さらに入隊(`・ω・´)ゞ
テーマ:ブートキャンプ折角の夏休みですから~![]()
息子達も晴れて
ブートキャンプ入隊(`・ω・´)ゞ
させました~![]()
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まぁ、初日は5~10分でリタイヤするかな~( ̄ー ̄;
何て思ってたんですけど
意外にも2人共20分位頑張りましたね~∑ヾ( ̄0 ̄;ノマジカイッ
この調子でね
「昨日よりも今日は5分長く」
って、感じで続けていってもらえればいいかな~![]()
なんて思ってます:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
ってか
なんだかんだと子供はやはり体力あるんだと
思っちゃいましたよil||li _| ̄|○ il||l
そうそう
まりあもね~
ブートキャンプ効果出てきましたよ~(人´∀`).☆.。.:*・
ピエールの家に行った時に
まりあの体の硬さを見せてたんですけどね![]()
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ほんまに有り得ん位硬いんやんか~o(TヘTo) くぅ
それが結構やわらかくなってきたの~~~(;≧∇≦) =3 ホッ
座って足を広げた時に足のつま先に手なんて
絶対届かなかったのに
指の先が届くようになったよ~~~o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
さらに、初日なんてまったく出来ないんでないの![]()
って思った腕立てもそれなりに出来るようにγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
いや~やっぱ
継続は力なり
だね~![]()
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ガッチガチの体の硬さやったから
この効果は嬉しいかも~~~+.゚(●´I`)b゚+.゚
でも…
まりあと息子達3人でリビングでのブートキャンプ
結構うるさいかもね~(´-ω-`;)ゞポリポリ
ブートキャンプ隊の皆様~(´∀`人)![]()
夏休みは是非子供ちゃんも巻き込んで
家族で
\(≧▽≦)/ブートキャ~ンプ\(≧▽≦)/
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