スタミナ満点 【納豆とキムチの冷製パスタ】
テーマ：パスタ・麺W杯サッカー占いで有名になったタコのパウル君が、高齢のため占いから引退したそうです。
日本の食卓ではおなじみのタコ。
海外や宗教によっては、食べてはいけないとされているみたいです。 美味しいのに残念～
韓国なんて、ニョロニョロ動くタコを生きたまま食べるお料理もあるのに 。(;°皿°)
ちょっと怖いけど、吸盤が張り付く感じ、いつかやってみたい・・・
いらっしゃいませ(・∀・) ようこそ！やんやん食堂へ。
今日のランチは日本の代表食材『納豆』を使ったスタミナパスタです。
* * * * * * * * * * * *
納豆キムチパスタ
・パスタ １人前
・キムチ 適量
・きゅうり １／２
・納豆 １パック
・卵 １個
・長ネギ
・にんにく
★温泉卵を作ります。
マグカップに水を入れ、卵を割り入れる。
電子レンジで様子を見ながら１分ほどでトロトロ温泉卵完成で～す。
★薄切りにしたきゅうりとキムチをよく混ぜてモミモミ。
茹でたパスタを氷水でキンキンに冷やしたら、キムチと混ぜて冷蔵庫に入れておく。
★納豆にコショウをたっぷり振って、すりおろしにんにくを入れ、タレと一緒に混ぜておく。
★パスタ、納豆、温泉卵の順に盛りつけ、最後に長ネギをのせて完成！
* * * * * * * * * * * *
おまたせいたしました。
今日の調理時間は２０分、お料理代は１００円です。
キムチをパスタ、一緒に寝かせておくと味が馴染んで本当に美味しいよ
納豆ににんにくとコショウを混ぜるとパンチが効きます。
それから、温泉卵が電子レンジで作れるの、知ってましたか？
温めすぎに注意すれば、失敗しませんので、ぜひやってみてねv(^-^)v
スタミナパスタで元気モリモリになったので、気合い入れて、ジョギングしてきま～す
やんやん食堂、また見てね♪
↓ポチッとお願いします。ランキングに参加しています。
