三倉茉奈オフィシャルブログ「三倉茉奈のマナペースで行こう」powered by Ameba

10 ■私は昨日、鍋でした。

茉奈さん、アップありがとうございます。

寒い日が続いて、私も朝、布団から出るのが

辛いです。さすがに昨日の寒さには閉口しま

した。迷わず、鍋にしましたよ(^∇^)

こう寒い日が続くと、どうしても温かいものが

食べたくなりますね。水餃子、豚汁、ラーメン

おでん、鍋、鍋、鍋・・・１週間のメニューが

決まってしまいそうです。アッ、そうそう！

カレーも食べていると汗が出ることがあるから

いいかな。とにかく、風邪を引かないように

お互いに気をつけましょう。インフルエンザに

かかったら最悪ですから・・・・・。

11 ■ポカポカ！

茉奈ちゃん今晩は～♪

寒い日が続きますねえ！！
ムニャムニャ寝ぼすけの茉奈ちゃんにとっては
起きるのに辛い季節と言うか、二度寝三度寝の
時に布団の中でホカホカ幸せ気分を満喫すると
言うべきか・・・

辛さと幸せが入り混じるそんな朝を堪能できる
季節ですよねｗ

へ～スンドゥブーですかあ！！
初めて知りました！！中々濃厚そうで美味しそう
ですよねえ！！スタミナつきそうですよね！！

“食べるエステ”ですかあ！！
上手い事女性の心理を擽りますよねｗ

あったかご飯と言うとやっぱりお鍋ですよね！！
この前は自分も水炊き食べましたよ！！
濃厚であったかもサッパリとしたあったかも色々
楽しめますからお鍋は良いですよね！！

Ｐ．Ｓ．
まりやさんのＣＤは今週末に買いに行きます！
今回はネットではなく実際にお店に行ってみよう
と思ってます！！

おや？
コーラス部分は見つけにくいんですかあ。
とにもかくにも買って自分で聴いてみないとね！
楽しみだな！！

12 ■あったか

こんばんは

きしゃんです！

今日も寒かったね！

僕も朝、起きるのが毛布から出るのが

嫌な気持ちですが、起きて作業所に

頑張らないと行けないから起きます。

あったかご飯を食べています。

コメントを読んで、返事をよろしくお願いします。

13 ■唐辛子

こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/

ほんとに寒い日が続いてますね(>_<)

布団の中は幸せ過ぎます（ ~-~）



韓国料理、しかもスープ、そしてコラーゲンたっぷりo(^-^)o

一石二鳥のあったかメニューですね(^_-)

寒い時は唐辛子が効きます(^-^)

辛めのカレーもたまりません（^Q^）



いのちの歌、たくさんの人に聴いてほしいですね（ ^0^）～♪



更新、ありがとう。

あき(男子)でした。

14 ■こんばんは

人間は、日の光に反応して目が覚めるから、
毛布を頭からかぶってると起きれないかも～
佳奈さん、今日は早起きじゃったで～

スンドゥブー☆
見るからに、温まりそうです
寒い日は、やっぱり鍋が多いです
身体の中から、温まるしね、
うちの一番は、生姜たっぷりの鶏だんごと野菜鍋です、色んな野菜と、うちは、ゴボウをたっぷり入れて食べます、美味しいよ～
まりやさんのいのちの歌
視聴でも、茉奈さんと佳奈さんのコーラス
分かったよ～、まだ聴いてないので、たのしみで～す

15 ■もっぱら☆名古屋名物☆

茉奈たん♪へ

こんばんわ～☆(^o^)/
寒いねぇ～。((+_+))
確かに、韓国料理は、辛いから、食べると、身体の中から、ポカポカだよね。
私は、もっぱら☆名古屋名物☆を食べています。(^o^ゞ
例えば、味噌煮込みうどん。を食べています。
♪竹内まりあ。さんのＣＤ♪いのちの歌。
さっそく、ラジオ番組などへ。リクエストして、流してもらっています。(^o^ゞ
実は最近、♪ソナーポケット。さんの曲を沢山、聴いています。
♪ラブソングだから、キュンキュン⇒胸キュンしちゃっています。(*≧∀≦*)
たまには、いろいろな♪アーティストさんの曲を聴いて、勉強中です。(^^)v
最近、野田塾のＣＭを、よく見ますよ～。
名古屋が恋しくなったら、いつでも来て下さいね。(^з^)-☆
☆よこりん☆

