おお、すごいすごい
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お惣菜をつくり終わり
ランチですっ
ウニとほうれん草のクリームパスタ
クリームソースは、とても簡単
フライパンであっという間に出来ます～
牛乳と小麦粉を混ぜといて（牛乳１カップに小麦粉大１ちょっとくらい？）
バターでほうれん草を炒め、そこに↑の牛乳投入
混ぜて混ぜて、とろ～り！なれば出来上がり（あ、コンソメ入れてね）
そこに、今日はビン詰ウニをどっさり～と
粒コショウをガリガリとね
美味しかったよ～
一人のランチは、当分「ウニ」ネタで行きますよ～
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