大丈夫! 心と体に正直に! 心地良く生きよう♪

東京・千葉で気功整体師と武術の先生をしてる
護身術マスターです

「力のいらない護身術」「古武術を使った快適生活」
の講座を、セミナーやカルチャー教室にて開催中!

個人・団体向けのレッスンも、全国出張いたします☆


テーマ:
おかえりなさい。
お疲れ様&お楽しみ様でした。

寒波の影響とは言っても、
雨戸が凍りつく程でもなく
積もるほどの雪も降らない。

本当に恵まれた地域に
住まわせて貰っている幸せに…、

空気を吸えて水が飲める。
電気もガスも使える。
本当に贅沢な暮らしに…、

心から感謝しています。


毎日、いろいろあるけれど、
明日に引き摺らない様にして、
また、感謝からスタートする。

今年も、そんな一年にします。

それでも、言いたい事は言うけどね!
(感謝はどこへ行った?)↑



さて昨日は、今年初めての柔術練習会。

蹲踞相撲や押し引き相撲で身体を温め、
護身術で習う基本技と合気系の技を稽古。

最後のスパーリングでは、
膝の抜きがうまくいかずに、
出遅れてチャンスを逃す事が多く、
まだまだ修行が足りないと反省しました。。

もっと反応を早くして
もうチャンスを逃さないぜ!
(人生の話かよ)↑


いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。

それでは、
心穏やかに夜をお過ごしください。

ペタしてね
 
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