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トレーニング終了~キラキラキラキラ


今日は、いつものトレーニングに加えて~ニコニコひらめき電球




松本眞佳のマナ不思議ぽにょぽにょ日記-DSC_0288.jpg



この本を見ながら、くびれッチをやってみたよ音譜


体がすごい伸びて、気持ちいいドキドキ


骨が正しい位置に戻った感じキラキラキラキラ


これをちゃんと続ければ、余分なところに肉がつかなさそう!!笑




実はこの本、事務所の社長が出版に携わってるみたい音譜



オシンさん、K.Kさん、toilamaruさん、まさしさん、ENDOさん、

コメントありがとうラブラブ



今日も暑いけど、1日頑張りましょーニコニコ虹キラキラ


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