16 ■今日も聞きました

茉奈さんこんばんは。

竹内まりやさんのいのちの歌

今日ニッポン放送で、

リクエストでかかりましたよ。

僕も、

コーラス部分注意したんだけど、

わかんなかったですね！

茉奈さん佳奈さんのいのちの歌、

ラジオで流れないかな～(^_-)☆

17 ■スンドゥブチゲ

スンドゥブチゲと言ったら韓国ではキムチチゲとともに一般的な家庭料理だよね。
去年末に定食のメニューにあったから食べたものの、本格的な韓国料理のスンドゥブチゲとなると食べたことはないなぁ。
キムチチゲだったら、韓国に行ったときに食べたけどね。
確かに豆腐の熱さとキムチの辛さで温かくなるよね。
ちなみに、こんな寒い日はうどんとかそばなんかもいいよね。昼なんかに麺類食べに行くことも結構あるよ。

18 ■美味しそう!!

茉奈さん、こんばんは。

毎日寒いですね。
ホント朝布団から出るのが辛いです。(>_<)


スンドゥブ、まだ食べた事無いですぅ。
美味しそうですね。

食べるエステですか～、食欲そそるフレーズですね。
家の近くにそんなお洒落なお店無いから、今度茉奈さんの舞台観に東京へ行った時、食べてみようかな。

コーラス、わかりづらいね。
確かに、コーラスだから目立ち過ぎはよくないけど、出来ればもう少しだけ聞き取りやすかったら、嬉しかったなぁ。

19 ■私は窒息するかも？(笑)

三倉茉奈さんこんばんは～

寒いですね～(>_<)
毛布を頭までかぶると
息苦しくないですか？(ﾟДﾟ;)
私も寒い時は
できればかぶりたいのですが
息苦しくなってだめです(笑)
二度寝三度寝して
遅刻しないようにね(^-^)

スンドゥブー
聞いた事はありますが
食べた事ないですね～
今度機会があれば
食べてみようと思います。
私もプルプルになれる…かな？(笑)
私はあったか御飯(？)
昨日お茶付け食べました(^-^)

まりあさんのいのちの歌は
明日入手予定ですので
コーラスに注目しながら
聞いて見ますね～
ﾏﾅﾋﾟｰｽν('∀'*) (*ﾟｰﾟ)vｶﾅﾋﾟｰｽ

20 ■コラーゲンって

何からのだろう？(-^□^-)
うちで今あるのは鰤と鮭のコラーゲンだけど、
韓国料理だと豚の方かな？(*^.^*)

今日は寒かったからキムチ鍋にしたけど、
やっぱり寒い時は、芯から温まる料理がいいよね。(*´σｰ｀)

21 ■久しぶりだねっ！朝弱子さん(笑)(〃▽〃)

茉奈さん、こんばんは(*⌒▽⌒*)


ホントに、毎日……『寒い(--;)』

というより、、携帯ﾎﾟﾁﾎﾟﾁする……手が痛い(笑)


この寒波、まだまだ続くよーだ。。。

茉奈さん、気をつけよぅp(^-^)q


というか！

茉奈さんが【食べるエステ】という看板が「ズルいわぁ～♪」

って書いておられますが……


茉奈さんの朝起き描写のほうが、「ズルいわぁ～♪♪」（　´∀｀）ｱﾊ



むっちゃ、かわゆぅ～い『朝弱子さん』だこと(〃▽〃)b



二度寝、三度寝……

出来るときは、したらええやん(笑)
↑
ちょー、勝手言っとる(･･;)


