柏の料理教室|美肌になれるオーガニック料理 なのか 

~肌トラブルに悩む女性へ~ 
身近な食材で簡単に作れる【肌美食】で
体の内側から根本的に改善するお手伝いを致します❤

【身近な食材ですぐに実践でき、動物性食品を使わないのに、ボリューム、満足感、華やかさのあるマクロビオティック料理】をお伝えしています。


テーマ:
●8月は2種類の特別レッスンを開催致します!

~肌トラブルに悩む女性へ~
身近な食材で簡単に作れる【肌美食】
体の内側から根本的に改善するお手伝いを致します♡

柏市で、
肌美人になれるオーガニック料理教室*なのか*
を主宰し
ている「肌美食コーチ」の鈴木麻里です。
 
**********************************


≪7月ベーシックレッスンのご案内≫


梅雨が明けたら、
いよいよ本格的に夏が到来。

ということで、テーマは、
『夏バテ防止に!暑い時こそカレー!』カレー

≪メニュー≫

 
 
◆スープ感覚であっさりと♪冬瓜とマッシュルームのヘルシーネパールカレー
◆ほんのり甘い♡キャロットライス
◆柔らかしっとり★鶏むね肉のフライパンタンドリーチキン
◆砂糖、乳製品、卵不使用の甘酒アイスキャンディ ~スイカ味~

 
メニューの詳細はこちらです。

**********************************

こんばんは月

梅雨が明け、
いよいよ夏本番ですね。

本日は、【8月特別レッスンの詳細】をお知らせ致します。

8月は夏休み期間ということもあり、
お子さんがお家にいらっしゃったり、
帰省されたりする方も多いと思います。

そのため、通常のベーシックレッスンではなく、
2種類の特別レッスンを開催させていただきます!
(体験レッスンは、通常通り、開催致します。)


sei『コツを知ればワンランクUP!定番家庭料理レッスン』

お料理はなんといっても基本が大事。
そこで、覚えておいて損はない、
絶対に使える定番家庭料理をお教えします。

≪メニュー≫


簡単なのに本格的 ぷりっぷり海老のチリソース煮

簡単なのに本格的♪ぷりっぷり海老のチリソース煮

豆板醤とケチャップをミックスし、
辛さの中にも香りと甘みが感じられる一品。
ごはんが進みます!(笑)

海老をぷりっぷり食感に変身させる下処理法をマスターしてくださいね。

これからは「素」を買わなくても、
お家で作れるようになりますよ~音符


即席 ちぎりレタスと焼き海苔のカップスープ

即席ちぎりレタスと焼き海苔のカップスープ

包丁いらず&手でちぎって調味料と一緒にカップに入れ、
熱湯を注ぐだけでOK

レタスのシャキシャキとした歯ごたえと海苔の風味が味わえる、
シンプルでしみじみ美味しいスープ。

仕上げにごま油で風味付けを。

汁物が欲しいけど、時間がない
なんて時にもオススメです。


上記の2品に加え、
黒米をブレンドした雑穀ごはんを炊きます。

日頃から作っている基本のお料理も
自己流ではなく、ちょっとしたコツをマスターすることで、
美味しさがUPしますよ~↑


フレンチトーストぽいもの『卵を使わなくても美味しい♡マクロビ仕立てのフレンチトーストレッスン』

≪メニュー≫

卵不使用 ふわっふわココナッツミルクのフレンチトースト マクロビ

ふわっふわココナッツミルクのフレンチトースト ~マクロビ仕立て~

豆乳とココナッツミルクをミックスして作る、
リッチで濃厚な味わいのフレンチトースト。

卵を使わなくても美味しく作れます。

中までしっかりと染み込み、
ふわっふわになる秘訣をお教えしますね。

フライパンでもんがりと焼き、
仕上げにメープルシロップをかけて召し上がってくださいウインク

朝食や休日のブランチにいかがでしょうか?


柏料理教室 アボカドとグレープフルーツの塩レモンマリネ

アボカドとグレープフルーツの塩レモンマリネ

パパッと作れるお手軽フルーツマリネ。
塩レモンを加えた手作りドレッシングでさわやかに。

アボカドのクリーミーさと
グレープフルーツの酸味は、
相性ばっちり。

どちらも美肌効果がある食材なので、
食べると肌がきれいになりますよ~きらきら

普段の食事はもちろん、
おもてなしの前菜にもぜひ!


