小林愛(まな)のヨガ・リトリート・つぶやきブログ。

LOVE YOGA、LOVEキャンドルヨガ主宰。

小林愛のヨガスケジュール、ヨガリトリート、
お知らせ、お友達など。


テーマ:
小林愛メールマガジン88号

こんにちは。

24日から急遽オーストラリアでのマタニティTTに参加しに
バイロンベイに来ています。

オーストラリアは冬に入ろうとしているのか寒かったり、ほとんど毎日
1日中ではないにしても雨が降ったりしていますが、TTの先生達も
通訳の香ちゃんやえみさん、参加しているみんなも助産師さんかインストラクターだけの
わりと濃い話がクラス後も続くいいリトリートに参加出来てお天気はともかく、楽しんでいます。

正直今年、東京に滞在が1ヶ月もないくらい、延々何処かに出ている状態が
続いていますが流れのままに。

流されても私は私。予定は未定な状態で不思議な年になりそうですが
長い時間かけてこれからやってみたいことも、

気がつけば明確に頭に浮かんできたりして、今年の後半は地味にコツコツ留まって
クラスをやれたらと。。。

この数年、目標など立てることも、
新月にお願いごとなどもすることもなく(汗)
流れのままに、ゆっくり過ごしていましたが、
ちょっと、又気持ちが変わってきた自分がいます。

自分にも他人にも正直であること。
かなりこの部分が私の中でとって昔よりもさらに大きくなっていて
いろんなこと言い訳いっぱい、ごまかして生きたりはしない。

無理や頑張り過ぎることなく自分のペースで
ちゃんと生きようと、人と付き合っていこうと思っています。

6月3日まではオーストラリアに居ますが
4日からは東京でクラスやお仕事スタートするので
来週は月曜日の駒沢スタジオと水曜日のアンダーザライトの
クラスは通常通りあります。アンダーザライトで夕方クラスの代行も
ひとクラスあります。

レギュラークラスやWSやリトリート、それ以外の
何かの機会に逢えたら嬉しいです。

感謝と愛を込めて  愛

駒沢大学 オハナスマイルヨガで毎週月曜日、
18時45分からレギュラークラススタートしています。
初めての方はヨガお手軽に体験出来るチケットもあります。
是非是非1時間15分のリラックスクラス来て下さったら嬉しいな?
http://lovemana.net/blog/diary/3580.html


毎週水曜日の朝 UTLの愛花クラス 9時20分も5月から
再開させてもらいます。どちらのスタジオも予約不要です。
直接スタジオにお越し下さい。
http://www.underthelight.jp/


岐阜の素敵なカフェで7月22日に開催
http://lovemana.net/blog/diary/3710.html

6月16日 神戸 三宮 プラムスタジオ
http://lovemana.net/workshop/3683.html

17日 京都(タミサ)愛花ヨガワークショップ
http://www.tamisa-yoga.com/ws/120617-manakobayashi/

大阪も開催(午前中、気持ちよく身体を動かし少し話が入るクラスです)
http://lovemana.net/workshop/3780.html

6月29日-7月1日 沖縄の離島ヨガ合宿(問い合わせ下さい。飛行機セットあります。2泊、1泊、日帰りも受付)
http://lovemana.net/blog/2522.html

7月14日-16日 埼玉県 秩父 太陽寺ヨガリトリート開催(早割6月3日まで)
http://lovemana.net/retreat/3854.html

お盆 高尾山ヨガリトリート(徐々に埋まってきております(今日までメール申し込みされた方、
振込完了1週間前後であれば早割適応されます(最後の早割です)
http://lovemana.net/blog/diary/2510.html

9月の22日23日 奈良でヨガリトリート開催(詳細近日アップ予定)

2012年の秋(11月)にバリリトリートも開催です!! 連休に。

HPのリトリート詳細が全部載ってるページ。
target="_blank">http://lovemana.net/retreat.html

小林愛HP http://lovemana.net/

ツィッター http://twitter.com/lovemananet
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$小林愛 ヨガ(インストラクター)モデルmana日記ブログ


気持ちよく音楽に合わせて身体を動かしてほぐしてから
少し声をつかったり呼吸を意識してヨガのポーズをとったり
激しいヨガではないけれど、午前中なので少し身体を伸ばし足り
動かそうと思っています。その後、ヨガの聖典からの話や
心の話、質疑応答の時間を少し入れたクラス。

HPの詳細&お申し込みホームはこちらから
http://lovemana.net/workshop/3780.html

(大阪のクラスは、話よりも
身体を気持ちよく動かすのがメインになります。)

身体が硬い方も、ヨガ初心者の方ももちろん大歓迎です。
動きやすい服装でお越し頂けたら嬉しいです。

この会場はレンタルマットのご用意がありません。
1000円でドンキホーテなどにも売っておりますが
床が畳ではないので、タオルなどでは代用おすすめ出来ないので
その旨、ご了承お願い出来たら嬉しいです。

日程 2012年6月17日(日曜日)
10:30-12:30(2時間)

料金 6月5日まで予約 3000円
それ以降 3500円

定員12名(催行人数5名)

場所はお申し込み下さった方にお知らせしますが

最寄り駅は玉造駅
JR環状線、地下鉄長堀鶴見緑地線になります。

一番下記の予約ホームからからか(必ず大阪ヨガと書いて下さい)

メールの場合 題に必ず 大阪ヨガクラスと書いて
本文にお名前 電話番号 メールアドレスを書いて

lovemananet@gmail.com まで送信お願い致します。

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小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでも
らうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気
づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学&セラ
ピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健
康&ライフスタイルページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net
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ワークショップ内容)
心地よい音楽に合わせながら、ホーズをフローさせ身体とココロをリラックスさせながら身体の硬さなども
気にしないで感じるままに動かしたり、声(音)使ったり、伸ばしてほぐして、そして笑ってココロと身体を
ゆるめてほぐしていく、ヨガのポーズは、リラックス系になります。
1時間30分はポーズや呼吸やマントラなどを、残りの60分は座学や話や質問などが中心のハートセラピーの時間に。
幸せになるためには、頑張らないといけないのではないってことを経典の話も入れながら、わかりやすく話をしていけたらと思っています。
ココロが日々起こる出来事に左右されたり考えても仕方がないことを考えて不安を大きくしたり、自分で自分を苦しく
させたり、マインドには思考の癖があります。
ものの見方を、少しだけ変えるだけでも、ココロが楽になり、自分のハートにエネルギーが溢れたり、
少し自分のココロをいろんな形で見つめて開いてみませんか?
心などの質問も、WS中でも、クラス後に聞いて下さったら嬉しいです。
 ヨガ初心者の方も身体が硬い方やなども大歓迎なワークショップになります。

(プロフィール)
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学&セラピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。 雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健康&ライフスタイルページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net

(日時)
6月16日(土)
12:00-14:30(2時間半)

(料金)
早割 3800円(事前振込6月7日まで)

当日 4300円

(催行人数)
7名 定員10名

(御予約)
予約は下記のページからか
http://lovemana.net/workshop/3683.html
メールでお願い致します。lovemananet@gmail.com

御予約の際は、お題に必ず 神戸16日ヨガと入れお名前、電話番号 メールアドレスをご記載ください。
(携帯の方は拒否設定確認お願い致します)
 
返信遅くなるとは思うのですが、1週間以上経っても返信ない場合再送お願い致します。
質問含めお気軽にお問い合わせ下さい。御会い出来るの楽しみにしております。
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