ヨガ三昧♡♡♡

テーマ:
今晩は流れ星
最近すこぶる体調が良いのですが、
ふと思い返してみれば毎日ヨガレッスン三昧キラキラバレエキラキラ




あ、わたし、
ブログできちんとご報告できていませんでしたが実は、昨年末にヨガインストラクターの資格を取得しました!!キラキラ
(↑のことに関しては改めて記事にアップしますルンルン

今年に入ってから実は少しずつ、レッスンも開始しております。





昨日はお昼にプライベートレッスンを1本。{98BED7A9-9D28-481F-8F4C-C79BC44EE55F}


夜にお客様5名とリラックスヨガのクラスを。
うち2名はベテランのヨガインストラクターだったので大緊張でしたチューアセアセ

久しぶりに渡辺由布子ちゃんにも会えて、
ポジティブスターヨガの庄司祐子社長ともご一緒させて頂き、Wゆーこさんと一緒に…ラブラブ
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嬉しいなっピンクハートハートピンクハート


渡辺由布子ちゃんとは大学時代から読者モデルの先輩としてお世話になっていた方なので、
一緒にヨガが出来て嬉しかった〜爆笑ラブラブ

普段は海外にいることが多くて、
インスタグラムで海外でヨガをしている様子を見ていて「かっこいいな〜キラキラ」と思っていたので、そんなゆーこりんにわたしのヨガレッスンを受けてもらえて嬉しい半面、緊張してしまって…
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レッスン終わりには、
わたしの頬っぺた真っ赤かになってました照れラブラブ
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そして今日は、お昼から女子ヨガピンクハートハートピンクハート
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毎週ヨガに通っているという方から
「今まで受けたヨガレッスンの中で1番良かったルンルン
との感想を頂けたり、
ヨガ初めての方から
「気持ち良かったです〜照れラブラブ
とのお言葉を頂けてとーっても嬉しかったですキラキラ

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これからは、
キラキラバレエ『Mana Yoga』バレエキラキラ
定期的に開催していく予定ですので、
ご興味ある方、是非ご連絡くださいラブラブ



〜Mana Yoga〜
料金:初回1000円 2回目以降3000円
※3人以上集まったら開催致します。
予約希望の方は、
・希望日時
・人数
を下記メールアドレスにご連絡ください。
hosokawamn@gmail.com





ヨガは、
*柔軟性の向上
*インナーマッスルの強化
だけでなく、
*リラックス効果
*自律神経の調整
*集中力が高まる

効果のある有酸素運動です。



ゆったりまったり癒されながら、
ゆーっくりと時間をかけて身体を引き締め、
心のケアのお手伝いをさせてくださいニコニコラブラブ






星アレルギーっ子&アレルギーっ子ママのための「おしゃべり会」星
2月の開催日程はコチラ


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アレルギーナビゲーター 細川真奈
ピンクハートインスタグラムはコチラ
ハートtwitter @manahosokawa
ピンクハート食物アレルギーが発覚してからこれまでの実体験についてのコラムはコチラ

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