自家製 大人のハニージンジャーエール

自家製ちょっと大人の!?ジンジャーエール

夏バテや冷えに悩んでいる方に飲んでいただきたいドリンク。
てんさい糖をまぶしたスライス生姜をたっぷり使って煮込んだ
ジンジャーシロップで。

このシロップは、
ドリンクにするだけでなく、
お料理にも活用できる優れものです。

炭酸が苦手な方は、
ミネラルウォーターで割りますので、
事前にお伝えくださいねにこ


こちらのレッスンは、
5歳以上のお子さんもご参加いただけます。

「お料理を教えたいけど、普段は時間がなくて・・・」
「夏休み中にいろんな経験をさせてあげたい」
という方もぜひ♪



<定員はどちらのレッスンも4名様です。両方にご参加いただくことも可能です。>

では、ご参加をお待ちしておりますねはーと


【7月のレッスン日程】

花体験レッスン レッスン詳細

全て終了致しました。


花ベーシックレッスン 夏バテ防止に!暑い時こそカレー!

お申込み可能日
15日(土)【残席1名様】
 17日(祝)【お陰様で満席になりました!!】
 19日(水)【残席1名様】
 21日(金)
 23日(日)【お陰様で満席になりました!!】キャンセル待ち1名様



【8月のレッスン日程】


花体験レッスン レッスン詳細


お申込み可能日

⇒3日(木)

 5日(土)



花コツを知ればワンランクUP!定番家庭料理レッスン


お申込み可能日

20日(日)【お陰様で満席になりました!!】キャンセル待ち1名様

 22日(火)【残席1名様】


受講料 

⇒3500円



花卵を使わなくても美味しい♡マクロビ仕立てのフレンチトーストレッスン


お申込み可能日

⇒24日(木)

 26日(土)【残席2名様】

 27日(日)【残席1名様】


受講料

⇒3000円(親子参加の場合は2人1組5500円)



◆開催時間は、

体験レッスン、ベーシックレッスンは11:00~14:00、

定番家庭料理レッスン、フレンチトーストレッスンは11:00~13:00です。

終了時間は多少前後する可能性がございます。


  

料理教室検索クスパ 料理教室検索クスパ ←料理教室検索サイト「クスパ」にも詳細が載っております♪

   
★先着順となっておりますので、お申し込みはお早めにお願い致しますウインク
★キャンセル待ちも承ります。その旨とご希望の日程をお知らせください。
★お申し込み状況によりましては、増席をさせていただくこともございます。
その際は、ブログに掲載致しますね。


ポイントお申し込みの前に、お読みいただきますよう、よろしくお願い致します。



こちらの教室は、柏市だけではなく、我孫子市、松戸市、流山市、船橋市、

鎌ヶ谷市、市川市、野田市、千葉市、習志野市、印西市、市原市、八千代市、

つくば市、つくばみらい市、取手市、牛久市、土浦市、越谷市、八潮市、

荒川区、江東区、北区にお住まいの方もお越しくださっています。



2つのブログランキングに参加中。
「読みました~」とクリックしていただけますと、
とっても嬉しいです(*^_^*)

にほんブログ村 料理ブログ 玄米菜食へ
にほんブログ村


人気ブログランキング



ペタしてね 読者登録してね

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
●オーガニック料理教室*8月の特別レッスン日程とメニュー*

~肌トラブルに悩む女性へ~
身近な食材で簡単に作れる【肌美食】
体の内側から根本的に改善するお手伝いを致します♡

柏市で、
肌美人になれるオーガニック料理教室*なのか*
を主宰し
ている「肌美食コーチ」の鈴木麻里です。
 
**********************************


≪7月ベーシックレッスンのご案内≫


梅雨が明けたら、
いよいよ本格的に夏が到来。

ということで、テーマは、
『夏バテ防止に!暑い時こそカレー!』カレー

≪メニュー≫

 
 
◆スープ感覚であっさりと♪冬瓜とマッシュルームのヘルシーネパールカレー
◆ほんのり甘い♡キャロットライス
◆柔らかしっとり★鶏むね肉のフライパンタンドリーチキン
◆砂糖、乳製品、卵不使用の甘酒アイスキャンディ ~スイカ味~

