大丈夫! 心と体に正直に! 心地良く生きよう♪

東京・千葉で気功整体師と武術師範やってます。

「力のいらない護身術」「古武術を使った快適生活」
の講座を、セミナーやカルチャー教室にて開催中!

個人・団体向けのレッスンも、全国出張いたします☆

NEW !
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おかえりなさい。
お疲れ様&お楽しみ様でした。


今日の市川は涼しくて
エアコンいらずの一日でしたよ。




昨日は、よみうりカルチャー金町さんから
健康イベントに参加の依頼がありまして、


『古武術エクササイズ』体験レッスンを
開催しました。



今回のイベントのテーマは『股関節』


股関節周辺の筋肉をほぐし、
無理なく関節の可動域を広げながら、
体幹との連動を体感して頂きました。


参加された方々は、初対面でしたが、
すぐに打ち解けて楽しまれていましたよ。



そして、このイベントが終わり、
いつものクラスの生徒さん達が
駆けつけてくれて、居酒屋で暑気払い。


楽しい時間を過ごして帰ってきました♪
お心遣いをありがとうございます。m(_ _)m



いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。


それでは、
心穏やかに夜をお過ごしください。



〔2つとも内容は同じです〕
-----------------------------------------------
千葉市美浜区で開催している教室です。

・呼吸ストレッチ (美浜カルチャーセンター)
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/culture/mihama
-----------------------------------------------
東京都葛飾区で開催している教室です。

・古武術エクササイズ (よみうりカルチャー金町)
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/culture/kanamachi
-----------------------------------------------



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おかえりなさい。
お疲れ様&お楽しみ様でした。


今日も暑い一日でしたね。。


早朝は強い日差しで
目を覚ましてしまいました。




以前から、BlogやFacebookで
『自信』という言葉が目につくのです。


「自信の無い人に魅力は無い」とか、
「自信のあるリーダーについて行く」
なんて言葉が溢れています。



『自信』という言葉の意味が、
自分を信じるという事なら、
僕には全く自信はありません。。



上手と褒められる車の運転も
「誰でも事故を起こす可能性はある」と思い、
丁寧な運転を心がけているだけです。


武術の戦い方も、最強よりも無敵を重視。
なるべく敵を作らない方法を選びます。



ただ1つ、自信を持っているのは、
講座やレッスンで指導している内容です。


自分も気づきや学びの途中ですが、
絶えず自分が成長し続けながらも、
生きるに役立つ事を伝えていきたい。


せっかく縁あって出会い、

お付き合いさせて頂く方々には
丁寧に誠実に接したい。


…と思っています。


でも、自信満々な演出は出来ないしね。
本当にこの世は面倒くさいね。(^^;)




いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。


それでは、
心穏やかに夜をお過ごしください。



■子供や女性に最適! 力のいらない護身術
 http://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays/

※お子さんや女性が
 被害者となる事件が多発しています。




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昨夜は、柔術練習会でした。


打撃の攻防からタックルへの稽古。
古流の崩しからのテイクダウンなど。




肩や腰を使ったタックルから
肘打ちや膝蹴りへ…。


そのタックルの延長にも
頭突きや打撃も存在します。


次に、タックル潰しや、
倒されてからマウントの対処など。



他の武術や格闘技の技も
練習していく中で感じたのは、


泉水流柔術の基本は
本当に大切だと切実に感じました。


自分の身を護る為にも。
大切な人を護る為にも。



■子供や女性に最適! 力のいらない護身術
 http://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays/


※お子さんや女性が
 被害者となる事件が多発しています。



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こんにちは。
午前の個人レッスンから戻りました。


今日の市川は、台風の影響で
凄く強い雨風ですよ。台風波



「雨合羽があれば、何処でも行ける!」
と、豪語していたのですが、


合羽も効かねぇ~!



夏で湿度も高いので、
合羽の中は汗まみれ。。


ぜんぜん意味ねぇ~!



あなたもお出かけの際は、
気を付けて下さいね☆ (^-^)
(何を?!)↑





リオのオリンピックも閉会式。


テレビに映し出される
数々のハイライトシーンは、
胸を熱くしますね。


仕事だというのに、
朝からウルウルでした。。



彼らのオリンピックまでの道程。
血と汗を流してきた努力や忍耐。
背負っている国家や国民への責任。



それと比べたら、
自分はなんてお気楽なのだろう♪ ニコニコ カメ




 昨日の夕空、嵐を呼ぶ火龍です




それでは、
午後の個人レッスンに行ってきます。


いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。

それでは今日も素敵な一日を☆ (^-^)/



■泉水流柔術 (※自分と愛する人の為に)
http://www.sensuiryu.net/



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