小林愛(まな)のヨガ・リトリート・つぶやきブログ。

LOVE YOGA、LOVEキャンドルヨガ主宰。

小林愛のヨガスケジュール、ヨガリトリート、
お知らせ、お友達など。


テーマ:


月曜日の駒沢スタジオから8月から祐天寺スタジオの
木曜日に変更になりますが8月の1週目、
2週目は中原あゆみ先生のクラスを代行させて頂くので時間帯は違いますが
90分クラスでハタフロークラスあります☆

『駒沢大学スタジオ」
8月5日(月)中原歩先生 ジェントルフローヨガ → ハタフローヨガ 小林愛先生
8月12日(月)中原歩先生 ジェントルフローヨガ → ハタフローヨガ 小林愛先生

通常のレギュラクラスは基本的には木曜日に。

オハナスマイルのHPはこちら
http://www.ohanasmile.jp

小林愛先生のアロマリラックスヨガ
【祐天寺】木曜日 18:45~20:00

季節に合わせたアロマの香りをプラスした、極上のリラックスヨガクラス。
最初にゆったりと呼吸法などを入れた後、ポーズをフローさせて緊張している部分や凝っている部分をほぐしたり緩めたりしながら、ほんのり汗をかいてデトックスしていきます。
少しづつコアを鍛えながら、身体の歪みや調整のポーズを確認し、フローで気持ちよく!楽しく!クラスを進めていきます。流れるようなフローで気持ちよく呼吸や音楽に合わせて動く部分と、最後はボルスターを使ってデープシャバーサナの時間もたっぷり入れていくクラスとなります。

「祐天寺スタジオ」
8/22(木) 19:00~20:30 キャンドルヨガ 90分クラス 小林愛先生
※特別クラスも通常のチケット1回分で受講して頂けます。




「祐天寺スタジオ』
[住所] 153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
[電話番号] 03 6825 6007
東急東横線祐天寺駅を降りて東口に出ると、
ロータリーがあります。目の前にYUTENJI STREETという
商店街がありますので、そのまま商店街へお進みください。
東京三菱UFJ銀行を通り過ぎ、パン屋さんを通り過ぎた頃、 右手に緑色の歯医者さんがあり、その建物の2階がオハナスマイルです。学芸大学駅や中目黒駅からのアクセスも可能です。

『駒沢大学スタジオ」
8月5日(月)中原歩先生 ジェントルフローヨガ → ハタフローヨガ 小林愛先生
8月12日(月)中原歩先生 ジェントルフローヨガ → ハタフローヨガ 小林愛先生

[住所] 154-0003 東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F
電話番号] 03-5779-6383
[電車でお越しの方]
東急田園都市線 駒沢大学駅 東口下車 徒歩5分
(東口を出て右へ5分ほど歩いて頂くとナチュラルローソンが確認できます。
 その次の大きな交差点を右に曲がると300メートルほどでスタジオに到着します)

駒沢大学店へのさらに詳しい道順はコチラをご確認下さい。
http://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/8891.html

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:


20130730-170756.jpg

久し振りにアシュタンガヨガを昨日の朝やったら
恥ずかしながら筋肉痛。

ほんとうは自分でほぐすのがいいらしいが、、
私は上手いよおってお聞きした方に早速予約して行ってきました!!

今日予定してたクラスが急遽なくなる連絡あったので
時間が空いたのもあり、筋肉痛で身体が重くなっていたので
ちょうど感謝なタイミングでマッサージ受けました。

オーガニック整体院 築地のHPはこちら
http://www.organic-seitai.jp/tsukiji/

すごく派手な施術とかではなく
シンプルに丁寧に指圧も強い感じでもないのにも関わらず
終わった後、スッキリ身体が軽くなっていて

マッサージの後、やってる時は気持ちいいが
後でどっと疲れてだるくなることもなく
かなり整い快調。筋肉痛もなくなりいい感じ。

特に肩や肩甲骨、鎖骨抜けて詰まりをほどいていただいた。。
感謝!!