そして！
寒い日には、身体のなかからも！【温かくなろぉーお！】

ということで！

『スンドゥブ・チゲ』(･∀･)


唐辛子とか、キムチとか、今の季節には持って来いだね(≧∀≦)v


赤いスープが、辛そうなんだけど…めちゃめちゃ美味しそう！！(=゜ω゜)ﾀﾍﾞﾀｲｰ♪



カプサイシンだぜ！茉奈さん！やっぱり！！ヽ(≧▽≦)/


しかも、コラーゲンまで～♪贅沢ぅ～(￣▽￣)


寒波に対抗するには、防寒対策！食生活！体調管理！

だね(*'-')♪♪



ほんで！
竹内まりやさんVer【いのちの歌】♪♪


なんか、PVとか欲しいなぁ←ワガママやなぁ(--;)


それとも。。手にしたのが通常盤で、初回盤とかあったのかなぁ？？(ﾟ-ﾟ)


でも。今の時勢のｼﾝｸﾞﾙで《1000円》発売やったから……。。。


お得やんね？？ヽ(^^)

22 ■無題

ご飯を作ったりして偉いですよね!
ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ美味しそうです∀/
この前、なかよしﾃﾚﾋﾞっていう番組で
ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞの事やってたのを思いだします!
辛くて美味しいですよね♪
夜なのに食べたくなっちゃいました…

まりやさんの曲、少し聞きましたよっ!
勉強の合間とかに
ちゃんと聞いてみようと思います!

23 ■こんばんは

茉奈ちゃん、ブログ更新有難う。

最近は、１日置きのペースだね。(^^)

布団の中、めっちゃ幸せだよね～。

スンドゥブ、何回か食べたけど、美味しいよね。温まるし冬場には最高だね。

でも、韓国料理のお店になかなか行けないから、もっぱら家で食べるのは、鍋かなぁ～。スープをキムチやトマトや豆乳などいろいろ替えて、楽しみながら食べてるよ。

まりやさんverのいのちの歌、聞いたよ。
はい、コーラスは微かに聞こえる程度やったね。
もう少しシンプルな演奏だと、聞きやすいかも？
って、まりやさんのＣＤだから文句言えないかっ。(笑)

24 ■楽譜！

竹内まりやさん版「いのちの歌」今日届きました！

曲はもちろんいいんですけど、楽譜はすごくいいです。コードも入っていて（難しくてちゃんとは弾けないけど）アレンジもできそうです。

他の茉奈・佳奈のオリジナル曲の楽譜って出版されてないんでしょうか？

されていないのであれば、是非、ご検討を。

25 ■（＾－＾）☆☆

茉奈さん、こんばんはぁ（‐＾▽＾‐）☆

京都も寒かったです～(´□｀｡)ｗｗ
今日は日本の９０％が氷点下の朝を迎えたそうです‼
布団から出るのに勇気がいるね！
かいまきとかどう？着る形になってる布団。最近はかいまき毛布もあるよ。
これなら着たまま起き上がれるよ☆

あったかメニュー☆スンドゥブチゲ！！
コラーゲンも、汗をかくのもよさそう♪
お化粧は落ちそうですけどね☆

今日はかす汁うどんにしたよ♪
ぽかぽかです☆

まりやさん版の「いのちの歌」昨日買って来たよ。
コーラス、確かに見つけにくかった(°д°；)
Bメロなんかの重厚な部分と間奏のとこ。
でも、Bメロのとこ声もかぶさって聞こえるけど、それはちゃうんやね。
音レベルが低すぎだ。
茉奈佳奈さんが染み込む感じなら、まりやさんは包み込む感じ。
やっぱりお母さんやからかな？

でも、やっぱり茉奈佳奈さんの「いのちの歌」Live ver.が好き♪
また聴かせてね(´∀｀)♪♪

それでは、寒さに負けず頑張りましょう☆
おやすみ。

26 ■無題

美味しそう♪

27 ■寒いですね!!

