貝塚・泉佐野・岸和田のボディケア・リラクゼーションスクール「ラベンダー」&南海貝塚駅前足つぼサロン「スペース」

大阪貝塚の「眞美Bodyアカデミー ラベンダー」は足つぼ・整体・かっさなどのスクールです。2日間で学べるセルフケアコースから、独立開業を目指すプロコースまで各種コース内容をそろえております。
少人数制の指導になっておりますので、初心者の方でも安心して学べます。

美容整体塾「ラベンダー」


貝塚市の美容整体塾「ラベンダー」では、ボディケア、フェイシャルケアをはじめ、様々なコースをご用意。あちこちのスクールに通わなくてもあなたの学びたい施術、技術コースがそろっています。まったく初めての方から、すでに開業されている方まで、受講生のレベルやニーズに合わせた受講内容をご用意しています。無理なく、無駄なくあなたのペースで学んでいただけます。


これからの人生、ラベンダーであなたのやりがいを見つけてみませんか?




リラクゼーション&ボディケアサロン「スペース」


台湾式リフレクソロジー(足つぼ療法)、背中ほぐしコース、頭ほぐし(ヘッドマッサージ)コース、全身コース、カッサ療法、フェイシャルコースなど、健康から美容までお客様のご要望にお応えするメニューを取り揃えています。


南海貝塚駅構内、改札の真ん前です。お気軽にお立ち寄りください!




テーマ:
痛みなどがないため 見過ごされがちな
「浮き指」ってフレーズ聞いたことありますか?

正しく歩くことを妨げる「浮き指」とは?

脱力した状態で足裏を地面に着けた時に指が接地していない、足の指が浮いている状態を
「浮き指」といいます。

浮き指&足の筋肉が使えているかセルフチェック

◇手で、親指を足の甲側に押し込んで、反らせた時の角度をみます。
正常な人の角度は45~75°。浮き指の場合は90°以上もそらせることができます。

◇足裏の指の付け根にタコができている、もしくは角質化して硬くなっているかチェック。
特に人差し指、親指、の付け根に多く見られます。

◇かかとがガサガサ硬くなっているかチェック普段からいくら角質ケアを行ってもすぐにかさつく方、特に夏場もカサつく方は

ほぼ浮き指です。

セルフチェックしてみて、どうでしたか?

スタッフ板子は、全て当てはまりました^^;

どうりで、腰痛、肩こりが出やすいはずです^^;

そんな、浮き指の改善には、コレがオススメ!

☆足の甲のストレッチ、足指ほぐし

足首を回す時に、手で足の指の間に手の指を挟み込み足首をまわしてください。

☆足裏の刺激

リフレクソロージーを受けたり、青竹踏みも効果的です。
☆足裏のトレーニング

足裏の筋力アップの為、足で、じゃんけんしてください。脳の活性化にもなります。

☆足でタオルギャザー

一番のおすすめは、このタオルギャザー!

いすに腰掛けて、足元にタオルをおきます。
指だけ動かすのではなく、足裏の筋肉全体を縮めるようにして、両足指でつかみ、たぐりよせます。
・少し足が疲れるくらいまで、がんばってくださいね(^-^)

どれも、手軽にできることなので、好きなテレビを見ながらでもやってみてくださいヾ ^_^♪

最後までブログ、お読みいただきありがとうございました♡

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テーマ:
こんにちは
貝塚でボディケアサロンと実技指導をしております山口です。

連休中に、普段 仕事をされている方対象に実技指導を行っています。

集中講習なので、お昼休憩を30分はさんで、その他は休憩なしのハードな講習です。

3日間でリフレクソロジー上級コースを習得です。

本日は2日目
昨日は足裏の全行程をした事で、施術の楽しさも出てきて将来やりたい事が膨らんできたようです。

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場所の確認に夢中です

先日も他の受講者さんが
「講習を受ける事でやりたい事がいろいろ広がってきて考え方が前向きになってきます」

技術を身につける事で、自分に自信も出て考え方の幅が広がり、人生そのものが変わってくる場合もあります。

私が行っていることは
ご縁あって来られた受講者さんの背中をちょっと押していることです。


ラベンダーからのお知らせ

5月の実技講習

○ 頭カッサ セルフケア講習(2日間) ☆ ☆ ☆

5月26日(金)  27日(土)

9:30〜12:00

32,400円

水牛角のカッサのヘラを使って頭の反射区をさすっていく実技講習を行います。

からだの各内臓、器官に刺激がいって

頭やからだ全体スッキリします。


○ 台湾式リフレクソロジー初級コース(2日間) ☆ ☆ ☆

5月11日(木) 12日(金)

9:30〜12:00  
32,400円

お家でのセルフケアとして学んでみて下さいね。

またサロンをされている方はメニューに付け加えて下さいね。

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お問い合わせ

072-423-5100

info@m-lavender.com


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テーマ:
こんにちは
貝塚でボディケアサロンとスクールをしております山口です。

