misako

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         はじめまして(*^∀^*) misakoです音譜

               

                訪問ありがとうございますv(*'-^*)ゞ・'゚☆ブイ


           Mダックスのマルク&ムースとの生活や日々の出来事を


                  のんびりと更新していきます。


                 よかったら覗いていってくださいね♪


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            家族みんなに愛されたなっちゃんは虹の橋を渡ってしまったけど、

   

                 妹犬、ルナちゃんが来て賑やかになりました音譜


                       とても温かいブログですニコニコ


                   なっちゃんの事、ずっとずっと忘れないよビックリマーク


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11月19日(木)食事日記

2009-11-20
テーマ:食事日記




昨日の体重。


おとといよりプラス200グラム。



・・・・・よかった(^_^;)



昨日はホントに寒かった~(>_<)


でも、仕事で体を動かしてるせいか


帰り道はぽかぽかしてた。


家に着いてダウンを脱ぐと、うっすら汗が。




あれ?あたしだけ?(^_^;)




そんな昨日の食生活はコチラ。


キャンディー朝食 am7:30頃


よもぎアンパン     2枚


  (よもぎとあんこって相性バッチリだよね~♪)


キムチ餃子       3個



まる&むう らいふ



バナナ  1本




キャンディー間食  am10:00頃


アイス    1本(150cal.)


例のあんこ(無くなったから補充した)   ひと口



キャンディー昼食?間食?  pm4:00頃


納豆ごはん(野菜フリカケ入り)     1杯


アイス   1本(150cal.)


さらにアイス    1個(250cal.くらい)




キャンディー夕食   pm7:00頃



まる&むう らいふ


大根と肉団子の煮物   大根のみ2切れ


大根皮としいたけと豚肉のオイスターソース炒め   ひと口


キャベツときゅうりの浅漬け   ひと口




今日も甘いもの三昧の食生活・・・・・(⌒▽⌒;)





・・・ってことで、次回の記録に続く。







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ありがとう♪

2009-11-20
テーマ:ブログ



今日の横浜は晴れ♪


昨日の寒さから開放されて、気持ちのいい天気ヾ(@°▽°@)ノ



今日から4連休のあたし。


もっと働きたいのが本音だけど


きっと、三女の事があるから気を使ってくれてるんだろうな^^



休み初日の午前中は、趣味のパン作りタイム♪


今日は抹茶をパン生地に混ぜてみた。


出来上がりが楽しみ~^^



そして、午後からは、長女の進路説明会。


もうそんな時期なんだなぁ~とシミジミ。



来年は中3になって受験勉強で忙しくなるんだろな。


でも、あの長女が高校生ねぇ~・・・


あたしも年取るわけだ(^_^;)



・・・ってか、今の成績で高校行かれるのか?


う~ん・・・心配(^_^;)



すごいバカだったあたしでも、一応は受かったわけだから


大丈夫・・・かな?




さて、


そんな中、お届け物が我が家にありました♪



ブログで知り合った友達『らら子’sぶろぐ』 の†らら子†から音譜



まる&むう らいふ



地元のお米と米粉。


それと御菓子にまるむうのおやつ♪


お手紙まで♪



らら子~♪


ありがとね~(≧▽≦)



このお米を食べたら、今までのお米が食えなくなりそ~だけど(笑)


それから、米粉って初めて。


これで、パンも焼けるんだよね♪


最近パン作りにハマってるあたしのために・・・。゚(T^T)゚。ウルル~


ホントにありがと!



これからも、ヨロメカ♪




『らら子しゃん、あんがとだぞ~♪』
まる&むう らいふ


『ありがとでしゅ~^^』
まる&むう らいふ





さ~て、そろそろ化けるか。


塗ったくって説明会に行ってきま~す(笑)









11月18日(水)食事日記

2009-11-19
テーマ:食事日記



18日の朝の体重。


前日と変わらず。


目標体重まであと、3キロ。




なぜか、朝からみょ~に食欲があり、


満腹感がない(^^ゞ


ありがたくない感覚だ。



そんな昨日の食生活はコチラ。



キャンディー朝食  am7:30頃


野菜フリカケおにぎり    2個


まる&むう らいふ


よもぎパン(はちみつ)   小さいの2切れ


まる&むう らいふ


アイス      1本(150cal)


モンブラン    1個


まる&むう らいふ




キャンディーかなり早い昼食  am10:30頃


厚切りトースト(バター)    1枚



キャンディー間食  pm4:00頃


月餅     1個


ミルクココアサンドアイス   1個(95cal)



キャンディー夕食   pm8:00頃


キムチ揚げ餃子     3個


サトイモと豚挽き肉のおやき    1枚




いや~・・・食った食った(^_^;)


でもね、仕事が忙しかったから


きっと消費されてるはず。


そ~いうことにしておきましょ~♪




・・・ってことで、次回の記録に続く。








11月17日(火)食事日記

2009-11-17
テーマ:食事日記



今朝の体重。


昨日よりマイナス500g。


目標体重まであと3キロ。



んで、朝も体脂肪を測ったんだけど


24.8%だって。


なんで朝の方が少ないんだ?


そんで、どっちがホントに近いわけ?



あたし的には、朝の体脂肪だと思いたい。


そうであって欲しいと切実に願う(;^ω^A



そんなあたしの食生活はコチラ。


今日はめんどくさいので写真なしだけど。




キャンディー朝食  am8:00頃


から揚げサラダ?   けっこうたくさん


トースト     6枚切りサイズ  1枚




キャンディー間食  pm12:30頃


アイス    1本(150calくらい)


塩キャラメル  1粒



キャンディー昼食  pm2:00頃


えぼ鯛の開き   1枚


マカロニサラダ   少し



キャンディーさらに間食  pm4:00頃


アイス   2本(300calくらい)



キャンディー夕食  pm7:00頃


キャベツとトマトの和風パスタ  ひと口





以上、今日の記録でした^^








雨の一日

2009-11-17
テーマ:まるむう・日常



今日の横浜は雨。


寒い一日だったなぁ。



今日は仕事が休みだったので、まるむうとまったり過ごした。


(月のモノ、ピーク日なこともあり、休みでラッキー)



午前中の家事が終わり、少し昼寝^^


幸せなひととき~♪



・・・で、午後からは頼んでおいたパン作りの材料、


乾燥よもぎが届いたので、それを使ってのパン作り。



発酵の合間に・・・・






ダンボールの中に入ってた紙・・・・(^_^;)


あんたたちって、何でもおもちゃになっちゃうんだね(笑)



そのうち、狭いとこ大好きなコイツが・・・



まる&むう らいふ




・・・・お約束(ノ▽〃)




『ほっとけ』
まる&むう らいふ




まる&むう らいふ



ムースは入らないね^^


ホントに性格が違うなぁ♪




まる&むう らいふ



ムースのどアップ写真♪



可愛すぎる・・・・・(〃∇〃)





みんながみんな、思ってること。


それは・・・・



『ウチの子が一番可愛い♪』ってこと。



親ばかってさいこ~てへ







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