イライラ・ケンカを卒業!誰もが憧れる素敵夫婦になるためのカウンセリングセッション

ビジョン心理学トレーナー吉田真美。パートナーシップメンタ―として、東京、大阪、名古屋、香港などで活躍中。
40代夫婦のレス、浮気、不倫、DV、借金など結婚生活の悩みを解決して、3ヶ月後には誰もがうらやむ魅力的なカップルに!

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こんにちは。

ビジョン心理学トレーナーの

吉田真美です。

 

 

結婚して20年、30年経っても愛しあっている

カップルを何組ご存知ですか?

 

 

結婚したら幸せな人生が待っているというのは、

「王子様と幸せに暮らしましたとさ…」

というおとぎ話の世界だけです。

 

 

それでも、

私たちはパートナーができたら幸せになれると、

結婚をゴールにしています。

 

 

でも、結婚はゴールではなく

パートナーシップのスタートにすぎません。

 

 

「もちろん、そんなことはわかっている」

という人も多いでしょうが、

 

実際にどうやったら幸せな結婚生活を

続けることができるのかを

知っている人は少ないです。

 

 

なぜなら、

私たちは男女関係や夫婦関係について

今まで学んだことがないからです。

 

 

最近では「産後クライシス」

という言葉があるように、

ほとんどのカップルは子どもが生まれると

それまでとは夫婦関係が一変します。

 

 

(正確には第一子を妊娠したときから

夫婦関係は徐々に変化します)

 

 

子どもが0歳から2歳の間の離婚率が高いことは、

厚生労働省の調査でも明らかになっています。

 

 

離婚にまで発展しないまでもパートナーを

「子どものパパ、ママ」

としてしか見られなくなり、

 

魅力を感じられなくなったり、

仲良しだけど出産後レスになったりする

夫婦もいます。

 

 

こういうカップルは、今すぐ離婚したいと

思っているわけではありませんが、

二人の間にできた溝は年月とともに

どんどん深くなっていきます。

 

 

そして、

子どもが大きくなって心に余裕が持てたときに、

 

「私の人生って何?」

「この先もこの人とずっと一緒に生活していくの?」

 

といった疑問が出てくることになります。

 

 

夫婦関係は目に見えないところで

進行していく病気のように、

気づいたときには手遅れということもあります。

 

 

だからこそ、

普段からパートナーと仲良くして、

デートをしたり、将来の話しをしたりして、

二人の時間を持つことが大切です。

 

 

男性心理、女性心理について学び、

効果的なコミュニケーションを

身につけることができると、

 

二人の距離がグッと近づいて、

パートナーに対するときめきが

戻ってきますよ。

 

 

幸せな夫婦関係のリーダーは女性です!

 

女性が学び変化することで、

男性をモチベートできます。

 

 

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こんにちは。

ビジョン心理学トレーナーの

吉田真美です。

 

 

 

実は最近、

怒っていることがあります!!!

 

 

その理由は、

夫婦関係を軽視している人が多いから…

 

 

 

真意は定かではありませんが、

 

ある女性政治家がテレビ番組で夫のことを

「ペット以下の存在」と言っていたとか、

 

 

あるところでは

「旦那さんのことは仏壇と思え」

という教えがあるとか。

 

 

 

こういうことを目にするたびに、

悲しい気持ちになります。

 

 

そして、

「パートナーシップの大切さを伝えなくては!」

使命感がメラメラ燃えてきます。

 

 

もちろん、

私も最初から今のように夫とラブラブで、

お互いを尊敬しあっていたわけではありませんよ。

 

 

結婚当初は夫に依存していたし、

すぐに怒りをぶつけて、感情的にも未熟でした。

 

 

そして、

自立してからは夫と競争をして、

彼を見下していました。

 

 

私はいつもカリカリ、イライラ、プンプン。

 

きっとテレビに出ていた

前述の政治家さんみたいだったかも^^;

 

 

その結果どうなったかと言うと・・・

夫婦仲は当然、冷めきってしまいました。

 

 

そして、

そのツケって結局自分にまわってくるのですよ。

 

 

愛もお金もない!