今日から5月、夏を思わせる季節になってきました。
このポカポカ陽気の時に仕事以外はおとなしくしています。

実は 先日 ぎっくり腰になってしまいました。
寒暖の差が激しいことや時期的にいそがしかったので 弱いところに来たのでしょうね。
数年ぶりの出来事です。
カバンを床に置いた瞬間の出来事で、初めはただの腰痛だと思って、貼るカイロを腰に貼って、仕事場で吸玉を2か所しました。
いつもの腰痛でしたら数時間で少しおさまるのですが、仕事が終わって夜帰る頃にはまっすぐ立てなくなっていました。
腰が岩のように硬く腫れ上がって、
「しまった!これはぎっくり腰だ」と確信しました。

自称 「腰痛のベテラン」と自負していたのですが、朝 一瞬痛みが走った時は ぎっくり腰と判断しなかったのです。

つまり、ぎっくり腰の処置方と全く反対のことをしたわけです。

腰痛は温めて血行を良くすること
ぎっくり腰は炎症なので鎮静

おまけに吸玉までしたものですから炎症を悪化させてしまいました。

その日に限って施術のお客様が多く、さすがに終わった時はギブアップでした。

夜に鎮静の湿布をして痛み止めを飲んだら朝にはまっすぐ立てるようになりました。

ただの腰痛とぎっくり腰の処置方の違いは温めるか冷やすかです。

いつもお客様にアドバイスしていることですが、今回 身をもって証明できました。

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ぎっくり腰の日に貼ったら翌日は腰が伸びました

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これは普段から愛用しているウエストサポーター

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腰痛の前兆の時に愛用してる吸玉

この経験はまたお客様へのアドバイスに活かしていきます。

4日目の今日は、まだ軽い痛みが残っているのでしばらくは ご用心です。


ラベンダーからのお知らせ

5月の実技講習

○ 頭カッサ セルフケア講習(2日間) ☆ ☆ ☆

5月5日(祝)  6日(土)

9:30〜12:00

32,400円

水牛角のカッサのヘラを使って頭の反射区をさすっていく実技講習を行います。

からだの各内臓、器官に刺激がいって

頭やからだ全体スッキリします。


○ 台湾式リフレクソロジー初級コース(2日間) ☆ ☆ ☆

5月11日(木) 12日(金)

9:30〜12:00  
32,400円

お家でのセルフケアとして学んでみて下さいね。

またサロンをされている方はメニューに付け加えて下さいね。

{DAEB0C62-B3CC-4807-B346-CA5D5104EB47}

お問い合わせ

072-423-5100

info@m-lavender.com




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先日、新しく立ち上げるサロンのホームページの写真撮影に立ち会いで行ってきました。
ご縁あって、スタッフの実技指導の講師として関わらせていただきます。
撮影のために来られたモデルさんは皆さんかわいい方で、各コースのいい写真が撮れました。
これからスタッフ募集でスクールが始まります。

実技講習はラベンダー以外でも行っていますが、いろいろな実技を教えていくというのは楽しいですね。

6月から始まるスクールが楽しみです。


ラベンダーからのお知らせ

5月の実技講習

○ 頭カッサ セルフケア講習(2日間) ☆ ☆ ☆

5月3日(祝)  4日(祝)

9:30〜12:00

32,400円

水牛角のカッサのヘラを使って頭の反射区をさすっていく実技講習を行います。

からだの各内臓、器官に刺激がいって

頭やからだ全体スッキリします。


○ 台湾式リフレクソロジー初級コース(2日間) ☆ ☆ ☆

5月11日(木) 12日(金)

9:30〜12:00  
32,400円



お家でのセルフケアとして学んでみて下さいね。

またサロンをされている方はメニューに付け加えて下さいね。

{DAEB0C62-B3CC-4807-B346-CA5D5104EB47}

お問い合わせ

072-423-5100

info@m-lavender.com


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先日は女性起業支援の代表の方とリーガロイヤルホテルに行ってきました。
会員の方と私の二人の還暦パーティをしようという企画から会場の見学に行ってきました。

その計画の発端は、たまたま講座に参加したその方と一緒になったことで、お互いに還暦になる話から、「今年から会員の方が60歳になる時はみんなでお祝いをしよう!」という流れになりました。
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(わくらく 新年会より)

私にとってはいつの間にかの60年。
お祝いしていただけるなんて成人式以来?
個人では思いもつかなかったことです。

企画を聞いてから 初めてホテルの会場を見学して 結婚式の打ち合わせのような気分です。
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当日会場となる場所

日時  7月  21日(金) 
         12:00〜14:00

場所  リーガロイヤルホテル(梅田)



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ホテルでランチ

今日のランチの時に同じ年の方と60年を振り返り、「今までの人生いろいろあったよねえ」「若くはなりたいけど、もう一度40歳からやり直すのはいやかなぁ」
本当に60年はいろいろな経験をして、だからこそ その経験を生かして、人にアドバイスができるのです。

若い時にはない、人生経験と安定した落ち着きは今の年齢だから醸し出されます。
ひと昔前は、「もう60歳」で仕事では終着
現在は「まだ60歳」で人生まだまだこれから

私は誕生日前の6月よりガラッと今までと違う動きになります。

さて  これからどんな人生を切り開こう !
っていう新しい始まりですね。

私一人では このようなお祝いは決してできないことですが、このような企画を考えて下さる三根さん(わくらく代表)、またこれから参加して下さる方々に感謝です。


眞美BODYアカデミー
「ラベンダー」
072-423-5100

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