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茉奈です!


ここ数日で一気に涼しくなりましたねー。

肌寒いくらいっ。


ってことで少ーしずつ

秋物の新アイテム投入。


な私服ラブラブ


photo:01




腰に巻いたチェックシャツは

ちょっと紫っぽい色味と
柔らかい生地感が秋っぽくて購入ラブラブ



あと、ニット帽GET。

ニット帽、前から気にはなってたけど、
似合わないのではあせる
と勇気が出ず。


でもこの間試着して気に入ったの見つけて購入♡



photo:06



ニット帽に合わせて
2つのみつあみとかしてみた(* ´▽`)テレ

そしてアラレちゃんメガネ。



どうかなー??


いつもとちょっと雰囲気違うかも目



秋ファッションも楽しみたいなぁ。
どきどき。




おまけ


今日の朝ごはん


photo:05




スコーン
アボガドゴーヤサラダ
トマトチキンスープ
(トマト、鶏むね肉、玉ねぎ、にんじん、しめじ、大根、コーン入り)


どれもお馴染みのメニュー音譜



スコーンは最近
"全粒粉"を入れるようになりましたひらめき電球


全粒粉は、薄力粉と違って小麦の表皮や胚芽も入ってるので
食物繊維や鉄分、ビタミンB1などの栄養豊富(^^)v


さらにおからも入れてるから
あんまり膨らみはしないんだけどあせる

栄養はあるはずひらめき電球


ずっしり食べ応えあって美味しいよー!

たっぷり水分と一緒に音譜




さぁ今月もあとちょっと。



学生さんは夏休みの宿題終わったかなー??


夏休み、いつもこの時期
宿題必死にやってたなぁと懐かしい(*´-`*)


今年こそ早めに済ませよう!
と思ってても、結局夏休みギリギリまでなにかしら残っちゃって。


でも人間のラストスパートの力ってすごいのよね。

夏休みの最初の頃にやるより
何倍ものスピードと集中力が出たり。笑


頑張ってー!!


今の小学生や中学生も自由研究とかあるのかなー??


懐かしい!




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茉奈
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