美養フードクリエイター 岩田 麻奈未 Offical Blog

内側から輝く美肌と美腸作りのための情報を発信♪
食材を知って食べれば、効果もUP
美味しく食べて、しなやか美肌と優雅な美ボディを養いましょう☆



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☆砂糖・グルテン(小麦粉)不使用のお料理教室

4月29(土)

4月30(日)

11時~ 大田区にて

ご興味のある方は、メール
にてお問い合わせください。



☆はじめてのもち麦 美味しい炊き方&レシピ


日時 4月8日(土)11時~
    4月23日(日)14時半~

場所 はじまりのカフェ

腸内フローラを整えて健康美をつくる食材やレシピをご紹介します。

お申込みは、直接はじまりのカフェ さまへお願い致します。




☆初出版 

ヤセ菌が増えて太らない食べ方 (デブ菌を抑え痩せ体質をつくる食生活&レシピ)/自由国民社

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日中は暖かでしたが、日が暮れて寒くなってきましたね。

美養フードクリエイターの岩田まなみです。

少し前にお伺いした西麻布かみくら

春の味覚を楽しませて頂きました。

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もっといろいろ頂いたのですが
美味しいと、お写真撮るのも忘れます😆


美味しいものと、楽しい会話は
心の栄養💖


食べることは生きることですから
食を豊かに、人生も楽しみたいですね❣


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