人柄も温厚で優しいので安心してゴロゴロ。お任せ(笑)



20130730-170834.jpg

築地、東銀座、時々代々木(UTL内)にもいらっしゃるみたいです。

是非是非、肩こりやほぐしたい、緩めたい時に予約してみて下さい!!
■住所
〒104-0042
東京都中央区入船3-3-7 ヤサカビル2F

■TEL
03-6280-4995

■営業時間
11:30~22:00(最終受付21:00)

■E-mail
tsukiji@organic-seitai.jp

■最寄り駅
有楽町線「新富町駅」7番出口 徒歩2分
日比谷線「築地駅」3番出口 徒歩4分
京葉・日比谷線「八丁堀駅」A2出口 徒歩6分

■ブログ
http://www.organic-seitai.jp/category/tsukiji/

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:


20130730-004021.jpg


可愛いラブマナマット送料無料&特別価格夏のキャンペーン
http://lovemana.net/blog/diary/9144.html


8月は週末講座を受けるため、
週末は数日のみのクラス開催になりますがあります!!


8月3日(土)中目黒ヨガはヨガTT修了か受講者&
ヨガインストラクター3年くらいまでの方向きクラス。
http://lovemana.net/blog/diary/10126.html

8月は
お盆に1泊2日の高尾山ヨガリトリート開催(後数名受付中。最終受付)
http://lovemana.net/blog/diary/8206.html

8月23日(金)築地ヨガ 19:00-20:15 ハーブティー付き

8月25日 横浜中華街ヨガ開催(シャバーサナは生クリスタルボール)
http://lovemana.net/blog/10107.html

8月は代々木の大好きなUTLでレギュラークラス以外に
代行クラスも沢山担当させて頂きます(平日も休日もあります)
http://lovemana.net/blog/diary/10159.html

9月7日 Lotus8 キャンドルヨガクラス開催 17時30分から

9月の13日ー16日(3泊4日)屋久島ヨガリトリート開催 定員10名 
開催決定(後数名受付中)
http://lovemana.net/workshop/8926.html

10月に京都妙心寺ヨガリトリート開催 受付中!!
http://lovemana.net/blog/diary/8418.html

11月はヨガワークス企画の
スリランカ アーユルヴェーダー(毎日3時間)&ヨガのフルリトリート
11月2日から9日に開催(3泊5日、4泊6日、7泊8日から選べます)
http://lovemana.net/blog/10082.html


毎週水曜日UTL(代々木)
愛花ヨガクラスは14時30分からになります☆
http://lovemana.net/blog/diary/4849.htm

グラヴィティヨガ 火曜日の夜は六本木 水曜日は渋谷
http://lovemana.net/blog/diary/8537.html

気軽にメールでお問い合わせ頂けたら嬉しいです。
info☆lovemana.net
(☆を@に変えて送信お願い致します)

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet

メルマガ登録&解除は
小林愛ホームページのトップページから自動で行えます。
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:



溜まったメールの返事や送信 沢山したかったのに パソコンのWi-Fiが繋がらず断念。


テレビが家に無いので、あんまりテレビ観る機会が少ないけれど、 銀行マンの今話題になってる 半沢ドラマ。。 ちょっぴりハマる。。

やられたら10倍返しと ドラマの台詞ではあるが 主人公の半沢さん役の
俳優さん、、名前が出てこない( ; ; ) ドラマ以外では、


やられたら微笑み返しですと 笑って答えられたのが印象的。

ドラマでは10倍 返しで、その熱さに、はまってますが、

やられたら微笑み返しに、私も一票☆

電車移動中に、 意味ないことをぶつぶつ笑。

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet


いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:


20130729-133626.jpg

インド以来。。

めちゃくちゃ久しぶりにクランティ先生の朝アシュタンガクラス受けた☆順番さえ忘れていた(ーー;)

ヘロヘロになりクラス後、しっかりお昼ご飯食べたら元気になった♡

家でヨガ練習するのも自分に合わせてのヨガだから気持ちいいが、

ヨガのクラスに行って他の先生の
ガイドでクラス受けるのも
本当に好きで、

自分の週のクラス数増えるほど、
自分のガイド以外のヨガクラスに
時間と身と呼吸のリズムを預けて
ヨガする時間が本当に感謝で貴重。

ヨガにも、クランティ先生やクラス受けさせて下さった先生、スタジオ、
一緒に受けて練習した方々に、
ありがとうの気持ち。


今週も来週もヨガクラス週5、6日
毎日何処かで開催してます。

お気軽にご参加頂けたら嬉しいでな♡

小林愛HP http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
いいね!した人  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。