• 27 Jul
  • 26 Jul
  • 24 Jul
    • 朝トレ

      昨日の情熱大陸でAyaさんの特集見る。触発され?転がってたDVDを少し。完全に真似はできないが無駄のない生き方に憧れる。AYAボディメソッド DVD付き 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディAmazon

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  • 22 Jul
  • 21 Jul
  • 20 Jul
  • 06 Feb
    • 冷え取り

      久々にアップします   腰痛の為接骨院で針治療をつづけてしばらくたつ。。 接骨院の先生たちがいい人ばかりで癒される。 久しぶりに無職になり話をする人もあまりいないので気晴らしになるし。。   アマゾンから本届いて読んでいた。 この間たまたまブックオフで見つけたこの本がすごく気に入る。     あたらしい東京日記   Amazon   少し古いけど腰痛治ったら載っているお店探して行ってみたい。   今日届いたのはこちら↓     SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる本   Amazon   前から興味もあった冷え取り健康法に興味をもったのでもっと勉強してみよう。 とりあえず白湯を飲みつつ書いてます   この年で無職になって色々悩むことも多いけどそのうち笑えますように。 まさにこの心境。     笑えれば   Amazon              

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  • 27 Nov
  • 26 Nov
    • 土曜の朝

      久しぶりにブログ再開。 最近気分が落ち込んでいて病院に行ってもらった薬が効いたのか何か書きたくなる。 買ったまま放置していた横森理香さんの本を読む。 ずーっと 幸せが続く生き方1,404円Amazon音楽は平井堅のニューアルバム。 THE STILL LIFE Deluxe Edition(完全生産限定盤)(Blu-ray ...5,940円Amazon アロマを焚いて一人部屋でのんびりしてたら少し元気をとりもどしてきた。 今日はいい風呂の日だしお風呂でも行きたいな。 

      1
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  • 04 Sep
    • 9月最初の週末

      昨日は久々ににお出かけ。日比谷公園から銀座へ行き葛西臨海公園まで足伸ばす。もうコスモスが咲いていた。東京駅に戻りリラックマストアなど見る。早めにお蕎麦で夕食。丸の内を散歩して星の野東京を外から見学。敷居高そうだった、、  今日も天気が良く公園で月見バーガー食べて夕方ジムへ。ヨガのクラスに出てお風呂入って帰る。まだまだ暑いな。夕食は素麺。

      1
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  • 03 Sep
    • 朝ラン

      起きたら結構涼しかったので朝ラン30分知り合いがランニング2ヶ月で5キロ痩せたとか、、がんばりたい、、

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  • 02 Sep
    • プレゼント

      会社の友達と上司から誕生日プレゼント貰いました仕事嫌な事多いけど嬉しかった!ランチは海鮮丼とポテトサラダ。

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  • 01 Sep
    • 一足早く

      誕生日プレゼント貰いました!今日は体調がイマイチだったけど吹っ飛ぶ位嬉しかった9月なのに暑くて夕食は肉味噌素麺と餃子。ジム行けなかったけど今日はゆっくりしよう。

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  • 12 Jul
    • 7.11

      12:18 暑い1日!ランチは代官山でカレー 12:48 新しい名所。 13:19 代官山蔦屋で涼む 14:20 それから蔦屋ラウンジでカキ氷!結構高い、、 15:29 ヒルサイドパントリーでパン買う 19:39 代官山のパン屋で買ったバゲットでバゲットサンド。#晩ごはん 久々に週末晴れたから代官山へお出かけ。ただ暑すぎでそうそうに退散、、 つぶやきがブログになる24LOG

      10
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  • 21 Jun
    • 6.20

      07:44 晴れた!病院すんだら出かけようー 朝風呂なう。 12:51 虎ノ門ヒルズでランチ 17:58 上野で紫陽花と蓮池みた。めちゃ暑い よく晴れた。病院すませ上野不忍池やアメ横ぶらぶらして近所の居酒屋で夕食 つぶやきがブログになる24LOG

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