柏の料理教室|美肌になれるオーガニック料理 なのか 

~肌に悩む女性へ ナチュラルな栄養を♡ キレイは食が作る~

【身近な食材ですぐに実践でき、動物性食品を使わないのに、ボリューム、満足感、華やかさのあるマクロビオティック料理】【季節やテーマに合わせたテーブルコーディネート】をお伝えしています。

 

【体験レッスンのご案内】        
 

柏オーガニック料理教室 野菜ヘルシーメニュー菜


≪肌に悩む女性へ ナチュラルな栄養を♡ キレイは食が作る≫

2012年10月より千葉県柏市の自宅でオーガニック野菜、穀物、豆、海藻を中心とした

ヘルシー&美容に良い料理教室スタート。

薬膳の要素も取り入れています。

女性限定、定員4名の少人数制レッスンなので、アットホームな雰囲気で楽しく気軽に学べます。

単発レッスン制、実習形式の教室です。

ご参加お待ちしておりま~すはーと★ミ

     

 ri-ma教室の詳細


講師プロフィール  コンセプト  レッスン内容  受講料  アクセス  

 

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千葉県柏市で、
~肌に悩む女性へ ナチュラルな栄養を♡ キレイは食が作る~
*肌美人になれる*オーガニック料理教室 なのか

を主宰し
ている「肌美食コーチ」の麻里です。

**********************************


≪1月のバレンタイン特別ナチュラルスイーツレッスンバレンタインチョコ


昨年はスイーツのみ2品でしたが、
今年はスイーツとお食事(ランチ)を1品ずつ作ります。
どちらも簡単に作れますよ~。
 
≪メニュー≫

◆米粉とおからパウダーのしっとり♡マーブルケーキ ~ブルーベリー風味~
(15cmの丸型で作り、おひとり1ホールずつ、そのままお持ち帰りいただけます!!お持ち帰り用のボックス付きです。)

◆あったかとろ~り♪生湯葉のみぞれあんかけにゅうめん

大切な人へ、想いを伝える年に1度のバレンタインデー。
手作りのヘルシースイーツをプレゼントしませんか?


メニューの詳細はこちらです。

**********************************


こんばんは月
年が明けると、あっという間に時が過ぎていく感じがしますよね~。

早速ですが、
2月のベーシックレッスン日程とメニューをお知らせ致します。

テーマは毎年恒例の【ひな祭り料理】ひな人形
(これでひとまずイベント料理も終わり!)

柏オーガニック料理教室 ひな祭り イメージ写真

*野菜ナムルとべジそぼろの巻き寿司 ~甘酒すし酢で~
(おひとり1本ずつ作ります!)

*サックサク春菊と玉葱のかき揚げ
(衣に●と●を混ぜるのがポイントポイント

*たたき長芋と梅のおすまし

*簡単なのに本格的★桃の練り切り
(見た目もかわいい♡



以上の4品を予定しています。
ひな祭りといったお祝いの席に限らず、
もちろん普段のお料理にも活用できますよ~。

メニューの詳細や写真は、
また後日、掲載させていただきますね。


【1月のレッスン日程について】


花体験レッスン レッスン詳細  


全て終了致しました。



花ベーシックレッスン バレンタイン特別ナチュラルスイーツ  


お申し込み可能日

15日(日)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】 

 17日(火)【残席1名様】

 19日(木)【残席1名様】

 21日(土)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】

 22日(日)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】



【2月のレッスン日程について】


花体験レッスン レッスン詳細


お申し込み可能日

⇒5日(日)

 7日(火)

<どちらもご都合が悪いという方は、上記以外に開催可能な日程(10日(金)までの間)もございますので、ご相談くださいね。>



花ベーシックレッスン ひな祭り料理


お申し込み可能日

⇒19日(日)【残席1名様】

 21日(火)

 23日(木)【お陰様で満席になりました!!】

 25日(土)【残席2名様】

 26日(日)


 

◆開催時間は、体験レッスンは11:00~14:00、

1月のベーシックレッスンは11:00~13:00です。

終了時間は多少前後する可能性がございます。

  