という状態になって苦しかったです。

 

 

 

実は、私が批判している相手

(パートナーシップを大切にしていない人たち)は

 

<かつての自分>でもあるわけです。

 

 

夫婦関係を大切に思っていない部分。

 

夫を馬鹿にしている部分。

 

どうせ言ってもわからないから、

勝手に決めてあとは事後報告。

 

 

夫に期待してもガッカリするだけだから、

はじめから期待せずに自分で何でもやる。

 

 

そのほうが相手に振り回されず

感情も動かなくてラクだと信じていました。

 

 

不満や怒りをこころの中にため込んでいただけです

 

 

 

でも、ある時気づいたんです。

 

私がぜーんぶ間違っていたと。

 

 

ビジョン心理学創始者チャック博士は、

 

「彼を捨てちゃダメだよ」

 

「彼は君を愛しているよ」

 

「彼は素晴らしい男性だよ」

 

とくり返し伝えてくれました。

 

 

 

本当にそうでした!!!

 

 

私の可能性を信じて応援してくれたのは夫

 

私の良いところを見つけてくれたのは夫

 

いつでも私の幸せを第一に考えてくれていたのは夫

 

 

「今の私があるのは彼の愛とサポートのおかげなんだ!」

 

心からそう思えました。

 

 

私の心が歪んでいて、

彼の愛を感じることができなかったのです。

 

 

今、私のまわりには幸せな結婚生活を

送っているカップルがたくさーんいます!

 

 

単にラブラブとか仲が良いというだけではないのです。

 

 

お互いの違いを受け入れ、橋をかけている

パートナーの価値を認めている

パートナーを尊敬している

パートナーと対等な関係を築いている

二人の関係を大切にしている

パートナーのやりたいこと/仕事を心から応援している

幸せで良いセッ●スライフを持っている

パートナーに恋をしている

 

 

こんな風に相互依存・共同創造の関係を持っている

カップルです。

 

 

私は

世の中にパートナーシップの大切さ、

パートナーシップの価値を広めたいです!

 

 

家庭が安全・安心・ポジティブな空間だったら、

仕事のストレスや疲れをそこで癒すことができます。

 

 

夫婦関係が聖域(サンクチュアリ)になるのです。

 

 

心の重荷をおろして、安らぐことができる。

 

批判されずに受け入れてもらえる。

 

そんなパートナーシップを持つことができたら

ステキだと思いませんか?

 

 

 

夫よりもペットを大切にしたり、

夫の存在を軽く扱ったり

空気のような存在になったり

他の人に魅力を感じたり

心のスキマを仕事や趣味でうめたり

お互いのことを悪く言ったり(謙遜でもね)

セッ●スがなかったり

 

 

子どもが生まれたら仕方ないよね

夫が面倒くさくて

亭主元気で留守がいい!

 

 

 

そういう夫婦関係が当たり前というのが

嫌なのです。

 

 

ビジョン心理学は私に何が本当に大切なのかを

思い出させてくれました。

 

 

 

夫の価値を認めて

ふたりの関係を第一優先にしたら、

 

結果として、仕事も子育ても

すべてうまくいくようになったのです。

 

 

 

もちろん、

夫も幸せで仕事もノリノリです!

 

 

成功して豊かになるため(稼ぐため)の

技術やノウハウばかり学ぶのではなく、

 

パートナーシップや愛について学ぶと

人生の質がもっと味わい深いものになりますね。

 

 

 

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こんにちは。

ビジョン心理学トレーナーの
吉田真美です。
 
 
土曜日にLMCメンタリングカードを体験できる
お茶会を開催しました。
 
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ホテルから見える公園も紅葉していました。
 
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美味しい紅茶とケーキをいただきながらのセッション。
 
 
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このカードは、
一般社団法人ライフミッションコーチング協会
代理理事の叶理恵さんが考案したもの。
 
 
カードに書かれた質問に答えることで
自分のなかにある答えや想いに気づき、
 
自分の理想・夢・ビジョンに向って
小さな一歩を踏みだすことができます。
 
 
チェック何となくモヤモヤする
チェック同じところでぐるぐるしてしまう
チェック前に進んでいる実感がない
チェック先のばしのクセがある
チェック他の人と自分を比べて焦ってしまう
チェック自分に何ができるのかわからない
 