茉奈さんお疲れ様でした。

ブログ更新ありがとうございます(≧∇≦)

毎日寒い日が続いているので､体調管理に気を付けて下さい♪

昨日は大阪でも少し雪が降っていましたよ。

僕も朝はなかなか布団から出れない日が続いています(笑)

休みの日はむっちゃ幸せですよね♪～θ(^0^ )

夕飯は寒いのでお鍋にしてもらいました。

韓国のチゲ鍋は､体が暖まるので冬はよく食べます(^-^)

やっぱり冬はお鍋が最高ですね!!

水曜日にまりやさんのＣＤ購入しました♪

明日も寒さに負けずに元気に頑張りましょう～!!

良い夢を見て下さい★

おやすみなさい(-.-)zzZ

28 ■無題

やっぱりいいね。お鍋。
寒いから気をつけて。
ケンミン見ていかがけた？
JRマルスシステム研究し、地震あっても予備マルスシステムセンターを広島市安佐南区大塚で建設し、完成後、研究使用し、東京が地震あったら、マルス移り替えシステム行い、トラブル防止する。
ハイテク切符とオークション出品防止などシステムに研究中。
セキュリティ体制なシステムにしたい。

寒いから気をつけて下さいね。

29 ■辛いのが、ごはんと合っていい感じで

茉奈さん、こんばんは。
ここのところ寒さが厳しいですね。
通勤途中の河も氷が張っていたり。

私も寒いとふとんからなかなか離れられません。
さすがに二度寝すると遅刻なのでよろよろと起きますけど。(^^;

なかなか起きない茉奈さんを想像すると面白そう。
揺すると「う～ん」「う～ん...」と唸る袋のような。。(笑)

"食べるエステ"、コラーゲンにカプサイシンたっぷりですもんね。
スンドゥブー、私も好きです。
どういう食べ方が正式なのかは知りませんが、ごはんを浸して食べてます。
辛いのが、ごはんと合っていい感じですね。

まりやさんの「いのちの歌」、茉奈佳奈さんの「いのちの歌」とまた違う味わいがありますね。。
茉奈佳奈さんの「いのちの歌」も、５年ごとぐらいで再レコーディングしていくと良いのかも？
たぶんまた違った味わいになっていくと思います。

楽譜はＰＣで打ち込みしたいところです。
茉奈さんパート、佳奈さんパートも正確に分かるかなと。
．．．いつになるのか分からないですけど。(^^;

30 ■二度寝三度寝

二度寝って、気持ち良いよね。三度寝も。私も、余裕がある時は、ついついそうなってしまいます。
「食べるエステ」って反則だよね。ついつい入っちゃうよね。このコピー、考えた人、天才かも。
竹内まりやさんの「いのちの歌」を聴きました。CD買ったよ。CDショップで試聴した時、感動しました。コーラスは、カラオケバージョンで、やっとわかるくらいかなぁ～。

31 ■温かい食べもん

茉奈ちゃん ブログありがとうございました。

最近は 寒いから 起きるのも辛い(≧ω≦)

ずーっと 布団の中にいたいね(^O^)

茉奈ちゃんは 朝弱子だから 大変ですね。

スンドゥブー 美味しそう☆

韓国料理 辛いもん やから寒さも吹っ飛ぶね(^O^)

キャッチコピーに弱い 三倉茉奈さん （笑）

ポカポカとする身体 ええねー。

豆腐やし ヘルシーです。

お肌プルプルですよ。


私も 夕食はキムチ鍋でした。
温かいお鍋は 大寒 goo！


まりやさんの いのちの歌 毎日 聴いていますよ。
素晴らしい楽曲ですね。

元々 私は まりやさんの曲大好きですから(^O^)/

茉奈ちゃんのコーラス 低音やから 分かりにくいけど 楽しく聴いていますよ。

まだ寒いけど、お互い頑張りましょうね。


えんさん

32 ■アツアツ、ポカポカですねっ！

茉奈さん、こんばんはぁ！　りゅうです。

　ほんと、先日の「関東の雪」から、急激に”寒い冬”になってきましたね。

　この季節、寒い上に日の出が遅いので、どうしても朝は起きにくいですよねっ。

　目が覚めたときは、「あれ？もうこんな時間！」とか・・・。
　たまに早く目覚めても、「あと５分だけ」と二度寝して、「５分」のはずが「２０分、３０分」になってしまったり・・・

