自宅へ伺います! 出張ピラティストレーナー鳥海真央

東京でご自宅まで出張レッスンしてます。
STOTTピラティス公認
ピラティストレーナー鳥海真央ブログ

『骨盤の歪みを整え、身体の芯を鍛える』ピラティストレーナーの鳥海真央です。
主に、あなたのご自宅までの出張レッスンを行っております。

*2週間で4センチくびれた!
*1時間で腰痛を改善。
*半年で15キロ痩せた!
どれも生徒さんから頂いたわたしのレッスンの効果です。

ブログには、ちょっとした身体の豆知識や、少しでも健康であれるよるや情報を載せております。
是非のぞいて行ってくださいね!



テーマ:

こんにちは STOTT Pilates®︎認定 ピラティストレーナーの真央です。


昨日はSPORTECで行われた
美尻コンテスト
FITNESS ANGEL

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な、なんと


審査員特別賞  爆尻賞

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準グランプリ
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W受賞でした♡


厳しくも愛を持ってトレーニングしてくれた岡部友先生。

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ウォーキング指導 演出担当の福村あけみ先生


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応援にきてくれたみんな
生徒さん
家族
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笑わせてくれるパネルを作ってきて
わたしを最高にリラックスさせてくれた
ダンサー仲間たち
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そして、レッスンの度に応援してくれてた
生徒のみなさん。

エンジェルのみんな

本当にありがとうございました。
取り急ぎご報告まで!!



現在生徒さん募集おやすみしています。

高円寺小杉湯さんでのクラスは   若干数の生徒さん募集してます。  毎週水曜日  13:00〜マタニティ 子連れ親子クラス  14:00〜大人クラス   体験千円(初回のみ)  お月謝 7.000円  マット完備  気になる方は、お気軽にメールどうぞ! 


火曜 13:15〜14:15
千葉県習志野市谷津公民館のお教室
こちらも若干数ご案内できます。

お問い合わせは
info@maopilates.com




よりどうぞ!



新規のご予約は10月以降のご案内予定です。

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こんにちは STOTT Pilates®︎認定 ピラティストレーナーの鳥海真央です。

ファイナリストに選ばれた美尻コンテストは、
いよいよ今日25日 
17:30〜19:00
東京ビックサイトで開催!!


今日の為に年末からコツコツ準備を重ねました。
ファイナリストである最高の仲間19人と、最高のステージを作ります。

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観れないけど、応援してるよ!というみなさま。

なんとニコニコ動画で生中継されるんです!


どうやって見るの?
手順です。

まずスマホでニコニコ動画のアプリをダウンロード(無料)


そして会員登録(無料)


オンタイムでみれるひとは、17:30〜美尻コンテストfitness angelで応援!!

OR

オンタイムで見れない人は、 25日17:30〜の放送で【 fitness angelを検索】

画面右上のタイムシフト予約を押す。
予約録画完了!!

ポイントは放送前に予約してください。
じゃないと観れません!

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【美尻日本一の称号は誰に】


FITNESS ANGEL〜美尻コンテスト〜 生中継 



こちらからご覧くださひ


みんな観ててね。わたしは14番です。



20〜40代

妻、母、会社員、モデル、、、

年代も職業のバラバラの20人は

かけがえのない仲間。

同じ目標に向かってきました。


ただ尻を出しているだけじゃない。

みんな信じられない重さを挙げて

ジムに通い

仕事をし、家事をこなし、自分と向き合い

泣き笑い、悩み乗り越え

時間を作りながら、カラダを作りました。



努力の結晶を。

心から笑顔を。

ぜひご覧ください!








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こんにちは STOTT Pilates®︎認定 ピラティストレーナーの真央です。

毎週水曜に高円寺の小杉湯で行なってる、都内唯一のグループクラス。はじめてもう3年目かな?

なるべく質の高いレッスンを!
とお月謝制のみにしていたのですが、、、、


今年は初の試みを!!
親子クラスのみ、夏休み限定でチケットを発売することにしました!!


やったあ〜!!!

子供の送り迎えが、、、
毎週はいけない、、、
でも気になっていたお母さん💖


この機会に、ぜひお越しください!

開催場所 
JR高円寺 徒歩5分 小杉湯脱衣場

開催日 (水曜13:00〜13:55)
7/21, 7/28, 8/2, 8/9, 8/23, 8/30

4回チケット 8,000円
2回チケット 5,000円

※自転車置き場 無料P2台あり
※各回定員5組〜6組の少人数
※嬉しいキャンセルフィーなし!
※マット、ボール、バンド無料貸し出し
※お子様ふたりまで同行OK♪

※ごめんなさい、、、
単発参加・9月以降チケットご利用


お申し込みは、下記まで
お名前、電話番号、希望チケット、参加予定日
を明記の上 ご連絡ください!


info@maopilates.com  または

わたしの個人LINE(知ってる人限定)

までどうぞ!! 早い者勝ちです!!
卒業したみなさんも、お待ちしているよ!


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