鹿野、、決意！ファスティング

先日、スタッフみなみちゃんと3日間のファスティングに成功した鹿野です

久しぶりにファスティングをしました
でも今回は、しっかりと準備期間をしたお陰で以外とスムーズに終了することが出来ましたょ

でも私のダイエットはこれがスタートです


とりあえず、ファスティングのお陰で便秘が改善されてきたので、このまま朝酵素
１日2Ｌのファストﾌﾟﾛウォーターを飲む！！
そして、適度な運動をしていこうと思います

太ってしまった5キロを……
夏までになんとか