木津躰道協会

今日は休日で久し振りに土曜が休みでした。
ひびきが休館なのがちと残念ですが、朝に洗心館
へ行き稽古をしてきました。

今日の稽古で久し振りに投げをしました。多分投げ
の練習は去年の夏以来やと思います。

投げの練習の意味としては相手を死に体に出来る
かどうか、肚で動作が出来ているかの確認の為の
稽古と考えています。

まだまだ「投げてやろう」とか、「効かそう」と言う欲が
出てしまい肚から相手に入る事が出来ませんが、楽
しんで稽古しています。どうしてもガッ！と受けてしま
うのが悪い所です。これがもっと上手く出来れば肚で
相手に入って投げる感覚ももっと高感度になってくる
のではと思います。これから先が楽しみで仕方が無い
です。

肚から動いて肚で相手に入る。

運足八法や法形もこれを使えれば面白い事が出来そ
うな気がします。

やる程に楽しみが増えていきます。

武道はほんまに良いもんやなと思います。

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昨年末に右上奥歯の詰め物が取れ、年明け
から歯医者に通っているのですがまだ歯が
完成しません。一体いつになるのやら。
今週水曜に行く予定ですが、その日に付け
てもらう事が出来るかなぁ。

柔らかい物は大丈夫なんですが、硬い物が
あんじょう噛まれへんので困ります。また、
偶にこの歯の隙間から咀嚼物が素通りして
行くので困ります（苦笑）。

ああ～、早よ治したい…。

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三

・中割れは肘を引かない

・虎口が押しになっている

内

・腕受けの時胸が張る

十三

・移動する時腹が浮いている

・出尻になっている

組み手

・つま先で歩く

・意識を全体に巡らす

・姿勢は真っ直ぐ

・背中から押されている感じで歩く

・相手をしっかりと見ない

・見ると足が硬くなる

・瞬発力で相手に入る・・・・・

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今日は仕事の都合で道場へは行けず。
ちょこちょこっと用事をしていると21時半を過ぎて
いました。そこで前から気になっていたので無鉄砲
と言う支那蕎麦店へ行きました。

過去にG-CO氏と食べた事があるのですが、かなり
以前の事なので味を忘れていました。

この店は雑誌で紹介されている店でいつも列が出
来ているお店です。果たして味はどんなものなのか
が気になっていました。

さて、実際に食べた感想ですが、とりわけ滅茶苦茶
美味しいと言う事もありませんでした。注文した商品
は豚骨ラーメンのこってり葱多めでした。これやと天
一のこってりの方が自分には合うなと思いましたし、
和歌山の井出商店の方が種類は違いますが美味い
と思いました。

では何故何時も行列が出来るのか考えたのですが、
店が結構狭くあまり人が入れないので必然的に並ぶ
事になるんやなと感じました。

店舗を増やすのも良いがもう少し中を広くしても良い
のではないかと思いました。

もしかすると人が並んでいると並びたくなる心理を利
用して敢えてそうしているのかもしれませんが。

残念に感じた事は口元を拭く紙が無かった事です。
やはり油が付くので口元を拭いたくなるのですが、無
いとちょっと嫌やなぁと思いました。

今回実際に食べてみて雑誌に紹介されている程でも
ないなと思いました。

百聞は一見に如かず、百見は一食に如かずと言った
所でしょうか（笑）。

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三

・顎を引く

・骨盤の高さを揃える

・自然な状態で中割れをする

内

・太腿が硬い

十三

・差し替えが手打ちになっている

抜塞

・返し突きの所をスムーズにする

その他

・自由型になると尻が出る

・組み手時両手で防いでしまう

・距離を考える

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今日は仕事が半日で終わり、時間が出来たので
かなり久し振りに火曜のひびきでの稽古となり
ました。当然と言えば当然ですが、やはり平日
は各団体の数がすくないです。広々と道場が使
えるのが良いです。

今日の練習はこれも久し振りに団体法形をしま
した。皆と揃えて形をするのはほんま何年振り
かなと思います。

団体練習の利点としては全体の体力の底上げが
出来る点かと思います。

六回程やったと思いますがやはり大腿の筋力が
低下していました。自転車乗ってないんでそれ
が顕著に出たなと思います。

さて、明日は今日と入れ替えで一日仕事があり
ます。ペースが乱れたので今週は結構長く感じ
るかもしれません（苦笑）。

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今日は小正月。小豆粥は作っていたみたい
ですがちょっと用事があったんで食べられ
ませんでした。因みに昔はこの日が成人の
日でした。何となく今よりこっちの方がしっ
くりくる感じがします。

さて、今日の午前中の稽古は久し振りに一
対一の稽古でした。

細かい所まで指導してもらい、まだまだ修
正していく部分が多数ある事がわかりまし
た。

逆を返せばそれだけまだまだ良くなると言
う事やと思います。

やはり武術は奥が深いです。

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三

・顎を引いて顔を前に出さないようにする

・中割れは無理に回さない

・虎口は放っておく

・腹を正面に向ける

・肩甲骨が後ろに下がる

・肩甲骨を前に出す

・大腿の力を抜く

・背中を意識する

内

・回転する時大腿部、下肢の力を抜く

・裏拳は前後に出すだけ

・熊の要領で

十三

・三戦と同様に立つ

・腹から移動

・肩甲骨が後ろに下がっている

・早くすると腹が凹む

・ゆっくりする

・猫足から移動する時背中の悪さが出る

・抜き手が遠くに出ている

・無理に掌や遠くを蹴る必要は無い

公相君

・腹から移動

・屈伸突きの時背中、腹が崩れる

・手刀も同様

抜塞

・下段払いの移動も腹から行く

・移動時に尻が出ている

その他

・腹を落とす

・上腕三等筋で握る

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三

・首をまっすぐ

・引く時腰が上下に揺れている

・中割れの時肩の内側に力が入っている

内

・肘打ちが後ろに下がっている

・回転する時足を内側に入れている

・回転が硬い

・裏拳が出来ていない

公相君

・手打ちになっている

・振り下ろしの手刀が軽い

・その後の突きが腹から出ていない

・股関節を柔らかく使って回転

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