神戸兵庫駅関西ハワイの人生哲学を使って自分の生き方を変える♡ロミロミカフナボディワークとアロマセラピーサロン

カフナボディワークとアロマセラピーに出会い、私は「自分を生きる」という生き方に変わりました。


テーマ:

アロハアロハ

兵庫・神戸のカフナボディワークロミロミセラピスト、よしださとみです^^

 

 

心配、不安はあってもいい^^

ずっとそう思えなかった私だけど、今はそう思う。

 

 

心配や不安は、同じような事を引き寄せるから

考えてはいけないよ!なんて聞くけれど。

 

 

それは、私を守ってくれるものでもあると私は思う。

 

 

不安があるからこそ用心するし、

心配があるから、事前の準備をしっかりするし。

 

 

ただ、心配と不安の状態にずっと居続けてはいけないだけ。

 

 

居続けるからこそ、次の心配と不安を引き寄せる。

 

 

「私、心配してるな」

って気持ちを見つけたら、その気持ちを

「うん、わかってる。心配だよね。」

って認めてあげる。

 

 

何度もでてきても、何度も同じ声掛けする。

何回もしてると、だんだん落ち着いてくる^^

っていうのが、私のやってる方法です♪

 

 

何回もやってると、いい加減落ち着いてくる(笑)

 

 

出てくる気持ちは、全部自分のものだから、

どっかいってしまえ!っていうことはできないし、

なくそうとすればするほど、大きくなる。

 

 

自分を守ってくれてるものって思えたら、

私の役に立った!と喜んでくれるはず^^

 

 

だから心配、不安はあってもいい^^

 

 

 

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またのご訪問を楽しみにお待ちしています^^
Mahalo虹

 

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