柴田マリナのブログ

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@shibataMARINA です☆
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テーマ:
みなさん、フラフープって出来ますか?

私は子どもの時得意だったのですが、
大人になってやると全然出来ませんでした笑

なぜフラフープやってるのかというと、
ダイエットです笑

次ライブやストリート行く時に
少しでも綺麗になって皆さんの前に現れたいからです。

フラフープって全身使います。
昨日少しやっただけで全身筋肉痛´д` ;
それほど運動不足っていう噂もあるけど…。

今日も筋肉痛のうえでやったので
絶叫しながらフラフープ回してました笑

歌う時に使うお腹のコアの部分も
鍛えられてる感じしてとてもいいです!
10分クルクル回してるだけでめっちゃ汗かきました!!

おすすめおすすめー(=´∀`)人(´∀`=)

そしてそして!!
CDの方も業者に発注したので、
あとはプレスされるのを待ち焦がれてます!!

もちろん収録内容にもとてもこだわりましたが、
ジャケットもとてもこだわりました。

撮影秘話も早く話したいけれど、
それは完成してからのお楽しみです。

うずうず。

よしよーし!!!
歌もパワーアップしてるので早く歌いたいなー!

みなさん!お楽しみに!!

なんか写真写り悪いなー笑
なにこの顔って感じ。
何回撮っても変わんない。
もういいや。載せちゃえーーーーー!!!!
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テーマ:
こーーんなに髪伸びたー!!
ポニーテールなんて何年ぶりだろう!
でもまだまだ伸ばす!!

前髪は無理でも伸ばす!
胸下くらいまでぐーーーんと伸ばす!!
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テーマ:
歌の練習のあとは

筋トレー!!!

ずっと前にもこんな足の写真載っけた気がする´д` ;

足パカ運動って知ってますか?

まだ試して少ししか経ってないから効果わかんないけど続けてみよーっと(=´∀`)人(´∀`=)

とりあえずものすごい筋肉痛になってるのは事実。効いてるのかな!!

明日はいいお天気だったらウォーキングしよーっと。

このくらいの季節が一番運動してて気持ちいい!!
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