打てるようになってきた。

今日はダブルス試合を8試合。
全てサーブはキープ。

ファーストサーブが
この1ヶ月で進化してきたかなぁ。


確率、コース
フラット、スライス、スピンの配球を意識して
後半の練習をします。


本当はシングルスやりたいけど


平日シングルスやる方がいないんだよな～
愛知の方
平日シングルス練習相手して下さいませ！

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こんばんは！

今日は雪が降りビックリ(οдО;)
積もりませんが雪が降るとドキドキしますよ～

テニスがコート凍結して出来なくなりそうで


さて、先月末に参加したシングルス大会は３位と思っていたら、相手が負けていて、準優勝でした。

あぁぁぁぁぁ～
大逆転負けしたあの試合に勝っていたらと～


よって、1月の成績
シングルス大会
千葉、準優勝
千葉、２位トーナメント優勝
愛知、準優勝

全て1回負けて
優勝カップを逃しています。

３大会とも
優勝した選手には勝っているのに

ワンデーシングルス大会は1日、4試合から6試合
集中力が最近ちょっとかけて、まさかの接戦で負けるケースがあります。
全て初戦です。


今日は本来、千葉でシングルス大会でしたが
仕事で帰宅できなかった。
昨年は千葉で２大会優勝している。優勝ポイントをキープしないと～
ランキングダウンしちゃいそうです。


草トーナメントランキングは最近ちょっと更新が大会主催者が怠っているのかどうか、いい加減だ。

全く更新されない。


しかし、ランキングは全国38位に上がっていた。


年齢別ランキングは県内4位。全国7位。


若者らと戦い日々鍛えていただいている。


一歩一歩前進。
最近、対戦しているライバルらに追い越されそう！


今日、若者シュガー君から大会で準優勝でした。とを頂いた。


あと一歩。だね！
しかし、彼の努力、成長を日々感じる。
練習、情熱は裏切らない。

週末は今月初舞台のシングルス大会。
初参加の愛知での大会。


頑張らねば

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こんにちは！
今日も愛知は雨降っています。しかし、回復傾向かなぁ～

次のテニスは木曜。
まる1週間テニスやっていないなぁ～

早く鈍った球の感覚を戻さないとねぇ！

週末のシングルス大会はサービス左右2本で試合スタート。

前回も出足が悪く課題だ。

スイングが振り切れないまま試合だと打球感覚が悪くなる。

ミニストロークとかあればいいけど

球をつかむ感覚がなくなり出遅れます。


ダブルスとかならペアとアップできるのにな


ココ最近ちょっと出足が悪くいい結果がでないかなぁ

必ずいる強者プレーヤー達に競り合い勝ち抜く為にはスタートが大事ですね。


また、寒さ対策が大事ね。試合と試合の間に冷え冷えになります。連戦した相手と対戦する場合は、また温かくなるまで時間がかかってしまいマイナスになります。


何度も何度も同じ言い訳していますよね。


また、強者プレーヤー達に簡単に勝てる技術や戦法がないため、私のようなプレースメント戦法は、スタートラインが大事なんです。

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こんばんは！
今日は雨降って、テニスできず

いつもなら千葉雨友仲間とインドア練習。

愛知生活はまだ、雨友がいないから

露天風呂を開拓。

今日は西浦温泉
このエリアの旅館の温泉は全て制覇しました！

雨降って、ほぼ貸し切り状態だった。


屋上の露天風呂は雨降っていて入る勇気なく断念。


また、リベンジしよう。


今日は1日ぬくぬくな1日だった。


体重は知らない間に2キロ落ちていた。


あと1キロで愛知前の体重に戻る。


万歩計効果あり
また、朝のパン生活止めた効果ありか？
卵、たんぱく質、野菜、バランスよく食べて筋力維持が良かったか？

気を抜かず、大接戦に勝てるように、体調万全なコンディションにしたい。

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