料理教室検索クスパ 料理教室検索クスパ ←料理教室検索サイト「クスパ」にも詳細が載っております♪

   
★先着順となっておりますので、お申し込みはお早めにお願い致しますウインク
★キャンセル待ちも承ります。その旨とご希望の日程をお知らせ下さい。
★お申し込み状況によりましては、増席をさせていただくこともございます。
その際は、ブログに掲載致しますね。


ポイントお申し込みの前に、お読みいただきますよう、よろしくお願い致します。



こちらの教室は、柏市だけではなく、我孫子市、松戸市、流山市、船橋市、

鎌ヶ谷市、市川市、野田市、千葉市、習志野市、印西市、つくば市、

つくばみらい市、取手市、牛久市、越谷市、八潮市、荒川区、江東区に

お住まいの方もお越し下さっています。


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≪1月のバレンタイン特別ナチュラルスイーツレッスンバレンタインチョコ


昨年はスイーツのみ2品でしたが、
今年はスイーツとお食事(ランチ)を1品ずつ作ります。
どちらも簡単に作れますよ~。
 
≪メニュー≫

◆米粉とおからパウダーのしっとり♡マーブルケーキ ~ブルーベリー風味~
(15cmの丸型で作り、おひとり1ホールずつ、そのままお持ち帰りいただけます!!お持ち帰り用のボックス付きです。)

◆あったかとろ~り♪生湯葉のみぞれあんかけにゅうめん

大切な人へ、想いを伝える年に1度のバレンタインデー。
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メニューの詳細はこちらです。

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皆様、あけましておめでとうございます寿
本年もどうぞよろしくお願い致します。

今日から仕事初めの方が多いと思いますが、
お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか?

私は新年を成田で迎えました。
初日の出もばっちり見られたし、
新勝寺で参拝もできたし。
幸先のいいスタートです♪

おせち作りは、今回でもう13回目!!
お料理は少しずつ変えているのですが、
だいぶ慣れてきて、手際よく作れるようになったので、
もう何品か増やそうかなぁと思ったほど。

定番物に加え、
レッスンでお教えした物も仲間に入れて。
ずっと使い続けている、
こちらのカラフルなお重に詰めました。

手作りおせち料理 定番物 マクロビ ヘルシー

≪お品書き≫

*黒豆とクランベリーのアップルジュース煮
*砂糖不使用の甘栗きんとん
*やわらか数の子 ~かつお風味~
*くるみ田作り ~金胡麻入り~
*ふんわりメープル伊達巻
*紅しぐれ大根のとろろ甘酢和え
*紅白うさぎかまぼこ
*昆布のぷちぷちアマランサス和え
*お煮しめ


兄家族が新年の挨拶を兼ねて、
うちにきてくれたのですが、
2歳半の姪も食べてくれて嬉しかった~♡
(田作りとお煮しめが好きみたいです。渋い(笑)

年末年始は食べ過ぎちゃったので、
マクロビ料理で体をリセットします!!


【1月のレッスン日程について】


花体験レッスン レッスン詳細  


お申し込み可能日

5日(木)

 7日(土)



花ベーシックレッスン バレンタイン特別ナチュラルスイーツ  


お申し込み可能日

15日(日)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】 

 17日(火)【残席1名様】

 19日(木)【残席1名様】

 21日(土)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】

 22日(日)【お陰様で満席になりました!!】【キャンセル待ち1名様】


 

◆開催時間は、体験レッスンは11:00~14:00、

1月のベーシックレッスンは11:00~13:00です。

終了時間は多少前後する可能性がございます。

  

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こちらの教室は、柏市だけではなく、我孫子市、松戸市、流山市、船橋市、

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~肌に悩む女性へ ナチュラルな栄養を♡ キレイは食が作る~
*肌美人になれる*オーガニック料理教室 なのか

を主宰し
ている「肌美食コーチ」の麻里です。

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≪1月のバレンタイン特別ナチュラルスイーツレッスンバレンタインチョコ


今年はスイーツのみ2品でしたが、来年はスイーツとお食事(ランチ)を1品ずつ作ります。
どちらも簡単に作れますよ~。
 
≪メニュー≫

◆米粉とおからパウダーのしっとり♡マーブルケーキ ~ブルーベリー風味~
(15cmの丸型で作り、おひとり1ホールずつ、そのままお持ち帰りいただけます!!お持ち帰り用のボックス付きです。)

