I AM SUCH A YOGA LOVER!! Hari Om Om Tat Sat

YOGAを通して、愛を伝えたいと願っています。
愛を通して、この世をもっと心地よく出来たら・・・
アメリカで培ったバイタリティ、
そして 持ち前のポジティブ思考で、
ますます人生を、愛に満ち溢れた、
楽しく面白いものにしていきます。

NEW !
テーマ:
もう数週間前になりますが。
大阪から、素敵なお友達がいらっしゃいました。
大好きなMr. Famerに行き、大好きなEgg white(卵の白身だけ)のオムレツをたべ、お土産に阿闍梨餅をいただきました〜
{50734AD0-16AA-48A5-96AB-643BE7162EC8}


大大大好きな、あんこがぎっしりと入った阿闍梨餅。幸せ〜
{F8712CB7-988D-4BA9-BCB6-49EC93AFFA31}

ありがとう、早苗さん☆
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
朝、起きてすぐにカーディオ(有酸素運動)をします。朝食前の、お腹が空っぽな状態が一番脂肪燃焼に良いのです。
朝 できない時はジムで。
ジムで時間のない時は夜に。
{DCCD69DB-2D75-4A5C-A612-A4452736E4CD}

この夜景を見るために、走って登る。丘の上まで。
気持ちいい〜〜

{CF93E889-3D5E-4ADC-91BB-1FD9DF4C93F3}

あと6週間。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今年2017年
さらなる飛躍の年に致します。

{C144ED24-84C0-4A96-8ECC-76D46D369975}

朝の朝食前のカーディオは、必ずする!
お外に行かれない時は、室内で。
とにかく、動く。心拍数を上げて、脂肪燃焼!

また改めてお知らせいたしますが、次の闘いの日まで、あと50数日...
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
またもや、行きました!
土曜日の夜のお楽しみ。
Mr.Farmer新宿店 ⬅︎ココ クリック!

{25D9529D-7D60-4B35-B40A-B1DC66280A47}

ミニオフなので、大好きなメニューたちを大好きな人とシェアします。
このあとにスタバのチャイティーがいただけたら最高なのですが、なんと数ヶ月前からチャイのティバッグが無くなりシロップのみに、、、オーマィガー(*_*)
ですので、お家まで30分我慢して、ノンカフェインの”宅チャイティー”。笑
先日のLA滞在時に、トレージャー ジョーズにいき、美味しいチャイティーをたくさん買ってきました♡
{25291727-DF9D-44DB-8B57-B8A613778FAD}

よりどりみどり〜〜

{24A97277-A4D3-4339-8F3A-EDA1682A2419}

私の1番のお気に入りはこれ。⬇︎
{086DC412-6EBF-4196-BA76-E3C71607C116}
幸せ♡

5年位前に、これもまた大好きな渋谷のBIO CAFEで販売していた、印度チャイ ベーグル。
シナモンとジンジャーとクローブとキビ、アールグレイ、レーズンの素晴らしいコラボ!
{E0C1F332-047F-408B-B481-3F258D9DEE66}

またぜひぜひ!作り始めて欲しい!
(と、お店に行くたびにリクエストしているのですが〜)



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
2016 世界 ジュニア&マスターズ 選手権大会 in ドミニカ共和国
水曜の夜に1週間の旅から帰国致しました。
オールジャパンからさらに厳しく調整して、自己最高の仕上がりで挑みましたが...
身長別ではない、オーバーオールの闘い。全参加者33人から予選を通った15人がセミファイナルに行かれ、その中の6人がファイナルに行かれます。
{2F2F7CC4-1AF1-41DE-81CE-94EB9EA37DE5}

{EE0D1A22-0AA7-43B7-9C6B-D9DF7B5B374E}

初の世界大会チャレンジは、フィットネスビキニ戦 初の予選敗退で終わりました。
33人の美しいビキニアスリート達と同じステージに立てた事、最高に幸せでした。
世界の壁は厚く高く美し過ぎました。
この壁を越えるべく、また今日から改めてリスタート!

{BA7FBB80-A402-47C3-BEEB-98E3988FD279}

真ん中は、同じ日本代表のJOY。
その他は他国の選手です。みなさん予選敗退組。
レベルの高さがわかります。

{F69FED07-F5E7-4173-9B79-F4993203B168}
仕上がりは、良かったのですが。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
表題通りです。

出場して参ります。


こちら、大会のポスター。カッコイイ♡
{ED88B33B-9BD8-4FCB-8DA4-C57474798758}

12/8木曜日〜12/14水曜日まで1週間、日本を離れます。

懐かしい、カリブ海エリア。

{5D785B5F-7B7E-4A32-BD2B-9926EC16AF1F}
{391B0592-73FC-4398-BF65-8072655EAFD1}


この地図の真ん中あたりにあるドミニカ共和国。この右斜め下にある、小さな小さな島国 グレナダに、1994〜1997年まで約三年間 住んでいました。
このあたりは常夏のリゾート地域です。豪華客船のクルージングもよく見かけました。

懐かしい場所で、、、
世界制覇✨してきます❗️

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
{6CD25F7F-B096-4AD0-8864-89934EDFDE31}


いつも綺麗にしていただく 広尾の美容院 
INSOLITE BEAUTE 
(⬆︎クリックするとウェヴサイトにいきます♪)
にて、
来週出発の『世界マスターズフィットネスビキニ選手権大会』にむけて、あるテクニークを伝授していただきました。
仲良しの山崎志保ちゃんのご主人、貴之さんに以前からアドヴァイスをいただいていました、『後頭部を高くする。』。この作り方を、二本柳さんから伝授して頂きました〜〜♪
{2076F0C6-BFB6-4143-BC25-177A653F5D40}


12/8木曜日〜12/14水曜日まで、ドミニカ共和国へ行って参ります!
詳しくは次のブログ記事にてお伝え致します!
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。