 
という方でも
自分の内面をホリホリして、
スルッと行動できてしまうという効果があります。
 
 
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ときには

自分でも思ってみなかった深い答えが出てきて、
ビックリすることも。
 
 
参加された方からはこのような感想をいただいております。
 
最後の質問で自分にとって思いもよらない答えが浮かんだけれど、自分のやりたいことがそんな大きなことを意味しているとは思わなかったです。
私はこれまでも自立の問題を抱えていましたが「ここでもか」という気がしました。
思いがけない自分の気持ちに気づいてハラがすわりました。
来年に向けて、よい一歩が踏めました!本当にありがとうございました。
(M.Sさん)

 

 

他の方のセッションも含めて、自分の中に問いかけることでベストアンサーが引き出されたように思います。
質問のカードによって自分の中の答えを引き出されていくように思いました。
(S.Oさん)

 

 

目的が少しクリアになった気がします。
楽しく、自分に向き合うことができました。質問に答えるという形がとてもわかりやすかったです。
帰って夫に今日の話をしたら、とても良く聞いてくれました! すこしずつ距離は近くなっています(๑˃̵ᴗ˂̵) ありがとうございました。
(R.Mさん)

 

 

 

 

自分の中に絶望感があることに気づきました。これを行動をしていく上で、パートナーシップ以外にもすべてのことに当てはまるなと感じました。
少人数制でアットホームな感じで良かったです。他の参加者の方の話しも参考になりました。

母と長年お世話になってる美容師さんに、パートナーシップを持って幸せになると伝えました。 あと、そうなる様に信じててね!と、お願いもして来ました 笑
これから、周りの人に応援してもらえる様にして行きたいと思います。有難うございました(^-^)/
(Y.Mさん)

 

 

 

 
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こんにちは。
ビジョン心理学トレーナーの
吉田真美です。



今宵はスーパームーン。


お天気がちょっと気になりますが、
今年一番大きな満月が見られると
いいですね!



さて、
幸せな夫婦関係、パートナーシップを持つには
「コミュニケーション力」
が不可欠です。



特にパートナーとの
コミュニケーションにおける成熟
というのは、とても大切。



私たちはほかの人には言ったり、
やったりしないことを、
パートナーにはついやってしまいますよね。



例えば、こんなことないですか?



約束を破られて怒ってしまい、
パートナーに対して

「なんで約束を守れないの!?」
「あなたはいつも私との約束を破るじゃない!」
「私と◯◯とどっちが大事なの!?」


などと、
相手を責めてしまう。


もう、この反応は瞬間的です。



自分は愛されていない
という部分がむくむくと頭をもちあげてきて、
このような反応をしてしまうのです。



「刺激と反応の間にはスペースがある」

という言葉を聞いたことがありますか。



これは「7つの習慣」という本に書かれていることです。



私たちは、刺激に対してどのように反応するかを
<選択>できます。





でも、
この選択は一瞬のうちになされているので、
自分が選んでいることを
認識していないことが多いのです。




実は私たちのマインドの中では、


彼は約束を破った(出来事/刺激)

私は愛されていない(解釈)

傷つけられたから怒りをぶつけてもいい
(選択)

怒りをぶつける(行動にうつす/反応)



という一連のことが、一瞬のうちにおきています。



でもね、

怒りにまかせて行動にうつしてしまうのではなく、

深呼吸して<反応を選択>することもできるのです。




これって<怒りをコントロールする>
のとは違うんです。


怒りを感じてもいいし、怒っていい。



でも、それを誰かにぶつけたりしないということ。


ただ、その怒りを認める。感じる。



そして、
どんな風に反応するかを意識的に選びます。



私もこれができるようになって、
夫との関係がものすごーーーく良くなりました。



それまでの私は

カッとするようなことがあると、
その気持ちをそのままメールで
送ってしまうこともありました。


「いいかげんにして欲しいんだけど!」
「勝手にすれば!」
「もう耐えられない!」



こんなメールの数々にも夫は逃げ出さずにいてくれて、
本当に感謝です。


きっと、
交際中に彼女からこんなメールを送られたら、
一発でアウトだと思います。



先ほども書いたように、
「刺激と反応の間にはスペースがあります」。



ひどいメールを送りたくなって、
画面に入力しても、


それを<送信>するのと、
そこで<削除>するのでは
天と地の差があります。




送信すれば地獄。


削除することができれば、
大勝利!


