小林愛(まな)のヨガ・リトリート・つぶやきブログ。

LOVE YOGA、LOVEキャンドルヨガ主宰。

小林愛のヨガスケジュール、ヨガリトリート、
お知らせ、お友達など。


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小林愛メールマガジン222号

こんにちは。

今日で6月も終わり。

何度もメールマガジンを送信しようと思ったのにも
関わらず、わりとその時にクラスに来てくれたり
逢っている人につぶやいているので、なんだか
それでつぶやく気持ちがおさまってしまい
送信する回数少なくなってるな(><)


この数ヶ月は
いろんな行動を半分くらい手放し。。

逢いたいと思ってくれはる方は何かで来てくれるだろう、
縁が続いている人は何かのタイミングで会う機会があるはず

いろんなおせっかいも手放し、(手放せてない部分もまだあるが(汗)

愛すべきものをちゃんと愛しながら
守るべき関係も大切にしながら生きていく。

私個人が抱えられる人間関係も限られている。

沢山の矛盾を抱えて心身共の健康になるのは難しいけれど
ちゃんとその人はその人なりの一生懸命で生きている。

他人かよくわからないのにジャッチしてはいけない領域。

ぶつぶつ。。自分にいいきかせる。
会ったら私の正しさで余計な感想言いそうで怖いのだろう。。

私自身、
いっぱい反省もすることも
感情的になって後悔することも沢山ある。

自分で自分が絶対嫌いになる肯定出来なくなるような
生き方や考え方、道を選ばなかったら、

かっこわるい自分がいたり、ちっちゃい自分の拘りや器を見てしまっても、
心と行動がつじつまが合ってないことが、もしあっても、
感情的になってしまったり後悔することがあっても
人間らしいと愛いっぱいで自分を肯定し受け止めてあげようと決めて以来
ずっと自分のことを嫌いになったことがなくなってる自分がいたり。
(あんなに20代までは自分が嫌いだったのに、単純(笑)

もし今後、
絶対的に自分を嫌いになる生き方や考え方、
道を選んでしまい、それに気づいたら、
とことん自分を嫌いになって落ち込んで又、
心を洗濯して好きになれるような生き方や道を選べばいい。

人生は複雑でありながらシンプルだ。

あなたがあなたで在り
私が私で在りながら健やかにいられますように。 愛

ヨガスケジュール♡

7月5日(土)南青山 少人数愛花ヨガ(クラス後無料、足圧マッサージ(練習)20日もあり。
http://lovemana.net/blog/diary/15461.html

7月6日(日)オハナスマイル祐天寺 ラブキャンドルWS 17:00-19:00 
キャンセル待ち受付のみ(オハナスマイルに直接お問い合わせを)
http://lovemana.net/blog/15068.html

7月7日8日15日の3回 プライベートヨガ+足圧マッサージ(定員1名)
http://lovemana.net/blog/diary/14845.html

7月13日(日)横浜中華街ヨガ 13時から(予定)場所確保出来次第決定。

7月18日(金)築地ヨガ19時30から おにぎり懇親会
http://lovemana.net/blog/diary/15029.html

7月26日(土)築地ヨガ+築地ランチ

7月27日(日)Lotus8 新月にLove yoga WS開催します。13時30分から
http://lovemana.net/blog/diary/15310.html

2014年8月13日14日 お盆 高尾山ヨガリトリート(1泊2日)
http://lovemana.net/blog/2492.html

8月15日名古屋 一宮WS開催 クラス後 ご飯会♡
http://lovemana.net/blog/15195.html


8月16日-17日(1泊2日)伊勢ヨガリトリート開催
http://lovemana.net/blog/14699.html

10月25日-26日(1泊2日)
京都妙心寺ヨガリトリート開催
http://lovemana.net/blog/8426.html

ホームページのお問い合わせホームから連絡か
メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

毎週水曜日UTL(代々木)
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://lovemana.net/blog/diary/4849.htm


毎週木曜日の18時45分から東横線(祐天寺)
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
http://lovemana.net/blog/12988.html

ヨガラウンジ(西麻布)グラヴィティヨガ 木曜日10時30分から
http://lovemana.net/blog/diary/13019.html

代々木UTL アンダーザライトのレギュラークラス(代行クラス情報)
http://lovemana.net/blog/diary/10159.html

祐天寺 オハナスマイルヨガスタジオ アロマリラックスヨガレギュラークラス(体験チケットあり)
http://lovemana.net/blog/14171.html

プライベートヨガや企業のヨガ、派遣
その他 WSなど含めお気軽に
お問い合わせ頂けたら幸いです。


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真ん中左下のところから手続きして頂けたら幸いです。

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を@に変えて送信お願い致します)

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知&開催報告 http://lovemana.net/retreat.html



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6月30日(月)
築地ヨガスペシャル ヨガと松浦美佳さんのピアノ生演奏 おにぎり懇親会。
http://lovemana.net/blog/14498.html

7月5日(土)南青山 少人数愛花ヨガ(クラス後無料、足圧マッサージ(練習)20日もあり。
http://lovemana.net/blog/diary/15461.html

7月6日(日)オハナスマイル祐天寺 ラブキャンドルWS 17:00-19:00 
キャンセル待ち受付のみ(オハナスマイルに直接お問い合わせを)
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7月7日8日15日の3回 プライベートヨガ+足圧マッサージ(定員1名)
http://lovemana.net/blog/diary/14845.html

7月13日(日)横浜中華街ヨガ 13時から(予定)場所確保出来次第決定。

7月18日(金)築地ヨガ19時30から おにぎり懇親会
http://lovemana.net/blog/diary/15029.html

7月26日(土)築地ヨガ+築地ランチ

7月27日(日)Lotus8 新月にLove yoga WS開催します。13時30分から
http://lovemana.net/blog/diary/15310.html

