嫌なことに正面と向かってあえてしてみよう!と思いました。
「あまり美味しいと思わないものを食べる」
と、量も自然と減って、身体が軽くなったり1つ何かをつかんだかな、という気持ちになります。
それまで「おいしい!」と、とりつかれていたものに、そうでもなくなったり、自由になります。
じゃあ、あっちとこっち、どっちに行こうかな?という時に、あえて嫌だと思う方を「敢えて」!勇気を持って選んでみよう、と思ったのです。
嫌と思うって、何かしらそこにエゴや執着が隠れているはず。だから、そのエゴにあえて挑戦してみる。
さぁ 何が得られるかな?