天国です。


そして、二人の関係も必ず変わってきますよー。



さらに、
二人の関係をもっとラブラブで
ロマンティックなものにしたければ、

パートナーのハートをグッとつかむような
表現を身につけることもできます。



私の知り合いである根本美穂さん
彼とのLINEのやり取りを全公開。



彼女が作成したLINEレポートを読んで、
具体的なコミュニケーション方法を
勉強できますよ。



しかも、LINEを添削してくれる
サービス付き。



美穂さんはFacebookをはじめて
3日で1,000いいね!を達成した
実力の持ち主です。



とても礼儀正しく、勉強熱心で、
習ったことは素直に実践する
努力家でもあります。



その上、美人で可愛らしくて、
女性である私も彼女に釘付けに
なってしまいます。



でも、彼女がモテるのは
外見の美しさだけではなく、

そのコミュニケーション能力の
高さにあると思います。



そして、
ブログに公開されている
美穂さんと彼のLINEのやり取りを見たら、
私も夫に似たような文章を送っていることを発見!



やはり、
幸せなパートナーシップには
愛のコミュニケーションは必須ですね。



・ 婚活中だけどイマイチ盛り上がらない
・ 気になる彼を振り向かせたい
・ どうやって愛を表現したら良いかわからない
・ 甘えるのが苦手
・ 女性らしいコミュニケーションを身につけたい
・ 二人の関係にときめきを取りもどしたい



美穂さんのLINEレポートで
ラブラブになるコミュニケーション方法を
勉強してくださいね。


結婚している方にも役に立つ内容です。


有料サービスですが、
とっても良心的なお値段です。


根本美穂の
【胸キュンLINEのPDFレポート50ページ】


詳細はこちらからご覧くださいね。


 

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こんにちは。
ビジョン心理学トレーナーの
吉田真美です。


急に寒くなってきましたがお元気ですか。

我が家では今シーズン初めての
床暖房をつけましたー。


私は北京でのセミナーを終えて戻ってきたところ。

あちらは気温8℃でした。
東京の体感温度も北京と変わらない感じです。


珍しく風邪気味なので、
ジンジャーティーを飲みながら
今日はゆっくりしています。


北京では今回私を招いてくれた
ビジョン心理学トレーナー仲間である
香港のピーターさんと一緒に
3日間のセミナーをリードしました。


国や文化が違っても、
悩みって共通していますね。


もちろん、それは<夫婦関係>。


成功して、お金持ちになっても

<夫婦関係はギクシャク>

というカップルは世界中にたくさんいるのです。



夫の性格が気に入らない
夫に魅力を感じない
夫がいばっている
夫が自分よりも両親を大切にする
夫が子どもに厳しい
夫のしたことが許せない
夫と価値観が違いすぎる

などなど・・・


ひと言で言えば、

<夫に変わって欲しい!>


確かに日本と比べると、
まだまだ中国では男性がいばっていたり、
男女が対等でなかったりするように感じます。


が、しかし!!!


相手を変えようとすればするほど、
夫婦関係はこじれます。



例え、
パートナーがあなたの思い通りになったとしても、
決して満足できません!



それは、

<相手をコントロールすると魅力を感じられない>

というカラクリがあるから。


私と夫も相手を自分の望む通りに変えようと
していたことがあります。

 

 

結局、
人間って自分の思い通りになっても
満足しないのです。

 

 

  • 相手が自分を満足させてくれない
  • 私が幸せを感じられないのは相手が魅力的でないから
  • 私たち価値観が違いすぎるから合わない



この理由、全部まちがってます!



