ベビマと親子ヨガ

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息子の出産報告からなんと7ヶ月も経ってしまいました。。
そうなんです、もう息子くんは7ヶ月。
お座りも上手に出来るようになりました(o^^o)

0ヶ月〜2ヶ月くらいまではもう余裕がなくてホルモンバランスの急激な変化にもついていけず、訳もなく涙も出たりと、色々あったな〜って既に懐かしい思い出ですが笑

今では息子共々とーっても元気に毎日楽しく過ごしております♪♪


今日は久々のブログ更新、先日(11/5)開催されたベビーマッサージサークル(9月スタート2回目)と親子ヨガで講師をさせて頂いたので、そちらの報告をしたいと思います‼︎

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前回はヨガを先に、ベビマをあとにしたのですが、赤ちゃん達が疲れてしまったので、今回はベビマのあとに親子ヨガをさせて頂き、ポーズも小分けに行いました♪

写真はママの腹筋と、それに合わせて赤ちゃんはママの脚の上で寝たり起こしたりと首の強化にも繋がるヨガ。
出産後に腹筋てなかなかしないと思いますが、みなさんクーって言いながら赤ちゃんとのスキンシップも楽しみながら頑張っていました♡


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これは前回の様子ですが、うちの息子くんは風邪のためお留守番していました>_<
良く風邪ひきます^^;
男の子だから⁇笑

赤ちゃんを抱っこしながら木のポーズ。
1人でさえなかなか難しいのに、集中力を高めてうまくバランスを取っていました‼︎

他にもママの戦士のポーズや、赤ちゃんの飛行機のポーズなどもチャレンジしましたよ(o^^o)


私も久しぶりにこの様な機会を作ってくださり、息子と一緒に参加出来たのは本当に貴重でありがたく、楽しんでやらせて頂きました♡


また気ままに更新したいと思います笑
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