　私も時々やってしまうので、最近は目覚ましを大きな音でセットして、強引に起きています。
（目覚まし音を止めた時に「すぐ起きる」のが大切で、一歩間違うと「二度寝地獄（天国？）」になってしまいますが。）

　とは言うものの、睡眠は「たっぷり、ぐっすり」の方が、きっと身体にいい（それにエステにもいい？）と思うので、（寝てても大丈夫なときは、）無理せず、気にせず、寝られるだけ寝るのがいいと思います。
　その方が”茉奈さんらしい・・・”（？）


　”スンドゥブー”の写真、とってもおいしそうですねっ！　（←もちろん写真ではなく料理が・・・・）

　こういう料理があるのは初めて知りました。
　辛いのは好きなほうなので、こんど機会があれば食べてみたいですね。

　私の家でも毎年寒い季節になると鍋物がふえますね（「牡蠣鍋」とか「鮭か鱈＋鶏肉」の入った鍋とか）。
　ただ、今年に限っては、今ちょっとバタバタしてて、「ご飯だけ温かい」とか「ご飯と汁物だけ温かい」というパターンも増えてますが。
　↑それでも”あったかご飯”には違いないか。

　
　竹内まりやさんの「いのちの歌」、ネットで注文だけはしたんですが、まだ届いてません。
　楽譜が同封されているなら、楽しみが一つ増えますねっ！
　（私の場合、せいぜい、ハーモニカを吹くぐらいですが・・・）

33 ■写真を見ているだけでも身体が温まりそうですね♪

茉奈ちゃん こんばんは(^o^)/


ブログ更新ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪


寒いと目が覚めていても中々布団から出れなくてつい二度寝や三度寝をしてしまいますよね(笑)


昨日は、全国的に強い寒波の影響で、大雪が降ってる所もあるみたいで寒い１日でしたよね。


僕は、バスと電車を使って通勤していますが、外回りなので手袋やコート、マフラー、ヒートテックを着て防寒対策してます。


バスや電車に乗ってる時は暖房が効いていて温かいけど降りたら風も冷たいので寒がりには応えます!


スンドゥブーはまだ１度も食べた事が無いけど、美味しそうで見ているだけでも身体が温まりそうですね♪

スープにはコラーゲンたっぷりという事で、お肌もプルプル&ツヤツヤになるのはとても嬉しい事で、茉奈ちゃんのお肌もプルプル&ツヤツヤになって更にお肌に磨きがかかっと思いますよ(*^_^*)


しかも食べるエステという歌い文句は反則ですよね！

今日は、かなり寒かったので我が家では僕が鷄だんごや鷄の手羽先を入れてキムチ鍋を作りました♪


まだまだ、寒い日が続きますので体調などに気をつけて温かい格好をしてマナペースで元気に頑張って下さいねp(^-^)qファイト♪

34 ■おはようございます

ぬほほ。毛布をかぶって朝か夜かわからんて（^w^）また茉奈さん記事で楽しませてもらいました。

あたたかいご飯いいなあ(*^_^*)

うんうん声みつけたい。

シルビアさん達のブログで茉奈さん発見しました(o^^o)何かあるのかな(o^^o)ではあ

35 ■寒い朝…

朝は特に寒くて起きるの辛いですよね～(/_;),…お休みの日は、四度寝、五度寝してます。(^o^)…最近、鍋率多いです。体ポカポカになるし、栄養満点ですから(^_^)v…今週もあと少しなんで、寒さに負けずに頑張ります。