こういうとき、
私はビジョン心理学マスタートレーナーの
栗原弘美さんが言ってくれた言葉を
いつも思い出します。


パートナーに恋をしていないとき、
あなたのほうが間違っている

 


どきっ!


相手に魅力を感じないのは、

パートナーのせいでも、
価値観が合わないせいでもなく、

私たち自身の<こころ>に原因があります。



だから、
自分を癒すことが大切です。



今回のセミナーにも

「夫を許せない!
子どものために離婚はしないけど」

と文句を言っていた女性がいました。



でも、セッション終了後には
外で待っていた旦那さまと
しっかり愛の抱擁をしていました。



さっきまで
「許せない!」と思っていた相手を
愛おしく思えるのってミラクルですよね。



こういう瞬間に立ち会えるから
セミナーのお仕事って大好きなのです。



11月は<1日セミナー>を
東京・大阪・名古屋で開催します。

今回はどんなミラクルが待ってるのかしら。


チェックもっと自分に自信を持ちたい
チェックまわりの人と愛にあふれた関係を築きたい
チェック苦手な人をなくしたい
チェック自分のビジョン、使命を見つけたい
チェックパートナーと良い関係を持ちたい
チェック自分自身が心から望むことを知りたい
チェック本質から生きたい
チェック愛、幸せを実感したい
チェックパートナーにもう一度恋をしたい


そんな方の参加をお待ちしています。

 

ビジョン心理学ヒーリングセミナー
「本当の自分自身に気づき、無限の力を受けとる」


東 京:11月23日(祝)
大 阪:11月26日(土)
名古屋:11月27日(日)

時 間:10:00〜18:00
参加費:21,600円

ただいまキャンペーン中につき、
初めてセミナーに参加される方は
半額の10,800円で受講していただけます。


詳細・お申し込みはコチラから

 

 

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こんにちは。

ビジョン心理学トレーナーの

吉田真美です。

 

 

先週北京に来て、週末は初めてのセミナー。

そして、終了後は北京観光に連れてきてもらいました。

 

 

気温は8℃。

ダウンジャケットが必要ですが、 銀杏が黄色に染まっていて街が美しいです。

 

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実は2日くらい前まで、大気汚染のせいなのか視界が悪く、 北京空港に着陸する400便ほどがキャンセルになったそうです。

 

 

着いたときの印象はまだまだ未開発の場所も残っていて、 昔の日本を思い出す町並みのように感じましたが、 北京はやはり大都会。

 

 

新しいビルはどこもきれいで豪華です。

 

有名な天安門広場にも行きました。

 

 

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もう、とにかく広い!のひと言につきます。

 

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しっかり観光するなら、 もっとたくさんの場所を訪れるのでしょうが、 いわゆる観光名所ではなく、 モダンなレストランでランチを食べて、お寺をお参りして、 スパでリラックス。

 

 

そして、 最後は北京ダックで締めという1日でした。

 

 

こうして、 セミナーでいろいろな国や都市を訪れることができるのがとっても うれしいし、楽しいです。

 

 

単なる観光ではなく、現地の人の悩みに向き合い、 一緒に泣いて笑って。そして食事をして語り合う。

 

 

こういう体験ができるのもビジョン心理学のおかげです。

 

 

外国に留学したり、 外資系の会社に就職してもなかなかこのような濃い体験をすることって ないと思うのです。

 

 

ビジョン心理学を学ぶと世界中に友だちができるし、 世界がぐっと近くなります。

  

 

今回もステキな出会いがたくさんありました。

 

 

私は女性が夫婦関係でリーダーシップをとり、幸せになることを応援しています。

 

 

でも、今回はなぜか男性をサポートすることが多かったのです。

 

 

男性がこころを開いて、ハートを取り戻す瞬間はとても魅力的!

