自宅へ伺います! 出張ピラティストレーナー鳥海真央

東京でご自宅まで出張レッスンしてます。
STOTTピラティス公認
ピラティストレーナー鳥海真央ブログ





STOTT PILATES公認 
鳥海真央のグループレッスン情報はこちら。


※12/25~1/6 は
全面的にお休みを頂いております。ご了承ください。


どなたでもお越し頂けます。


青文字のリンク先、アメブロ記事に詳細がございます。


●火曜日 13:10~14:10
船橋市谷津公民館40代からのピラティス教室

11月の開催は、17.24 日です。
体験ご予約前日まで。

年末年始、祝日はお休みです。
※月謝制 毎週通い方のみ体験受け付け中です
{D01C8015-3D15-4C77-88E0-159090592B87:01}



セルバンテス文化センターより引越ししました。

●水曜日 15:45~16:45 (月2回 開催めあす)
麹町区民会館6人までのピラティスクラス

年内の開催→ 11/18, 25, 12/9


{DBA67488-DDDA-44F3-81B5-9DA883BC4601:01}






体験の申し込みは、こちらのお問い合わせフォームからどうぞ!

ガラケーの方などは、
info@maopiltaes.comまでメールをくださいね。

参加希望のクラス
お名前
お電話番号

をご記入くださいませ!

土日は連絡業務おやすみです。
土日を挟まず3日連絡がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。

ご自宅までの出張レッスンinfoはmaopilatesホームページ


1分で効く! 超簡単~部分痩せピラティス~ 写真で紹介してます☟


1分で効く! 超簡単 くびれメイクピラティスpart.1~

1分で効く! 超簡単 くびれメイクピラティスpart.2



1分で効く! 超簡単 ヒップアップピラティス~


1分で効く! 超簡単部分痩せピラティス~二の腕スッキリ編~


1分で効く! 超簡単背中痩せピラティス~


……………………………………………
現在こんな所まで出張してます。
杉並、渋谷、自由が丘、目黒、六本木、三軒茶屋、田園調布、成城学園前、市ヶ谷、四ツ谷、笹塚、代々木上原、五反田、高円寺、目白、 小岩などの東京23区と、調布市など。
武蔵小杉、川崎、溝の口、横浜、みなとみらい 、桜木町、千葉、船橋、市川


出張レッスンこんな方が受講されてます
・教室に通う時間がない 働く30代女性
・赤ちゃん、子供が小さい30代ママ
・教室に通うのが苦手な 40代主婦
・友達と2人でワイワイ 50代女性
・マンツーマンが好き! 60代女性


こんな効果が期待できます。
・キュッと くびれたウエスト
・姿勢改善
・ツラい腰痛と肩こり改善
・産後の骨盤矯正
・気になる ぽっこり下腹撃退
・ヒップアップ
・代謝アップ

出張ピラティストレーナー鳥海真央さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。