36 ■無題

ＣＤショップ行ったら、まりやさんのＣＤ
今週のイチ押しって札が付いてたよ(^^)

37 ■無題

ゼラチン食えばいいんじゃないかなー？

38 ■無題

鍋は、最近、たべてません。温かいものは、ラーメン毎日食べてます。

39 ■ラジオから～♪

茉奈さんへ

おはようございます ☆彡

私の職場では‥事務所がラジオをながしている環境で仕事をしているので、昨日も『いのちの歌』聴けました(^-^)ノ~~

今日もじっくり聴いてコーラス部分の茉奈佳奈さんを見つけたいと想います♪


※会報が楽しみです～もうそろそろ発送ですかな！？

今日も仕事頑張ります！！！


カワセミより

40 ■主役と脇役のお仕事と評価

「茉奈さん」、
おはようございます。

真夜中の2時頃のnoiselessの状態で、オーディオ機器をヒートアップして聴きました。

総評は、素晴らしい音楽にふ触れ合えました。

ありがとうございます。

さて、ここからは、細かな点について、私なりのイメージングです。

1曲目は、流石にまりやさんの堂々とした風格と、安定感、それにエレガンスな優しい歌声が満喫出来ました。

脇役のコーラス部の茉奈・佳奈さんは、確り主役を引き立てている、名脇役でした。

或る時は、主役の両脇からお二人が、支える様に微かに聞こえる程度の声量で、声に幅を持たせていました。

また完全なコーラス部でも、真中にまりやさんが、少し前に出て、丁度トライアングルの様な配列で、バックコーラスも歌われていましたね。

絶妙なバランスです！

まりやさんは、丁度聖歌隊の様な服装に、イメージングされました。

とても、綺麗で優雅なアレンジでした。

実は、個人的には、3曲目の村松さんと、まりやさんだけのシンプルなオリジナルに近い、いのちのうたが、ピアノと声楽と言うように、声も楽器の一つの良い見本でした。

双方が互いに融合し、どちらが勝つ訳でわなく、非常にシンプルに鑑賞できました。

最後に、主役を引き立てるのは、名脇役が居るからこそのドラマが、CDの中に入っていました。

良いモノ有難うございました！(＝⌒▽⌒＝)

41 ■今日も寒いね

茉奈ちゃんおはよう！

寒いと余計に朝起きるのつらいよね。
僕は毛布を頭までかぶるのはしないなぁf^_^;


まだ食べた事ないけど、スンドゥブー美味しそうだね(＃^.^＃)
寒い時はお鍋良いね。
ラーメンも食べたくなるし、キムチとかも食べたくなるなぁ♪


竹内まりやさんの「いのちの歌」聴きました。
落ちついた大人な曲だね。
名曲です(^L^)/


今日も一日ファイト～(^_-)-☆

42 ■鍋焼きうどん

韓国料理はキムチや焼き肉ぐらいしか知らないので純豆腐は初めて知りました。

寒い時は鍋焼きうどんがやっぱり温まります。

お昼にホットな食事で午後に仕事も頑張るぞ

43 ■無題

美味しそう

44 ■料理がおいしそう

料理がおいしそう。
コラーゲンとかたっぷりなのだね。
女性の美肌維持は、コラーゲン。
いつまでも綺麗なマナさんでいてね。
最近は日が長くなりました。
寒さはまだこれからも続きますが、春に向かっているかと思えば、苦ではないね。

今度の日曜日は、マナカナとしての歌は見納めになる歌番組が放送されますね。
ちゃんと見ますよ。
見納めだから、ビデオに録ろうかな。

45 ■無題

はじめまして！！
今度お別れ会でいのちの歌を歌うことになりました！！
すーーーーーーーーーーっごくいい歌で泣いちゃいましたｗｗ

これからもがんばってください！！

46 ■まりあ版いのちの歌

聴きましたよ！
まだ耳が慣れてないせいか、マナカナちゃんに比べてちょっと硬い感じがしますた。

ところで最近、姐さん情報ｔｅｎ！出てないから寂しいですわん！…(´＿｀｡)