 

 

これからはもっと男性のクライアントさんにも働きかけていこうかなと思った北京のセミナーでした。

 

 

 

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● あなたの強みに気づく画期的な方法を教えます

こんにちは。
ビジョン心理学トレーナーの
吉田真美です。


一般社団法人ライフミッションコーチ協会の
メンタリングカードと強みカードの
1日講座に参加してきました。


会場には、叶理恵さん
熱いメルマガを読んで参加した
美しい女性がたくさん。


理恵さんの想いに共感して来ているので、
みなさん志の高い魅力的な人ばかり。


それだけでも、テンション上がります(笑)


そして、
私の今日のお目当は<強みカード>。

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↑真剣にワーク中のワタシ


先月行われた伝説の第1回講座に
お声掛けいただき、体験したのが初めて。


自分の強みってあまりにも自然に
使っているので、
それが強みだと気づかないのもの。


前回は「私の強みって何だろう」

ワクワクドキドキ♡で参加。


ワークでは、
ほかの人から見た自分の強みを
伝えてもらい、気分も上がりました。


カードの言葉と写真の組合せも
イメージが広がってGOOD。


今日もこの強みカードを使って
同じワークをするのかと思いきや、
まったく違うもの!


ファシリテートして下さった
協会の松尾さんのリードに従って、
カードを引いてみます。


そして、
そのカードの言葉から
イメージすることをどんどん書きます。


後でそれをながめてみると、
全部つながっていて、
もうドンピシャ!


この強みカード、
とっても面白いですっ!


(きっとこれだけじゃ何のことだか
わからないですよね…)


とにかく、
いろいろな使い方ができるし、
自分自身に気づけるのでオススメ。


<強みカード>
さらに気に入りました!


今回、
できたてホヤホヤのカードも入手したので、
強みカードを使ったお茶会も
近いうちにやってみようかなあ。


興味がある方いらっしゃいますか?


お知らせ希望の方は、
優先案内にご登録いただけるとうれしいです。


ありがたいことに11月19日(土)の
メンタリングカードお茶会は
満席となりました。


ご希望があれば増席して午後の部も設定しようかな。
まずは、キャンセル待ちにご登録ください。


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● 私たちが別れから一発大逆転で結婚を決めたワケ

こんにちは。
ビジョン心理学トレーナーの
吉田真美です。


秋が深まってきました。
そろそろコートの出番ですね。


最近はパートナーシップのお悩み以外にも


・何か現状を変えたい
・自分を与える生き方をしたい
・もっとやりがいのある仕事をしたい


という声を聞くことが多くなりました。



クライアントの方々が幸せな結婚や
パートナーシップのビジョンを叶えて、
次のステージへ移行するときなのかなあと
思っています。



そう言えば私も結婚前は


「私が与えられることって何?」
「私に何ができるのだろう…」


という気持ちがいつもありました。



当時私は外資系金融機関の秘書。
バブルの時代で待遇もよく楽しかったですよ。


でも、今で言うところの一般職。


そこからキャリアアップして
総合職になれるわけでもなく、
モヤモヤしていたのですね。



その頃彼とはつきあって3年くらい。


でも、
独立して先輩と会社を始め毎日忙しく、
私との約束をすっぽかすこともよくありました。


当時、私と彼の会話は


私「なんでそんなに仕事ばっかりしてるの!?」

彼「成功して、将来ふたりで幸せになるために決まってるだろ!」

私「今の私を大事にしないで、将来成功したときに私はいないかもよ」

彼「お前はわかってないな!」

私「わかってないのはあなたのほうでしょ!」



こんなケンカばかりでした。



なので、私はそんな彼に愛想をつかして、
海外へ<自分探しの旅>に出ることを決めたのです!




結局、
海外出発前に焦った彼が、私に猛烈なアプローチをして
ヨリを戻すことになったのですが(笑)



実は私たちがヨリを戻すきっかけとなったのが、
現在ビジョン心理学マスタートレーナーをしている
栗原英彰氏のセミナーだったのです。



そのセミナーの中で彼は、

<本当に大切なもの>

が何かに気づいたそうです。



そして、私自身も彼の強い勧めで同じセミナーを受け、

<本当は何を望んでいたのか>

に気づいたのです。




お互いに相手の存在の大切さがわかり、
別れからの一発大逆転。


結婚を決めたのでした!

(パチパチパチ〜)



あのセミナーがなければ、
私たちは別々の道を歩んでいたと思いますよ。


そうしたら、結婚25周年もなかったですね。



自分の心の声に耳を傾けたり、

心のからの望みに気づくには

<環境>が大切。



でもね、
ひとりでは気づくことができないのです!



