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チベット体操アカデミー代表
超健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師  MARIです!虹虹虹

先日


「つくおき」買いました

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いつもは


毎日の献立を考えて


毎日か?2日分買い物して


食べきる


みたいな感じです


息子のお弁当もあるし


メインはそのつど作るとしても


副菜を冷蔵庫から出して


並べられたらいいなあと思って買いました



土日も仕事あるし


普通の出勤されてる方に比べたら



平日も間の時間にお料理できるので


1週間分を全部作り置きする…は
しないけど!


晩御飯の後に1品とか


朝ごはんの続きに…で



とりあえず食べたいの作ろう〜


ミードボールトマトソース


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パプリカマリネ

{832EBEA1-8CEC-4D18-B51B-76F1718BF85F}


ヤングコーンとズッキーニ

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ひじき

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やってみました


これで
今日は19時頃の帰宅になっても大丈夫!


普段はマンネリしていた


メニューも活性化〜




今日も1日ごきげんさん~


チベット体操を大阪・池田で♪
salon de MARI (サロン ド マリ)

☆チベット体操アカデミー認定
インストラクター養成講座
インストラクターになって、周りの方を健康で幸せになるお手伝いをしませんか?
ご希望に合わせて随時開催
(1回完結 約3.5時間 要問い合わせ)

☆チベット体操教室
ご希望に合わせて随時開催
(2時間3000円)

☆まりのリリース&リフレッシュセラピー
(チベット体操とお話)
チベット体操で身体と心をほぐした後にお茶を飲みながら悩み事を全部出してスッキリ!自由に生きる!エッセンスをお伝えします。
(5000円)

☆アクセスバーズ®セッション 大阪、北摂で
「脳の断捨離」デトックスしませんか?
頭の32個のポイントを押さえていきます
施術中はただ寝ころんでいただくだけです。あなたに不要な情報や感情や思い込みなどから解放していきます。
「最低でも最高に気持ちいいマッサージ」
「最高で人生が変わります」

60分 10,000円
90分 13,000円

☆アクセスバーズ@セミナー
あなたも周りの方に、「脳の断捨離」
アクセスバーズ®をセッションしてあげませんか?1日で習得できます。
(ご都合に合わせて開催いたします)
受講料 37,000円

「おうちdeリフレ」
自宅でエステサロンをされる方を募集してます
研修制度あり、リーズナブルな初期費用で
開業をお手伝いします!
無料カウンセリング随時受け付け中

最寄り駅 阪急電車宝塚線石橋駅

お気軽にお問い合わせくださいませ!

■お問い合わせはこちらまで!
PC・スマホ共用 : http://ws.formzu.net/fgen/S95676732/
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谷町6丁目  空堀商店街にほど近い


路地を入ると


築90年の古民家を素敵にリノベーションされた


「からほり悠」さんがあります

ホームページは



{91A3FB9B-A918-4E61-81EF-929207A7919A}


こちらで毎月チベット体操教室やらせて頂いております!


{F959AE3B-EDDC-488D-B172-C1D7990A4283}


来月は
6月20日(火)11〜12:30
持ち物は、運動のできる服装
お飲み物
参加費は3000円です

そして、終わった後はご希望の方は

薬膳カレー 1000円

ご一緒しましょうね〜


{5812E725-7E70-47D5-BA52-72A6134562C6}

素敵な出会いがあるといいな〜


お問い合わせフォームから

もしくは

「からほり悠」さんのホームページ





よろしくお願いしまーす



今日も1日ごきげんさん~



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今日は




香港帰りの 笑っ ご近所さんの中川真利さんの



妹さんの千鶴さんの(お二人ともうちで、アクセスバーズのセミナーを受けられた
アクセスバーズのプラクティショナーです)



お友達の


石垣島に住む、さちこさんが


アクセスバーズのセミナーを受けたい!


とのことで、今日開催することになりました


そして、前からチベット体操やアクセスバーズのセッションを受けてくれていた


まこちゃんも参加してくれました


とうとう
salon de MARIも全国区やわあラブ



午前は座学


アクセスバーズの楽しいお話


そして、創始者のギャリーのDVDを見て


{34D2FE1A-DBF6-4D8D-8661-7ADE377AD3E2}

そして、ランチタイム!
今日は玉丼にしたよ〜

{0006171E-73E3-4B1D-AA11-783A30310E26}

そして、中川姉妹も昼から参加してくれて


午後からは実践です


{732160E2-9204-4727-B91A-EBDFFF13D1A9}


2組でそれぞれやりっこします


あ〜気持ち良さそう〜ウインク


休憩えれて、お茶やお菓子を食べて


はい!次の回!みたいな感じで


10時スタートから



あっという間の
8時間です〜


素敵な笑顔で


プラクティショナーさん誕生です!


{08A26F92-6E59-4B44-B5F1-2EEE642B901C}


石垣島でも

広めてね〜


まこちゃんと一緒に石垣島に行こうね〜


となりました!ラブ


アクセスバーズのセッションを受けると


どんどん軽やかに生きていけます


セミナーを受けて


プラクティショナーになると


一生タダでセッションを交換できるんですもの


これはお得〜💕


気になる方は


まずはセッションからどうぞ”


今日も1日ごきげんさん~


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