47 ■無題

辛いのは苦手でも体があったまっていいですね！ツルツルポカポカになりたいです(^^)

48 ■(^_^;)v

茉奈さん、こんばんは。

今年の寒中は、本当に寒い日が続いてますね。
朝寒いから、「毛布をかぶって丸まっちゃう」、その動作分かる気がします。

スンドゥブー、何やら美味そうな料理ですね。
あっ! たかのつめ（鷹の爪）は見当たらないですが、汁が真っ赤で辛そう。
汁真っ赤　純豆腐で　豆魂だ～
なんか、私まであったかくなった気がします。

Fu-とかHa-ってコーラス、楽しみながら聴きたいと思います。
では。

49 ■鍋の材料

茉奈さん、こんばんは。

この時期にはやっぱり鍋ですね。明日久しぶりに和歌山に鍋の材料を釣りに行ってきます。

50 ■「いのちの歌」ラジオで流れたよ～♪

東京のラジオ局、ニッポン放送（LF）で
「いのちの歌」が、かかりました！！
（えっ？なんで山形にいる私が、
東京のラジオを聞けるのかって？？
そ・れ・は・ひ・み・つ！）
・・・でもね
少ししか流なくて
コーラスまで聞けなかったよ～。
・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

正直、マナカナヴァージョンの方が
私は好きです。

スンドゥブー☆いいっすね！！
お腹から暖かくしましょう！！

またコメントします！感謝！！

茉奈さんに幸せが雪崩の如く起きました（過去形の方が、叶うの。願いって）

51 ■あったかメニュー

茉奈ちゃん、こんばんは！
ブログ更新ありがとう。
お疲れさまです。

毎日、寒いです。
寒波が到来している為、暫らく厳しい寒さが続くようなので体調にはくれぐれも気を付けて下さい。
私、寝るときも防寒対策でネックウォーマーしてる。
寒い朝は、布団から出るのが嫌ですよね。
でもシャキッ!としないと遅刻しちゃうから（笑）
頑張って起きてます。

スンドゥブー？
韓国料理ですか…
“食べるエステ”のキャッチコピーの看板につられる茉奈ちゃんさすがです。
誘惑されましたね(^^)
コラーゲンたっぷり、お肌プルプル女性には嬉しい限りでございます。
美味しそう～！
凄く辛いのかな？
お豆腐が入っているから漢字で純豆腐って書くのか…

昨日、寒かったから家では“おでん”食べました。
今夜も食べましたょ。
寒い時って、手軽に作れるお鍋とか良いですよね。
シチューも好きです。
本県の郷土料理にもなる“ほうとう”“けんちん汁”も食べたりします。
知っていますか？
あとは、体が温まる唐辛子や、生姜を料理に加えるようにしています。

まりやさんverの「いのちの歌」は、まだ購入出来ていないので近いうちに♪
楽譜同封なのは、凄く嬉しいなぁーー!!
ピアノで演奏したい。
雰囲気で聴きますねぇ！
でもファンだから意識して聴いちゃいそうです。

今日も、ありがとう。
暖かくして寝て下さい。

52 ■こんな事を言うのはなんなんですが

女優さんに、いえ、「きれいになりたい！」と思って日々努力されている女性の皆さんにおききしたい！
コラーゲンを食べると果たして本当にお肌ぷるぷるになるのでしょうか？
コラーゲンはご存知の通りタンパク質です。
タンパク質は腸で分解されアミノ酸になり、吸収されます。
それからまたタンパク質に合成されるわけですが、素朴な疑問として、それが皮膚や皮下組織ではなく、筋肉や血液、爪、髪の毛になってしまわないのでしょうか？
この悩み、理系の茉奈さんならばわかってくれるでしょうか？
誰か教えて！

53 ■こんばんは(^_^)