自分だけだと同じ思考でぐるんぐるんして
さらに、そんな自分を責めてしまい、
負のスパイラルに突入しがち。



・何だかモヤモヤする

・このままでいいのだろうかという漠然とした不安がある

・先のばしのクセがある

・他の人と自分を比べて焦ってしまう

・何かを始めたいが何をしていいのかわからない

・自分に何ができるかわからない

・この人が自分の真実のパートナーなのか疑ってしまう



もし、上記のようなことを感じているとしたら、


その答えは<自分の心に向き合ったとき>
わかるもの。



心のなかにあるものを言葉にしてみたときに、

「あー。私ってこれがやりたかったんだ!」

「そうそう!これが私の欲しいものだったの」


そんな風に思えるのではないかしら。




自分の本当の願いに気づくのに、
私の最近のお気に入りは
LMCメンタリングカード。



幸せ女性起業塾でお世話になった
叶理恵さんが開発したカードです。



ビジョン心理学とはまた違った角度から
自分のこころを見ていくことができる
素晴らしいツールです。



実は私も自分のために使ったり、
カウンセリングにいらした方に
こっそり使ったりしています(笑)



カードに書かれた質問に答えることで、
自分の内面に集中できるし、
言葉にすることでいろいろ気づけてスッキリ。



私が何もしなくても、
クライアントさんたちが自分に気づき、
自然に笑顔になれるのです。



そんなわけで、
このLMCメンタリングカードが体験できる
お茶会をやろうと思います。


しかも、リクエストの多かった土曜日!


少人数でひとりひとりがカードセッションを
体験できます。



一緒に参加している方が引いたカードの
質問や答えから、何倍にも気づけるのが
グループセッションの良いところです。


年内にベイビーステップをふむと、
あなたがまいた種が
2017年に大きく花開きますよ〜

あなたの本当の願いに気づき
ベイビーステップで幸せの種をまく
LMCメンタリングカード体験お茶会


日 時:11月19日(土)11:00〜13:00
場 所:東京都内
参加費:3,000円(ご自身の飲食代別)
満席となりました。

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テーマ:
● パートナーとの関係で傷ついたときは

こんにちは。
ビジョン心理学トレーナーの
吉田真美です。


10月も中旬を過ぎ、秋も深まってきましたね。

東京タワーのライトアップも白っぽい夏バージョンから
オレンジの冬色バージョンへ変わりました。


今日はいただいたご質問にお答えしますね。

〜〜〜〜〜

「パートナーの言動に傷ついたとき
謝罪してもらいたい気持ちになります。

相手を攻撃することなく、良好な関係を築くには
どうしたら良いのでしょうか。

〜〜〜〜〜


「パートナーに謝ってもらいたい」
その気持ちよーーーくわかります。


でもね、ここには落とし穴があるのです。


「謝ってもらいたい」と思っているとき、
私たちは

<相手が間違ったことをした>

と信じています。


(ここ大切です!)