 
メニューの詳細はこちらです。

**********************************

こんばんは月


本日は、【8月の特別レッスン日程とメニュー】
のご案内をさせていただきます。

8月は夏休み期間ということもあり、
お子さんがお家にいらっしゃったり、
帰省されたりする方も多いと思います。

そのため、通常のベーシックレッスンではなく、
2種類の特別レッスンを開催させていただきます!
(体験レッスンは、通常通り、開催致します。)


sei『コツを知ればワンランクUP!定番家庭料理レッスン』

お料理はなんといっても基本が大事。
そこで、覚えておいて損はない、
絶対に使える定番家庭料理をお教えします。

≪メニュー≫

簡単なのに本格的 ぷりっぷり海老のチリソース煮

簡単なのに本格的♪ぷりっぷり海老のチリソース煮
(豆板醤とケチャップをミックスし、辛さの中にも香りと甘みが感じられる一品。海老をぷりっぷり食感に変身させる下処理法をマスターしてくださいね!)


即席 ちぎりレタスと焼き海苔のカップスープ

即席ちぎりレタスと焼き海苔のカップスープ
(包丁いらず&手でちぎって調味料と一緒にカップに入れ、熱湯を注ぐだけでOK。レタスのシャキシャキとした歯ごたえと海苔の風味が味わえる、シンプルでしみじみ美味しいスープ。)

上記の2品に加え、
黒米をブレンドした雑穀ごはんを炊きます。

日頃から作っている基本のお料理も
自己流ではなく、ちょっとしたコツをマスターすることで、
美味しさがUPしますよ~↑


フレンチトーストぽいもの『卵を使わなくても美味しい♡マクロビ仕立てのフレンチトーストレッスン』

≪メニュー≫

卵不使用 ふわっふわココナッツミルクのフレンチトースト マクロビ

ふわっふわココナッツミルクのフレンチトースト ~マクロビ仕立て~
(豆乳とココナッツミルクをミックスして作る、リッチで濃厚な味わいのフレンチトースト。卵を使わなくても美味しく作れます。中までしっかりと染み込み、ふわっふわになる秘訣をお教えしますね♪)

アボカドとグレープフルーツの塩レモンマリネ
(パパッと作れるお手軽フルーツマリネ。塩レモンを加えた手作りドレッシングでさわやかに。アボカドのクリーミーさとグレープフルーツの酸味は相性ばっちり!)


自家製 大人のハニージンジャーエール

自家製ちょっと大人の!?ジンジャーエール
(夏バテや冷えに悩んでいる方にオススメのドリンク。てんさい糖をまぶしたスライス生姜をたっぷり使って煮込んだジンジャーシロップで。炭酸が苦手な方は、ミネラルウォーターで割りますので、事前にお伝えくださいね。)

こちらのレッスンは、
5歳以上のお子さんもご参加いただけます。

「お料理を教えたいけど、普段は時間がなくて・・・」
「夏休み中にいろんな経験をさせてあげたい」
という方もぜひ♪



<定員はどちらのレッスンも4名様です。両方にご参加いただくことも可能です。>

試作が終了したお料理のみ、
写真を掲載しています。

詳細はまた後日、
お知らせ致しますね。


【7月のレッスン日程】

花体験レッスン レッスン詳細

全て終了致しました。


花ベーシックレッスン 夏バテ防止に!暑い時こそカレー!

お申込み可能日
⇒15日(土)【残席1名様】
 17日(祝)【お陰様で満席になりました!!】
 19日(水)【残席1名様】
 21日(金)
 23日(日)【お陰様で満席になりました!!】キャンセル待ち1名様



【8月のレッスン日程】


花体験レッスン レッスン詳細


お申込み可能日

⇒3日(木)

 5日(土)



花コツを知ればワンランクUP!定番家庭料理レッスン


お申込み可能日

20日(日)【お陰様で満席になりました!!】キャンセル待ち1名様

 22日(火)【残席1名様】


受講料 

⇒3500円



花卵を使わなくても美味しい♡マクロビ仕立てのフレンチトーストレッスン


お申込み可能日

⇒24日(木)

 26日(土)【残席2名様】

 27日(日)【残席1名様】


受講料

⇒3000円(親子参加の場合は2人1組5500円)



◆開催時間は、

体験レッスン、ベーシックレッスンは11:00~14:00、

定番家庭料理レッスン、フレンチトーストレッスンは11:00~13:00です。

終了時間は多少前後する可能性がございます。


  

料理教室検索クスパ 料理教室検索クスパ ←料理教室検索サイト「クスパ」にも詳細が載っております♪

   
★先着順となっておりますので、お申し込みはお早めにお願い致しますウインク
★キャンセル待ちも承ります。その旨とご希望の日程をお知らせください。
★お申し込み状況によりましては、増席をさせていただくこともございます。
その際は、ブログに掲載致しますね。