茉奈さんこんばんは、毎日本当に寒いですね。
朝、布団から出るのが辛いです。

スンドゥブー美味しそうですね。
自分も豆腐は好きなので食べてみたいです(^^)

竹内まりやさんの「いのちの歌」聴きました。
感想は
まりやさんの歌声があったかくてジーンときました。実はコーラスが聴き取れ無くてあれって感じでした。
自分としてはずっと聴いてきた茉奈佳奈の「いのちの歌」がやっぱり良いです(^^)

54 ■妄想をふたつ

こんばんは。


その１

毛布を頭からひっかぶった茉奈さん。←かわいい！

そこで、やることはただひとつのみ。

「起きなさい！」と一閃して、毛布を引っ剥がす。←ヒドイ!!

茉奈さんは、ちゃっかりと寝袋にくるまれていましたと。

さすがに朝弱子さんです。

マッ、マイッタ!!!


その２

コンビュレーションアルバム「いのちの歌」発売される。

１．茉奈佳奈の「いのちの歌」
２．竹内まりやの「いのちの歌」
３．〇〇〇の「いのちの歌」
４．〇〇〇〇〇の「いのちの歌」
・
・
・
・
・
12．シジミジルの「いのちの歌」

全12バージョン収録なぁ～んてね。


それでは。

55 ■どーも、寒い冬の強い味方

毎日寒いですね。毛布にくるまる気持ちは実感できます。
こんな時にハマっているのが、「光電子(KODENSHI)」という素材の衣服です。雪山登山に使われているそうで、薄くても保温効果が抜群。
水分で発熱するタイプではないので、汗をかかなくても大丈夫。
下着もあるので、アウターにおしゃれもできる。
もう手放せません。
以上、経験者は語る、でした。

56 ■ぽかぽか♪

オモロいです(笑)
けどそのお気持ちわかります。

私も休みの日は二度寝三度寝な人ですから♪
それは茉奈さんにも負けませぬよっwW

ズンドゥブー。。美味しそうですねo(≧ー≦)o
いいですなぁー手料理。。食べてみたいですよー
きっと身も心もポカポカになりますよね〃

私は普段、
あったか料理そんなに食べていないのでo(T^T)o

57 ■こんばんは

最近、ブログアップが２日に一回のペースだったので、今日(２８日)アップがあると思ってたけど、無かったので寂かったです。(T_T)

ひょっとして、妹さんが明日の早起きのために早寝するんで、更新メールで起こさないように、気を使ったのかな？

また、茉奈ちゃんの可愛い写メ入りブログアップしてね～。

58 ■呼吸困難になりませんか？（笑）

その気持ち、すごく分かります！
こう寒いと頭まで毛布かぶって、丸まって
体温上げて、苦労の末起きる！という毎日です

布団の中で意識を起きる事に集中させて
腹筋を一回やって、上半身を起こす・・・
時間ギリギリまで、この作業ができなくて
毎日苦戦しております(^▽^;)

でも茉奈さん、その状態で寝るんですか？
酸欠になって呼吸困難になりませんか(^o^;)

”スンドゥブー”食べた事無いけど
読んでて、すごく食べたくなりました！
絶対好きになりそうな料理ですo(^▽^)o

ウチもキムチ鍋、ゴマ味噌鍋、水炊きなど
冬は特に鍋尽くしです。
冬によく食べるのが”味噌煮込みうどん”です。
名古屋名物ですが、ネギをいっぱい入れて
食べるのがオススメです(^-^)/

59 ■正直だな～

茉奈さん、こんばんは。
起きた時に、目の前が真っ暗で朝なのか夜なのか分からなくて起きれない。。という言葉、面白過ぎて当分笑っておりました。笑。それと、正直だな～って思いました。そういうところが、よいところですよね。

韓国のお鍋、美味しそうですね。今度、韓国料理の店でメニューにあれば食べてみます。今日はシチュー食べました。さっきピンクレディーメドレー観ましたよ。歌も踊りも上手でした♪