やんやん食堂

いらっしゃいませ(・∀・)　ようこそ！やんやん食堂へ。

先日いっぱい買ったごぼうがまだ冷蔵庫にたくさん

ささっと炒めて、炊いて美味しいおこわにしました！

同居人くんが釣ってきた、にじますを塩焼きにして

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①鶏ごぼうのおこわ

・鶏肉

・ごぼう

・にんじん

・もち米

★材料をみじん切りにして、酒、砂糖、塩、醤油、めんつゆで味付けて炒める。

　あとはもち米と一緒に炊飯器へ。完成～

②にじますの塩焼き

　内臓は処理してくれていたので、そのまま焼いただけ（笑）

③モロヘイヤのお味噌汁

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今日も早い、安い、うまいっ！！！！！！！！！！

釣ってきた新鮮なにじます、おいしいんですよ～

身がプリっとしていて、骨が身から簡単にはがれます。

今日は１匹で我慢しましたが、以前ひとりで３匹ペロっと食べたこともあります（笑）

炊き込みご飯は、材料を炒めて炊飯器に入れるだけなので、

今日も一段と手抜きご飯でございました　(・_・;)

やんやん食堂、また見てね♪

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