ポイントお申し込みの前に、お読みいただきますよう、よろしくお願い致します。



こちらの教室は、柏市だけではなく、我孫子市、松戸市、流山市、船橋市、

鎌ヶ谷市、市川市、野田市、千葉市、習志野市、印西市、市原市、八千代市、

つくば市、つくばみらい市、取手市、牛久市、土浦市、越谷市、八潮市、

荒川区、江東区、北区にお住まいの方もお越しくださっています。



2つのブログランキングに参加中。
「読みました~」とクリックしていただけますと、
とっても嬉しいです(*^_^*)

にほんブログ村 料理ブログ 玄米菜食へ
にほんブログ村


人気ブログランキング


ペタしてね 読者登録してね
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
●砂糖、乳製品、卵不使用の甘酒アイスキャンディ ~スイカ味~

~肌トラブルに悩む女性へ~
身近な食材で簡単に作れる【肌美食】
体の内側から根本的に改善するお手伝いを致します♡

柏市で、
肌美人になれるオーガニック料理教室*なのか*
を主宰し
ている「肌美食コーチ」の鈴木麻里です。
 
**********************************


≪7月ベーシックレッスンのご案内≫


梅雨が明けたら、
いよいよ本格的に夏が到来。

ということで、テーマは、
『夏バテ防止に!暑い時こそカレー!』カレー

≪メニュー≫

 
 
◆スープ感覚であっさりと♪冬瓜とマッシュルームのヘルシーネパールカレー
◆ほんのり甘い♡キャロットライス
◆柔らかしっとり★鶏むね肉のフライパンタンドリーチキン
◆砂糖、乳製品、卵不使用の甘酒アイスキャンディ ~スイカ味~

 
メニューの詳細はこちらです。

**********************************

こんばんは月

今週は7月のベーシックレッスンで作る
お料理を紹介させていただいています。

本日は、デザート。
【砂糖、乳製品、卵不使用の甘酒アイスキャンディ ~スイカ味~】


柏 料理教室 甘酒アイスキャンディ スイカ 卵 乳製品 砂糖 不使用

甘酒そのものの甘さを活かした、
後味すっきり、素朴な味わいのアイスキャンディ。

発酵食品である甘酒は、栄養価が高く、
美肌、夏バテ予防、疲労回復効果がある食材。

ミキサーにかけたスイカを混ぜ合わせ、
見た目も鮮やかに。

ハート型の製氷皿に入れて作りますはーと

ノンアルコールなので、
妊婦さんやお子さんのおやつにもぴったりGOOD。

低カロリーだから、
ダイエット中の方にも
安心して食べていただけますよ~音符


【7月のレッスン日程】

花体験レッスン レッスン詳細

全て終了致しました。


花ベーシックレッスン 夏バテ防止に!暑い時こそカレー!

お申込み可能日
⇒15日(土)【残席2名様】
 17日(祝)【お陰様で満席になりました!!】
 19日(水)【残席2名様】
 21日(金)
 23日(日)【お陰様で満席になりました!!】


◆開催時間は、

体験レッスン、ベーシックレッスン共に11:00~14:00です。

終了時間は多少前後する可能性がございます。


  

料理教室検索クスパ 料理教室検索クスパ ←料理教室検索サイト「クスパ」にも詳細が載っております♪

   
★先着順となっておりますので、お申し込みはお早めにお願い致しますウインク
★キャンセル待ちも承ります。その旨とご希望の日程をお知らせください。
★お申し込み状況によりましては、増席をさせていただくこともございます。
その際は、ブログに掲載致しますね。


ポイントお申し込みの前に、お読みいただきますよう、よろしくお願い致します。



こちらの教室は、柏市だけではなく、我孫子市、松戸市、流山市、船橋市、

鎌ヶ谷市、市川市、野田市、千葉市、習志野市、印西市、市原市、八千代市、

つくば市、つくばみらい市、取手市、牛久市、土浦市、越谷市、八潮市、

荒川区、江東区、北区にお住まいの方もお越しくださっています。



2つのブログランキングに参加中。
「読みました~」とクリックしていただけますと、
とっても嬉しいです(*^_^*)

にほんブログ村 料理ブログ 玄米菜食へ
にほんブログ村


人気ブログランキング



ペタしてね 読者登録してね
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。