小林愛(まな)のヨガ・リトリート・つぶやきブログ。

LOVE YOGA、LOVEキャンドルヨガ主宰。

小林愛のヨガスケジュール、ヨガリトリート、
お知らせ、お友達など。


テーマ:
$小林愛 ヨガ(インストラクター)モデルmana日記ブログ

いろんなヨガTTを10以上は受けていて
そのマナノートがいっぱい。

部分部分、ブログにも書き残そうと。(TTでメモった中の100分の1くらいです
興味ある方は是非是非、経絡TTやクラスや本を読んでみて下さいね)

ちょうど3年くらい前、ビクター先生が初めて経絡TTをされた時のマナノートから。

中国の考え方。

自然の法則から人は独立して生きて行くことは出来ない。
伝統的な考え方は、自然、大宇宙から抜け出て生きることは出来ないから
それとの関係を上手に付き合って行く。

スイカ、メロンは自然の法則から言えば
夏に食べる。 テクノロジー冬に食べて→お腹壊す。

自然の流れと違うことをする(食べ物など)ことによって
エネルギーが減ってしまう。

中国人は外に何が起こっているかをよく見ていた。

タオイズム  考え方、自然の流れに沿う。
抵抗力を減らす(自然と闘わない)

中国的考え方  外が変化して内が変わる。
インド的考え方 内が変化して外が変わる。


肝機能

腱が関係している。
筋肉を縮収させたり、伸ばししたりにも役立っている。
身体が伸ばせないということは、肝臓が弱っている場合もある。
リラックスが出来ない。
ストレスを溜まりすぎると肝臓に影響してきます。

魂と身体

肝機能は低下してくると
魂と身体が違う、離れたような感じになってしまう。
肝機能がしっかりしていると人の話をちゃんと聞ける。

感情の面では優しさなど
何をすべきかわかってくる。

自分が今何をするのかわかっていないと知らず知らずに
他人を傷つけてしまうこともあるでしょう。

自分が何をすべきか自分の状態をわかっている人は
何をすべきかわかる。バランスが取れている。

貯蔵していく

一年の季節に合わせて
一日の中でも合わせていくことが大切♡


小林愛オフィシャルサイト
http://lovemana.net
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
$小林愛 ヨガ(インストラクター)モデルmana日記ブログ

2年以上前にアナ先生のマタニティヨガのTTの時にメモした
ノートが。

TTなどで取ったメモをなかなか見ることも整理することも少なくなって
受けぱなしのも沢山。

ノートなど整理して減らしたい、捨てようかと思いながら
その前にメモをブログに残こそうと。。

それに、最近クラスや逢った人に話せているからと
ブログに時間をかけることはほとんど無くなったけれど、
クラスには来れないけどって方も多いと思うし、
クラスに来れなく、自分の家の通いやすい信頼で出来る先生や
自宅でヨガしている人にもシェア出来たらと、、ブログ書くことにした。

ヨガクラス、なかなか行けなくてというメールもよく頂く。
全然だいじょうぶ(笑)たまに思い出したとき、ブログ覗いて下さい。LOVE MANA

$小林愛 ヨガ(インストラクター)モデルmana日記ブログ


一日目 私のメモの仕方はアバウトで自分の言葉や
解釈も入っているかもしれないです(前なので忘れている部分多し)

妊娠期間中は女性が強まり女性性を感じる。

ヨガを練習したり仕事をしている人が
ネガティブにとらえる感情のひとつに

妊娠してしまうと、自分の時間や仕事
ヨガの練習がストップしてしまうなど。。。

そうでは決して無い、ハートをオープンに。。

妊娠すると手放すことが多くなる。
時間だったり、不安、仕事、練習を手放すのも苦痛
手放すのは不幸ではない。

手放すことで手に入ることもある。
不安も多いけれど得られることも多い。

愛を持って出産の経験を。

出産で一番持ちたくない感情は恐怖。

起こっていることに対して前向きに。


つづく。。。。

手放すことによって、手に入ることもある。



AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。