マニスのブログ

子供服ブランド【MANIS】


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先日、テレビでしていたレシピ
女性に多い下腹ポッコリを
10日間で解消!!
してくれるとの事で、今日からスタート~~

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はちみつ
オリゴ糖が含まれていて、腸を整えてくれる

アボガド
に含まれた脂質は悪玉コレステロールを
減らしてくれて、善玉のエサになり
ビタミンEも含まれる

ヨーグルト
腸に良いのは知ってるよね~~


この三つを合わせて食べると良いらしい爆笑
レモン汁を最後に入れてね
私はボトルで売ってるもの使ってる


後はアボガドヨーグルトに
ディップ、
マヨネーズ小2をプラスして
クラッカー添えて

ポテトサラダ
茹でて、潰したジャガイモ➕キューリと
マヨネーズ大2で

アボガドヨーグルト?
て、思ったけど
これがとっても美味しくて
これなら続けレそうかな

一度、お試しアレ

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2歳からマニスのモデルちゃんを
してもらってる女の子

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同い年のロビナとターシャ
小学4年生
身長140~150cmキラキラ
毎年身長がすごい勢いで伸びている。。。

今回は形違いの
ワンピースと
キャミソールとショートパンツを
着てもらいました!

2人の笑顔がとっても良いでしょハート


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今の時期
泉州新玉が美味しい季節、、、
いつも、沢山頂きます。

今夜は簡単で美味しい
新玉の逸品

新玉をレンジで5分チンして
めんつゆ、マヨネーズ、鰹節
最後にブラックペッパーを
かけて出来上がり。
所要時間7 分ぐらい!


新玉の甘みがでて
美味しいよ

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ワインと一緒にいただきます


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