少しずつ

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体調が少しずつ良くなってきた感じ。

昔から気管支が弱いので
免疫力が下がると
喉にきます。

誰でも弱い部分というのはあると思います。
医者だって風邪ひきますしね。


最近思いやりについて
改めて考えました。


どこかが弱くなると
いくら気力があっても
無理できない時もあります。


咳はまだ出て、止まらなくなる時は
会話が成立しませんが
感染症ではなく
喘息なので
アレルギー系と言えます。

今は吸入器とアレルギー薬とか
薬はまだ服用中ですが
症状は少しずつ良くなってきたかなと思います。

それにしても呼吸器系の喘息専門科にかかると
こんなに沢山の患者さんがいるんだと
改めてびっくりしました。

皆さん風邪ではないのに
咳をしていました。

やはり無理をせず、
より良い睡眠をとることが
1番大切だと思いました。

横になると余計苦しいので
わざと体を起こす時もあります。


ペットが引き金になる時もありますが
今のところ犬猫を飼っている生徒さんが
来られても大丈夫です。


さてさて、
空梅雨が続いていましたが
やっと梅雨らしい雨が降って
恵の雨にはまだ少ないようですが
自然に必要なものは
人間にも必要な気がします。

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本文とは関係ないけど
マゼランチャーチに行ってきたので
天井の壁画の写真を載せました。

この水色がとても綺麗でしたよ。

愛情と健康の二本立ては
人生において必要不可欠ですね。。。


いつもお読みくださり
ありがとうございます。



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やっと帰国

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やっとこさ日本に帰ってきました。

死に物狂いで。

と、言いますのも数日前から熱が出まして

初めて海外の病院を受診しました。


英語と片言の日本語を話す医師の診察を受け
とてつもなく苦い薬を数種類もらいました。

糖衣錠の品質があまり良いとは言えず
胃に届く前に口の中に酷い苦さが
広がります。

すぐには熱も引かず日本の家族は
デング熱では?と心配するし

それならもっとHigh fever ですし。。。


しかしながらアジアの環境には
なかなか慣れず慣れた頃が
一番危ないと言いますが
医師の言った通り免疫力が
大幅に下がっていることは確か。

喉も腫れてまだ痛いので
上手く声も出せません。

何とか早く体力を回復できることを
願うばかりです。

昨夜家について死んだように寝ましたが
朝家族が5時半に出かけなければいけなかった為
フラフラと起き上がってしまい
また倒れました💦💦

元どおり動けるようになるには
しばらく休養が必要のようです。





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全身マッサージ

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セブにいる間何回もマッサージに行けました。
というかまだセブにいるんですけど
もういいかな、というくらい行きました(笑)

しかも雑誌のクーポンがあって更に20%引き!
日本の4分の1〜5分の1くらいの価格で
全身マッサージができます。
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最初に足を洗ってくれます。
白いのは塩ですよー。傷があったら痛そう!
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お部屋にキリンさんがお出迎え
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何ヶ所か行きましたが どこもマッサージが
上手で大満足でした❣️
ただエアコンが効きすぎて寒くて
行くたびに調節をお願いしました。

やっぱり南国の人は
エアコン好きなのかしら〜。。。
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