今日のランニング、、、、

今日は6:00起床、身支度を整えて7:10スタートです、、、、

スタート時点で気温28℃、、、、💦

陽射しが強く暑い、、、、💦

江の島を目指します、、、、🏃

参道を登ります、、、、🏃

神社⛩で折り返し、、、、

江の島桟橋、、、、

風がなくて暑い、、、、💦

爆汗💦

振ってる腕から汗が飛ぶ💦

片瀬漁港で給水、、、、😃

片瀬海岸、、、、

海の家のオープン前でガラガラ、、、、

暑いけど天気が良くて気持ちいい、、、、😃

折り返しての江の島、、、、

体が重くなり始めたのでさらに給水、、、、

この後は歩いては走りと、、、、💦

自宅〜江の島〜片瀬海岸〜自宅

12.63km 01:15:54 06:00/km

最後は歩いては走りと、、、、😢

バテバテのランニング🏃となってしまいました😢