自宅へ伺います! 出張ピラティストレーナー鳥海真央

東京でご自宅まで出張レッスンしてます。
STOTTピラティス公認
ピラティストレーナー鳥海真央ブログ





STOTT PILATES公認 
鳥海真央のグループレッスン情報はこちら。


※12/25~1/6 は
全面的にお休みを頂いております。ご了承ください。


どなたでもお越し頂けます。


青文字のリンク先、アメブロ記事に詳細がございます。


●火曜日 13:10~14:10
船橋市谷津公民館40代からのピラティス教室

11月の開催は、17.24 日です。
体験ご予約前日まで。

年末年始、祝日はお休みです。
※月謝制 毎週通い方のみ体験受け付け中です
{D01C8015-3D15-4C77-88E0-159090592B87:01}



セルバンテス文化センターより引越ししました。

●水曜日 15:45~16:45 (月2回 開催めあす)
麹町区民会館6人までのピラティスクラス

年内の開催→ 11/18, 25, 12/9


{DBA67488-DDDA-44F3-81B5-9DA883BC4601:01}






体験の申し込みは、こちらのお問い合わせフォームからどうぞ!

ガラケーの方などは、
info@maopiltaes.comまでメールをくださいね。

参加希望のクラス
お名前
お電話番号

をご記入くださいませ!

土日は連絡業務おやすみです。
土日を挟まず3日連絡がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。

ご自宅までの出張レッスンinfoはmaopilatesホームページ


1分で効く! 超簡単~部分痩せピラティス~ 写真で紹介してます☟


1分で効く! 超簡単 くびれメイクピラティスpart.1~

1分で効く! 超簡単 くびれメイクピラティスpart.2



1分で効く! 超簡単 ヒップアップピラティス~


1分で効く! 超簡単部分痩せピラティス~二の腕スッキリ編~


1分で効く! 超簡単背中痩せピラティス~


……………………………………………
現在こんな所まで出張してます。
杉並、渋谷、自由が丘、目黒、六本木、三軒茶屋、田園調布、成城学園前、市ヶ谷、四ツ谷、笹塚、代々木上原、五反田、高円寺、目白、 小岩などの東京23区と、調布市など。
武蔵小杉、川崎、溝の口、横浜、みなとみらい 、桜木町、千葉、船橋、市川


出張レッスンこんな方が受講されてます
・教室に通う時間がない 働く30代女性
・赤ちゃん、子供が小さい30代ママ
・教室に通うのが苦手な 40代主婦
・友達と2人でワイワイ 50代女性
・マンツーマンが好き! 60代女性


こんな効果が期待できます。
・キュッと くびれたウエスト
・姿勢改善
・ツラい腰痛と肩こり改善
・産後の骨盤矯正
・気になる ぽっこり下腹撃退
・ヒップアップ
・代謝アップ
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

出張ピラティストレーナー鳥海真央さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。