2014年8月13日14日 お盆 高尾山ヨガリトリート(1泊2日)
http://lovemana.net/blog/2492.html

8月15日名古屋 一宮WS開催 クラス後 ご飯会♡
http://lovemana.net/blog/15195.html


8月16日-17日(1泊2日)伊勢ヨガリトリート開催
http://lovemana.net/blog/14699.html

10月25日-26日(1泊2日)
京都妙心寺ヨガリトリート開催
http://lovemana.net/blog/8426.html

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メールで。 info☆lovemana.net ☆を@に変えて。

毎週水曜日UTL(代々木)
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
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毎週木曜日の18時45分から東横線(祐天寺)
オハナスマイルヨガスタジオでアロマリラックスヨガ開催
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ヨガラウンジ(西麻布)グラヴィティヨガ 木曜日10時30分から
http://lovemana.net/blog/diary/13019.html

代々木UTL アンダーザライトのレギュラークラス(代行クラス情報)
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祐天寺 オハナスマイルヨガスタジオ アロマリラックスヨガレギュラークラス(体験チケットあり)
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言わなくなったのは、
言っても伝わらないだろうな

反対の立場になったり
いつか何かのタイミングで

わかってもらえたらいい。。

いやいや、一生、
何度も伝えることをしたし
伝わらなくてもいいということなの
かなと思えるようになったから。

伝えようと沢山して時間も
エネルギーも費やし、
わかったことは何も伝わってなく
私の考えを伝える必要がなかったと
私自身が学ぶ機会だったということ。

もう私の領域外。

自分のやるべきことやり
人に迷惑をかけ過ぎない範囲で
思いっきり自由に生きたらいい。

自分の自由や気持ちを主張し過ぎたら
多分、離れていってしまうものが
あるだろう。

自由とは、物理的ではなく
マインドや魂が自由な人。

物理的の自由、どこにでも
いつでも行けるなどでは
ないのだろうな。。

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10514680_660476440710027_1636487876661145562_n小林公子先生が撮った写真。お気に入り。

昨日帰国し、チェンマイヨガリトリートの写真や
ブログをアップしたいなと思いながら、、、
まだ参加の方全員に写真許可頂いていないので
もし頂けたらアップさせてもらいます!!

で、、話は

今回参加してくれはった
心屋流の人気カウンセラーの碇屋さんが
なんとチェンマイヨガリトリートに参加してくれはり

後半にはみんなに、、プールやカフェや
合間にスペシャルカウンセリングしてくれはりました♡
http://ameblo.jp/ikarin55/entry-11884871243.html

本当にTVで見たりしていただけのカウンセリング。
私は何が言えないのだろう、、意外と何でも言えるな。。。

と思いながら芸能人などが言えずに涙しているのを
見ながら、、すごいなと思いながらも言えない言葉なんてと
本音は少し半信半疑だったところもあった(ごめんなさい。。)

泣いたりはしなかったのだが
なかなか言えない言葉が出てこない
やっぱり私には淡々としていて
感情を何でも出してしまう方だからないかな??と

思いながら、、やはり自分のことを知りたい
(人間誰しもが持っている欲望)

何かの不意に、、私の言えない言葉知りたいと
圭子さんにちょこっと聞いたり。

プライベートで参加してくれはっているので
最初はみんなにもなるべく心屋さんのことは
言わない方がいいかなと少し気にしていたのにも関わらず
ビックリするほど流石オープンで好きだから全然いいよぉと。。

参加者の方々も、聞いた方には、
無料でカウンセリングしてくれはった。感謝過ぎる(><)

最後、、また深夜のプールに入りながら☆を見ながら
みんなが続々ぽろりと涙したり言えない言葉が見つかっているのを
見ながら私もと!!(図々しくごめんなさい)

自分が想像しなかった部分に
えっ。。これ言えない。。。。
という言葉があった。。。

それも、そのプールカウンセリング前から
私が引っかかっていた方がその言葉とリンク。。。

こんなところに私のブロックや
これは絶対しちゃダメというのが大きくあるのだなと。

普段の話でもよく出るが、、無意識でそれが自分にとって
大きいんだなと。

ヨガの教典や生きて行く中で自分に
気づいていくのとは違う感覚。

感謝だった。

また奥深く圭子先生に探って欲しいな(笑)

心屋さんの言葉など
ヨガの方に、この人には読んでみてほしいなとか
知って欲しいなという人、クラスなどで話したりしてましたが
ヨガ勉強すればするほど、歳を重ねるごとにこうあるべき、、が
増えてしまい自分の正しさや常識や教典やいろんなものに縛られてると
思ったら是非是非、心屋流の圭子さんのカウンセリングや

カウンセリングまでは予算や時間がという方は本やブログ
チェックしてみて下さいませ。

いかり屋圭子さんのわたしらしく生きる心理学
http://ameblo.jp/ikarin55/

心屋仁之助さんのブログ
http://ameblo.jp/kokoro-ya/

いっぱいの愛と感謝を込めて。愛

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今日で学校も終わり、明日飛行機に乗り
日曜日の朝に東京に戻ります♡

http://lovemana.net

公子先生の水着を着てジャンプ。
筋肉無く脂肪が気になりますが(笑)
見ない振りしてアップ。

チェンマイ時差が2時間で部屋に戻ると
時間が遅くメール送信には遅過ぎる時間だったりで
結局メール返信出来てないものも沢山でごめんなさい。

日曜日からは普通に繋がります!!


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