小林愛(まな)のヨガ・リトリート・つぶやきブログ。

LOVE YOGA、LOVEキャンドルヨガ主宰。

小林愛のヨガスケジュール、ヨガリトリート、
お知らせ、お友達など。


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加藤俊朗先生のリトリート開催報告(参加者の感想)やっとアップ出来ました。
ほんとに加藤先生、参加してくださった方、行こうと考えてくださった方、
興味持ってくださった方全てに感謝です。ほんとにありがとうございました。

こちらにアップしました!
http://lovemana.net/blog/23792.html

小林愛オフィシャルホームページ
http://lovemana.net/

Twitter
http://twitter.com/lovemananet
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入金確認出来ない方が
いらっしゃり後2名受付中!


東京なのに、全然自然いっぱい、
エネルギー最高、9回目の御岳リトリート開催です。


2016年5月3日4日(1泊2日 2食付き)

ヨガリトリート開催します!!!!

初めてお一人参加も毎年多いので

お気軽にご参加下さったら嬉しいです。

今までのヨガリトリートのレポートはこちら。
http://lovemana.net/report



東京 御岳山(宿坊)
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

5月3日(火)

13:45 御嶽駅集合
15:00 現地集合
15;15~18:00 ヨガワークショップ
(ヨガ&座学&自己紹介など含む)

18:00~19:00 夕食
19:00 自由時間&お風呂タイム
20:00-20:45 希望者はクリスタルボウルヒーリング
(他の先生の別料金1500円 オプション(自由)

21:15-22:30 座学

お風呂の方や就寝の用意

23:00 就寝

5月4日(水)

御嶽神社に朝お参りに
朝参り散歩される方が多いです(6時半頃から)
朝や夜、何時でもお風呂は入れます。

6:30から(滝行か朝ヨガどちらかチョイス)
7:00~8:00 朝ヨガ
8:00~8:45 朝食

身支度やお部屋の荷物をまとめる。

10:00ー12:00 
ヨガワークショップ(ヨガ&座学&シェア会)

12時解散

12時から希望者で近くの美味しいクルミうどんのお昼ご飯
食べに行くかたは行き一緒に東京戻りましょう。

東京に一緒に戻る方は、だいたい東京戻り夕方くらいです。
12時解散ですぐに帰られるのもOKなので!!
(集合時間や解散時間、早く&遅くもお気軽にご相談下されば嬉しいです)



料金
1泊2泊26000円
(ヨガ&座学&1泊2食込み)
保険や交通費は含みません。


小林愛ヨガリトリート参加既にしてくださった方は
リピーター割引1500円あります。


含まれるもの

宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス&座学のみ。
(朝ヨガされなく滝行に行かれる方は
滝行代も込み)

含まれないもの
交通費など上記以外全て。

お部屋は相部屋になります。

参加条件
相部屋含め、条件ご納得頂けて
1泊2日、参加の方と一緒にたのしく
過ごせる方。

お申し込みは、必ずお名前、電話番号&
メールアドレス(lovemananet☆gmail.com)☆を@に変えて。
返信メールを受けれるように設定してくださると嬉しいです(特に携帯)

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

lovemananet☆gmail.com ☆を@に変えて。

題に必ず、御岳ヨガリトリートお申し込みと書いて下さったら嬉しいです。





小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから。
小林愛オフィシャルWEB http://lovemana.net/

メディアなどの仕事などはHPのWORKを確認して頂けると幸いです。

小林愛HP
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi

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告知がギリギリになってしまいましたが
人数集まり開催決定しております。

去年より広々とした
お部屋で今回開催します!

最終受付中!

ラストサムライや
いろんな映画の舞台にもなっている
とっても気のいい、そして今話題の
姫路の書写山でGW連休に去年に引き続き
1泊2日でヨガリトリート(ヨガ合宿)を開催します。

毎回初めての方もお一人参加で沢山ご参加頂いています。

今回は恋するトキメキよーがの
話も入れたいなと思ってます。

身体が硬い、体力がないなど含め、
少し動くヨガも入りますが
無理ない範囲でストイックな合宿ではなく
楽しく和気あいあいですので
御心配なくご参加頂けたら嬉しいです。

2016年4月30日-5月1日(1泊2日)

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夜の精進料理。

ヨガスケジュール(予定)

4月30日(土曜日)
15:00 現地に集合
15:15~18:00 ヨガワークショップ
18:00~19:00 夕食 (精進料理)
夕食後は20:30まで自由行動(お風呂など)
20:45~22:00
ヨガの哲学や心の話など、楽しく学ぶ座学講座

22:30  就寝

5月1日(日曜日)

6:00 起床

朝 6:30座禅

7:30~8:10 朝ヨガ
8:30~9:15 朝食(精進料理)
9:15~10:30 お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:30~12:00  ヨガワークショップ

12:00 解散

含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス、座禅(参加自由)

含まれないもの
交通費
ヨガマットのご用意が無い為、
マットはご持参お願いします。

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料金について
25000円
1泊2日(ヨガ・座学・2食込み)



小林愛ヨガリトリートリピーター割引は1500円
小林愛の愛花ヨガ養成講座終了生は割引3000円
(早割からもリピーター割引など適応させて頂きます)

催行人数5名

持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。
宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

お申し込みはメール
lovemanane☆gmail.com ☆を@に変えて。

題名に姫路ヨガリトリート

お名前 電話番号 携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。

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リトリートの様子等開催報告など含め
数枚写真と使わせて頂くことがあります。

書寫山圓教寺概要(書寫山圓教寺HPから)

兵庫県姫路市の姫路城の西北約6㎞に位置する、海抜371mの山上にある。史跡地に指定された境内は、約18㌶と言われる、東西に1㎞の細長い形で、山間を利用して建物が点在している。康保3年(966)性空上人によって開かれた、比叡山と同じ天台宗の修行道場の寺である。

最近映画やテレビの撮影に使われトム・クルーズ主演の「ザ・ラスト・サムライ」など。
新しい人工の入らない、自然の中にたたずむ建物との調和した時代的な雰囲気、自然遺産と文化遺産が別々ではなく、うまく調和を保っているのだと誇りに思っています。今でこそ近代的な設備で守っているが、過去1000年ー何もない中で環境や建物を守り続けてきた諸先輩の御努力には敬服と感謝の他ありません。特に戦後の苦しい中での修理の苦労は並大抵の物ではありませんでした。全ての住人が絶えず愛情を持って、物を見、扱って来て
今後は仏像の修理と史跡の整備が我々の責務と考えています。私達にとって文化財の指定の有無に関わらず、全てが大切な文化遺産であると認識しています。その為には物に対する愛情目配り・気配りが基本であると思っています。



小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売。

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GWの関西の単発クラスは
ここのみ。

2016年4月29日(祝)
16:00-18:00

神戸 垂水 ティケティケで
恋するときめきよがあります。
http://lovemana.net/blog/23686.html

恋愛の恋でけではないので
たのしそう~などで
ご参加大歓迎です。

人生私はこれで変った気がします。
(ヨガや他の要素もありますが
それもお伝え出来たらなと)

love,mana


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@コスメでダイエットページに
Beauty Specialistで
参加 させて頂くことに♫

https://www.cosme.net/specialist/lovemana

月に数回更新出来たらなって
思ってます。

ケンハマクラ先生や、いろんな分野の
先生が参加されてますよぉ。

是非是非!

love,mana


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リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html





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