アラ還オヤジのマラソン日記

日々の練習や大会の記録を綴ります。


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今朝は9時45分スタート、気温10℃。 
大宝3➡︎名古屋港➡︎きらく橋➡︎大江➡︎新瑞橋➡︎山崎川➡︎瑞穂区役所➡︎熱田図書館➡︎西高蔵➡︎白鳥公園➡︎六番町➡︎大宝4➡︎白鳥公園➡︎日比野➡︎大宝3、トータル30.2km。

山崎川では桜ご咲いている木があった。

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今朝は7時47分スタート、気温8℃。 
白鳥公園でNさん、SさんのおしゃべりRUN&WALKで10.19km。 
11時から孫とレゴランドのプレビュー招待で16時まで遊んだ。 
17時からは家族でコストコ中部空港倉庫店へ行った。

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今日は二ノ瀬峠トレ。 
自宅を7時35分に車でスタート、Sさんの自宅に寄り、南濃図書館駐車場には8時55分に到着。 
集合写真を撮り、9時14分スタートし頂上までは6.4km、その後三重県側に下って4.5km。往復でトータル25.9km。
ラン後は水晶の湯に浸かり身体を癒した。
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今朝は7時33分スタート、気温8℃。 
白鳥公園でNさん、Sさんと一緒に走り12.71km。 
11時か黒川スポーツセンターでエアロビクスと体幹筋トレを行なった。 
その帰りはジョク&ウォークで黒川➡︎名古屋城➡︎熱田図書館➡︎大宝3、13.21km。
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今朝は6時46分スタート、気温6℃。 
白鳥公園でOさん、その後Sさんと一緒に15km程走り、千年➡︎9番町➡︎六番町➡︎大宝3、トータル20.7km。 
WBCは残念ながらアメリカに破れたが、良い試合だった。
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今朝は6時46分スタート、気温6℃。 
白鳥公園でOさん、その後Sさんと一緒に15km程走り、千年➡︎9番町➡︎六番町➡︎大宝3、トータル20.7km。 
WBCは残念ながらアメリカに破れたが、良い試合だった。
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