◆あったかとろ~り♪生湯葉のみぞれあんかけにゅうめん

大切な人へ、想いを伝える年に1度のバレンタインデー。
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メニューの詳細はこちらです。

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こんばんは月
今年もあと2週間をきりましたね。

先週末から、毎年恒例の創作マクロビおせち料理レッスンおせちを開催致しました。

リピーターさん、お久しぶりの方、出産間近の方、初参加の方、お友達と一緒に参加して下さった方など、いろんな生徒さんにお越しいただきました^ ^


柏オーガニック料理教室 実習形式


柏オーガニック料理教室 椎茸マスタードソース


柏オーガニック料理教室 金胡麻キューブ


柏オーガニック料理教室 ごま豆腐ソテー


柏オーガニック料理教室 玄米もち巾着

お雑煮に入れる、もち巾着作り。
玄米餅を油揚げの中に詰めて、ようじで留めます。


柏オーガニック料理教室 金胡麻キューブ豆腐ソテー

こちらは、金胡麻キューブソテー。
生姜醤油でしっかりと下味を付けた豆腐に金胡麻をたっぷりとまぶし、こんがりと焼いていきます。

香ばしくて、いい匂い~sei♡。


柏オーガニック料理教室 おせち盛り付け


柏オーガニック料理教室 試食


柏オーガニック料理教室 マクロビおせち

≪メニュー≫

香ばし金胡麻キューブソテー
水菜と白滝のピリ辛めんつゆ炒め
ジューシー生椎茸のマスタードソースのっけ
塩もみかぶのとろろ甘酢和え
白味噌仕立ての京風お雑煮 ~玄米もち巾着入り~
さわやか★ぷるぷる柚子茶寒 ~金箔を飾って~



どのお料理も、おせちとしてだけではなく、お弁当のおかずやおつまみとしてもオススメ。

品数は6品といつもよりも多かったのですが、ひとつひとつは簡単なので、通常のレッスン時間内で作り終えることができました。

「美味しい~」、「お腹いっぱい」、「こういうヘルシーなおせちっていいですよね」
と喜んでいただけて良かった♪

来年のおせち料理の仲間にぜひ入れていただけたら嬉しいですはーと

ご参加下さった皆様、ありがとうございました!!
そして、2016年も本当にありがとうございました!!
来年もどうぞよろしくお願い致しますきらきら


【12月のレッスン日程について】

全て終了致しました。


【1月のレッスン日程について】


花お試しレッスン レッスン詳細  


お申し込み可能日

5日(木)

 7日(土)【残席2名様】



花ベーシックレッスン バレンタイン特別ナチュラルスイーツ  


お申し込み可能日

15日(日)【お陰様で満席になりました!!】

 17日(火)【残席1名様】

 19日(木)【残席1名様】

 21日(土)【お陰様で満席になりました!!】

 22日(日)【お陰様で満席になりました!!】


 

◆開催時間は、お試しレッスンと12月のベーシックレッスンは11:00~14:00、1月のベーシックレッスンは11:00~13:00です。

終了時間は多少前後する可能性がございます。

 

◆12月のベーシックレッスンは、特別(イベント)メニューの為、食材費などの関係上、恐れ入りますが、通常の受講料よりも1000円プラス(=5000円)となります。

1月のベーシックレッスンは、単発4000円です。


 

料理教室検索クスパ 料理教室検索クスパ ←料理教室検索サイト「クスパ」にも詳細が載っております♪

   
★先着順となっておりますので、お申し込みはお早めにお願い致しますウインク
★キャンセル待ちも承ります。その旨とご希望の日程をお知らせ下さい。
★お申し込み状況によりましては増席をさせていただくこともございます。
その際は、ブログに掲載致しますね。


ポイントお申し込みの前に、お読みいただきますよう、よろしくお願い致します。



こちらの教室は、柏市だけではなく、我孫子市、松戸市、流山市、船橋市、鎌ヶ谷市、市川市、野田市、千葉市、習志野市、印西市、つくば市、つくばみらい市、取手市、牛久市、越谷市、八潮市、荒川区、江東区にお住まいの方もお越し下さっています。


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