maoのブログ

2014.4 ハワイ州マウイ島にて学んだ大好きなヨガのこと、パステル和み(NAGOMI)アート、健康、日常のことetc…

ココロとカラダにいいことをお伝えしていきます。


テーマ:
皆様、ALOHA虹
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今日ファイナルプレゼンテーション(前半)が終わりました音譜

私は前半組だったので、今日プレゼンでした。いまの自分なりに、ベストを尽くせたプレゼンになったと思いますキラキラ

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これまで、マウイに来て積み重ねてきた全ての学びが私の力になりました



まずは、グランディング。
足を大地に根付かせて、大地から根っこが生えてるように自分を安定させること。
そして、コアをつけることで、さらにグランディング力が高まって呼吸が深まり、体だけでなく、心も安定してきましたドキドキ

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グランディングは一朝一夕で手に入るものではなく、この3週間で少しずつ少しずつ身についてきたものだと思います。

そして、これからも一生高めていきたい、とても貴重な学びです



また、プレゼンテーションの授業も私にとって本当に貴重な学びでしたアップ
プラーナチャクラウォーキングや、パワートーク、涙を流したプレゼン発表など、いろいろありました。

今まで、人前に立つのが苦手だった私ですが、それは無知から来る部分も大きかったのだと気づくきっかけになりました。

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どんな風にすると緊張しないか、どんな風に話すと、話し手にこちらの気持ちが伝わるかを学ぶことができ、まさに、目からウロコの授業でした!!

日本では、あまり学ぶ機会のなかったプレゼン法を知ることができ、実際に皆の前で行うことで自信につながったので、今後の人生に大いに役立つと確信しています。



他にも、写真撮影の話や、ビジネスの話、心理学などなど、ここでは目からウロコの授業が盛りだくさんで、全て吸収したいことばかりでした。授業以外にも、いかに口角を上げて、ポジティブシンキングをすることが人生において大切か、その方法も毎日学ばせていただきましたアップ

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この3週間、本当に経験豊かで人間として魅力のあるAki先生とSayuri先生の言葉をいっぱい受けて、いつもスポンジのようになって、吸収することに努めました。

命をかけて、私たちに学びを与えてくれたAki先生とSayuri先生に心から感謝です

そして、マウイで出会ったとっても大切なohanaたちの存在が、私を強くしてくれました。

一人一人が、お互いに助け合って、支え合ってきたからこそ、ここまで来ることができたと感じています。
一人でも欠けていたら、きっとこのパワーは生まれなかったと言い切れますビックリマーク

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かけがえのないohanaに出会えたことに心から感謝


この3週間、これまでの人生で一番濃くて、毎日笑って、毎日泣いて、幸せが凝縮している時間を過ごすことができましたアップ

今日のプレゼンテーションも、みんなの力があったから乗り越えられました音譜
本当に、いま感謝の気持ちでいっぱいですドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ



明日はプレゼンテーションの後半。

明日のプレゼンテーションをするohanaたちに、私からも精一杯パワーを送りたいと思いますアップ


みんな、顔晴れ~p(^-^)q!!

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました虹
皆様にとって、いい1日となりますように!


mahalo!

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