あなたは私が傷つくようなことをした
(言った)から、謝ってよ」


と思っているのです・・・。


そこで、「謝罪して欲しい!」
と正しさをふりかざすと、
夫婦関係は戦争になります。



たぶん、パートナーが言ったこと、
やったことで


「自分は愛されていない」
「大切にされていない」


と感じたのではないでしょうか。



<傷ついた>と感じるときは、
いつでも<誤解>が起きています。



まずは、「謝罪して欲しい」
という気持ちを脇においてみてください。


そして、
パートナーがしたことであなたが
<どのような体験をしたのか>
気持ちを伝えてみましょう。



「約束を破られて悲しかったな」
「大切にされていないように感じちゃった」
「私のこと愛していないように思ったの」


あくまでも、
自分の気持ちにフォーカスしましょう。


そのときに、
<パートナーを責めないこと!>


男性は女性が思っているよりも
傷つきやすいのです。


なので、
ちょっとした枕詞を言ってから伝えると
相手も聞く姿勢ができて、GOODです。


「あなたを責めるつもりはないのよ。
私の体験を聞いてもらえるかしら?」


こんな感じです。


そして、話し終わったら、
「聞いてくれてありがとう!」
と笑顔でしめくくりましょうね。



幸せなパートナーシップを築くには、
成熟したコミュニケーションが欠かせません。


それには練習あるのみ。


そして、
自分の癒しに取り組んでおくと、
相手の言動に左右されなくなってきます。



私も結婚当初は夫の言動に
いちいち傷ついていました。


「早く帰ってくるって言ったのに連絡もない!」
「約束したのに忘れてる!」
「仕事ばっかり優先してる!」


その度に夫を責めてケンカ。

グラスや卵が飛び交いました。

内側からチェーンをかけて
夫を閉め出したこともあります(汗)



でも、ビジョン心理学を学び
たくさんのことに気づきました。

なかでも、

「彼が仕事を優先しているからといって、
私のことを愛していないわけではない」


これがわかったときは目からウロコでした。


そう思ったら、
心がざわざわしなくなったのです。


真美さんも自分を癒して
こころの平和と幸せなパートナーシップを
手に入れてくださいね。


10月29日(土)~30日(日)
2日間セミナーを夫とやります。


GWに行なったセミナーでは、
参加者のうちおふたりの方が婚約したそうです!


夫と一緒にやるセミナーは
年内はこれが最後。


パートナーとのうまくいくコミュニケーションを学びたい
自分自身の癒しに取り組みたい
男性性・女性性のバランスをとりたいなど


2日間の集中セミナーになります。

詳しくはこちら


ちょっと気が早いですが、幸せなクリスマス、
年末年始を迎えるためにもピッタリです。
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テーマ:
● 幸せな夫婦関係で言ってはいけない◯◯の二文字

こんにちは。
ビジョン心理学トレーナーの
吉田真美です。


先日の記事

【保存版】100年続く愛を築く9つのポイント

はお読みいただきましたか?



今日はそれにプラスして、
私が結婚してから決めた

<◯◯という言葉は使わない>

についてお伝えしますね。



◯◯に入る単語は何だと思いますか?

(〜thinking time〜)












答えは<離婚>です。


ケンカをするとついカッとなって

「もう一緒にやっていけない」
「別れる」
「離婚したい」

と言ったことはありませんか?



でも、この言葉は
とても攻撃力が強いのですよ。



言われたほうはかなり
「ドキッ」とします。



<離婚>という言葉をちらつかせるとき、
こころの深い部分には
自分を傷つけたパートナーに対して

「同じようにツラい気持ちを感じて欲しい」
「仕返ししたい」
「傷つけたい」

という攻撃性が隠れています。



もうね
「相手と刺し違えてもいい」
くらい思っているのです。


自爆テロ並みの破壊力です。



そして、
相手がそれによって反省し、
あなたに謝ってくれることを
どこかで期待しています。


怖いですね・・・。



実は私も結婚したばかりの頃は、
安易に「離婚する!」
と言ったことがあります。



でも、
そのときの夫の悲しそうな顔を見て
「本当にその気がないのに言うのはやめよう」
とこころに誓いました。


だってこれは<脅し>ですからね。



同様に
「死にたい」や「死んでやる」も
脅しです。


こういう<感情的脅し>
(英語でEmotional Black mailと言います)

があると、
安心で安全な関係性を築くことができません。



そして何よりも
そういう攻撃性を使うと、
あなた自身の自尊心も失われてしまいます。



パートナーを脅すような言葉は使わないと
決めてくださいね^^。



こういう感情的な脅しは
<未熟な女性性>のあらわれです。



結婚生活でも人生でも
輝いて幸せでいるには

<男性性と女性性>の両方を成熟させ、
バランスをとることが大切。


そのために役立つワークが体験できる
ミニワークショップをやります。


ぜひ、
幸せなパートナーシップの
第一歩をふみ出してくださいね!


【ミニワークショップ】

<男性性と女性性のバランスをとり、
パートナーシップを生きる>

◆日程:2016年10月19日(水)
◆時間:10:00〜13:00

キャンセルが出ましたので募集します。

詳細はこちら
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