大丈夫! 心と体に正直に! 心地良く生きよう♪

東京・千葉で気功整体師と武術師範やってます。

「力のいらない護身術」「古武術を使った快適生活」
の講座を、セミナーやカルチャー教室にて開催中!

個人・団体向けのレッスンも、全国出張いたします☆


テーマ:

おはようございます。

 

今日の市川は、曇り時々晴れ。
金木犀が香っています。

 

 葉と花は逢う事の無い悲願の華 

 花言葉:想うはあなたひとり

 

昨日は、勤務の後に柔術練習会でした。
今回は、寝技を中心に稽古。


僕は、器用では無いので、
動きを切り替えるのが苦手。。(^^;)

立ち技も寝技もカラダ使いは一緒です。

 

改めて、肩甲骨や仙骨の操作が
攻守ともに大切なことが分かりました。

 


懇親会は、泉水流柔術10周年を祝った
江戸川区の寿司屋さんでした。

 

今日は、午前にレッスン、
夕方からは勤務です。

 


いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。

それでは今日も素敵な一日を☆ (^-^)/


■力のいらない護身術 (※まずは無事が大切です)
http://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays/

 

 

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おかえりなさい。
お疲れ様&お楽しみ様でした。


昨日は、IT関係のSEO対策セミナーで、
今日は、東洋医学の経絡治療セミナーでした。



SEOというのは『検索エンジン最適化』の事。
インターネット検索時に、自分のサイトが上位に
来るように構築していくのです。


その道のプロに頼むのが早いのでしょうが、
手数料は結構な金額となります。
自分で出来る事はやろうと思います。(^^;)>




 久々に赤坂の街を満喫しました。


経絡というのは、体内の『気の通り道』の事。
鍼灸でいうツボは、武術では秘孔とも言い、
経絡の流れに沿って存在します。


急所というのは、もともと灸所を意味し、
この秘孔(ツボ)の事を言います。


全ての秘孔が、身体上垂直にある訳では
無いので、打ち方が異なってきます。



若い頃は、眼もしっかりしてたので、
動きながらも急所を外さなかったのになぁ。。


今では、関節技で動けない様にしてから
じゃあないと当たりません。。(^^;)>




  なんと知り合いにバッタリ! 
  近くの店でドルチェプレッソマローネ☆



セミナー中、ふと思った言葉。


ラッキーは引き寄せるもの。
ハッピーは感じるもの。



いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。


それでは、
心穏やかに夜をお過ごしください。



■力のいらない護身術 (※まずは無事が大切です)
http://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays/



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おはようございます。
今日の市川は、小雨の空。


ほんの2週間前までは半袖だったのに、
いつの間にか長袖に衣替えしています。




昨日は、息子のコンタクトレンズの
処方箋を戴くために眼科へ。


待っている間、親たちは近くにある
地元の図書館で過ごしました。




眼科が、ニッケコルトンプラザという

ショッピングモール内にあるので
終わってから、コルトンプラザで昼食。


たまには、こういう日も良いですね♪

今日は、午前と午後にレッスンです。



 この時期、街中はカボチャだらけですね。。


あたりまえの日常が、

有り得ないほど、
有り難いこと。

だから感謝の日々です。



いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。

それでは今日も素敵な一日を☆ (^-^)/



■力のいらない護身術 (※まずは無事が大切です)
http://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays/



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おかえりなさい。
お疲れ様&お楽しみ様でした。


市川は、台風の影響で雨の多い日々…。
まだ、雨合羽が暑苦しい時期ですね。(^_^;)




 職場でかわいい差し入れを戴きました♪



昨日は、よみうりカルチャー金町で、
『古武術エクササイズ』でした。


このクラスは、美浜カルチャーセンターの
『呼吸ストレッチの』内容を追いかける形で
行われています。



ストレッチやマッサージで、身体内部の
エネルギー(氣・血・水)の流れを良くして、
免疫力や新陳代謝を高めていきます。


「美容と健康」を目的とするだけでなく、
古武術の稽古法や、ヨガ、ピラティスを
用いたエクササイズで「身体能力」
高めていきます。


体軸や丹田といった意識体を創るのです。


そして、最後にイメージを乗せた

丹田呼吸法で「開運」していくのです。(^-^)v



いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。


それでは、
心穏やかに夜をお過ごしください。



〔2つとも内容は同じです〕
-----------------------------------------------
千葉市美浜区で開催している教室です。

・呼吸ストレッチ (美浜カルチャーセンター)
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/culture/mihama
-----------------------------------------------
東京都葛飾区で開催している教室です。

・古武術エクササイズ (よみうりカルチャー金町)
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/culture/kanamachi
-----------------------------------------------


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おかえりなさい。
お疲れ様&お楽しみ様でした。



雲がどんどん高くなり、
涼しい風が虫の音を運びます。


明日、早朝4時が満月だそうです。
今夜も満月なのですね。



 美浜カルチャーセンター近くにある陸橋です


今日は、美浜カルチャーセンターで、
『呼吸ストレッチ』でした。


お二人の女性が、レッスンを体験し、
10月から入会となりました。(^-^)v


満月の夜に、願いが叶ったのだよ☆

『大和撫子達人化計画』が順調♪
 (名前長いよ!)↑

 

地球も丸く、世界は繋がっている。
一人ぼっちの幸せは有りえません。


愛する一人一人の幸せを想う時、
やはり世界の平安を願います。




いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。


それでは、
心穏やかに夜をお過ごしください。



〔2つとも内容は同じです〕
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千葉市美浜区で開催している教室です。

・呼吸ストレッチ (美浜カルチャーセンター)
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/culture/mihama
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東京都葛飾区で開催している教室です。

・古武術エクササイズ (よみうりカルチャー金町)
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/culture/kanamachi
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