誕生日と坐禅
テーマ:ブログ結構普通の一日を過ごしました。
仕事が休みだったので、のんびりーーーと言いたいところですが、
夫に「ほしいものないの~?」と言われ、
ネットで色々探していまして、結構な時間を使ってしまいました。
で、買ったモノは「ホームベーカリー!!」
GOPAN
色々なサイトで評判のよかったパナソニック製にしました。
冷ご飯でパンが作れるらしく、今から楽しみです。
そしたら、強力粉とかも必要だなーーなんて思いながら、
「クオカ」で色んな粉を購入。
いやーー届くのが楽しみ。
娘には絵をもらいました。

絵具で描いてくれました。大切に保管しようと思います。
午後からは、ボランティアで坐禅体験をしました。
胡坐ができなかったーーー。体が硬いのを痛感(涙)。
坐禅をしていた時間は、20分くらいでしたが、
静かに過ごす時間は結構貴重だなーって思いました。
心を落ち着かせるのに、家でもやってみたいです。
すでに股関節が痛いですが
きちんとあぐらができるようになってからかな…
アラフォーど真ん中になりましたが、これからもよろしくでーーす。








