心屋流心理カウンセラー 宮岡まみ[in岡山]  人と比べず自分らしさを出して楽しく生きる方法

  
  
貴方らしさが、幸せへの近道
抑え込んでいる心を、ほどいて感じてみよう♪



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悲しい私は心に残るよね
辛いことも、思い出す度に辛いよね

でも、そこに居続ける事が、罪悪感と繋がり続けることになってないかな。

人への罪悪感と自分への罪悪感と。

あなたらしさをナビゲートする
心屋流心理カウンセラー宮岡まみですにゃんこ。



私は自分への扱いに罪悪感を感じていたなあと、今は思います。

まあ、大事にしてなかった。
と言えば簡単だけど、
自分を素晴らしい者として扱ってなかった事が、一番自分を追い詰めていたと思っています
 


人と比べるのもそう。 
出来ないことを並べて責めてた。


そそんな自分自身への罪悪感

誉めてあげられないことへの、そんな自分への罪悪感

そこへ繋がり続けることで、追い詰めてた自分
追い詰められていた私
 

 


自分が一番厳しかったんだよね(。>д<)
誰も責めてない(笑)

落ちるときの私のパターんン
ここが変わって楽になったわ ♪

今日はスマホから投稿(^_-)≡★

心屋流心理カウンセラー宮岡まみ

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ずっとずっと嫌でたまらなかったこと。

 

でも、ちょっと笑えてきた(笑)

 

それはね・・・(*ノω・*)

 

 

あなたらしさをナビゲートする

心屋流心理カウンセラー宮岡まみですにゃんこ。

 

 

私の家族には、全力で子供のような人が居ます(笑)

 

私が人へ、その人のことを話す時は、「子供みたいな人」って紹介するのだけど、同じ場所で関わっていると、「子供みたいな人だなあ」なんて思えない(苦笑)

憎たらしい、本当に関わりたくない人なんです(笑)

ちょっと「関わりたくない人だった」と言えつつありますけどぉ(´0ノ`*)

その経緯を書こうと思います

 

例えばね、

美味しいって食べてたかと思うと、ピタッと食べるのを止めるの。

「もうお腹いっぱいになったから」って言って。

えっ!?今、バクバク食べたじゃん?! 口に入れてたじゃん!!ヽ(*'0'*)ツ

 

瞬間湯沸かし器みたいな、突然スイッチ切ったり入れたりの変幻具合は、尊敬に値します( ̄_ ̄ i)

その辺ほんと、子供みたい(苦笑)

 

その心のままが、凄いなって。

人のことを考えず、いつも自分のことばかり。

大きな子供みたいな感じ・・・

 

こんな感じの大人版

 

 

その正体は?

 

 

 

私の父です(≧∇≦)

 

 

自分が失敗したら、思いっきり人にせいにします(笑)

 

自分では勇気がないから、やり方まで知っててもやらずに相談してくるんです。

特に機械関係が苦手

携帯やDVDなどの操作とか。

で、「やってくれ」ってお願いするからやってあげるじゃん?

で、思うようにならなかったり、出来上がりが思うとの違ったら、かんしゃくを起こします(笑)

で、ブチブチといつまでも言ってます(-"-;A

 

 

 

もう書いてても笑えてくる~。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ

 

全部本気で怒るんだよ~(*≧m≦*)ププッ

だから、

嫌だ嫌だ、あんな奴、嫌だ~~~~~!!

ってずっと嫌ってました

いや、今でも嫌ですよ(笑)

だってそんな奴と、普通の神経じゃ付き合ってられないじゃん?!

私の感覚では計り知れないからさあ(・・;)

もう、そんな奴だと思うと、距離を置けるというか・・・

 

構って欲しくて、自分の意見を聞いてほしくて、結論までが長い話をします。

またはじまった汗 ・・・そう思うのがお決まりコースです

 

それでいいんですよね~♪

私もそうやって自分のことだけでいいんですよね~♪

 

 

 

 

父のこういうところが、嫌なとこ満載くらいに思っていたのに、気付いてしまいまいた。

私が、人を嫌がる基本は父にあることが大多数だと。

 

私が、自分を制限をしたり、人を見て「あれやっちゃダメでしょ?!(; ・`д・´)」って思ったりする、人を裁いたり批判する大元は、父でした(  ゚ ▽ ゚ ;)

 

悪い見本として見てたんだなあ。ってことに気付きました

しちゃいけない!って自分に厳しくなるのも、父の嫌さ加減からくるものでした

 

そう、父はそのままでよいのよね

そのまま居させてあげることにしました

 

で、がっつり関わらず、そんな人と思っているとなんだか可笑しくなりました

 

 

私も、父みたいにわがまま放題でもいい!

やり方を教えてください、お父さん(^∇^)

 

これに気付いた運転中、なんだか笑えてきた∵ゞ(´ε`●) ブハッ!!

 

 

こんな風にして、嫌いな人は出来上がるんだね~

 

だからつまり、私にとって 父みたな人が天敵なのね

 

 

私のアンテナは、そんな人を探すのに適してます♪ってほど、目ざとく見つけられるのよ(笑)

 

あんな風に、 「えっ?!それ、私のせい?!」って思われながら怒ってもいいんだね~

本当に、父を客観的に見ると面白いです(笑)

 

あんな風にやっていい♪

「そう思ったなら、それ本気でやってみろ~」

って意味では無くて(いやもちろん、やっていいのよ(´0ノ`*) 、やってみていいって思ったら笑えてくる♪

それを感じると、軽~くなるでしょ、笑えるでしょ 。ヽ(*>∀<*)ノ。.

そのうちやってみたいと思っています(*^o^*)

皆様も、その気の抜けた感じを感じてみて欲しいのよ

 

 

あたしも、今度父に、本気でめちゃくちゃな怒りをぶつけちゃおう!

なんかそんな気持ちになったのでしたにっこり

あたしが我慢し過ぎなのかもしれないわ( ̄▽+ ̄*)

 

心屋流心理カウンセラー宮岡まみ

 

 

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数字って分かりやすいけど、

ただ、分かりやすいだけなんですよね(´0ノ`*)

 

100点がいいと思うだろうけど、振動数は10,000以上にだってなります(*゚ー゚*)

振動数のどの数値まで上げたいかを選べるとしたら?!

 

何日か前に書いたブログに、振動数を数字で書いていたのを読まれたでしょうか?

これです→これ

 

 

500 と 20 とか極端に分かりやすく書きました

上げようと思うなら、10,000以上にも上げることが出来ます

 

人間は意識しない限り、上げようと思わない限り、一生同じだと「パワーかフォースか」という本に書かれています。

この本では 意識レベルと言われています

 意識レベル=振動数

 

パワーかフォースか 2004年9月初版

デヴィッド・R. ホーキンズ (著)                  
 

世界の平均が200程度だと書かれています。

ただこれは、10年以上前の本なので、平均は上がってるかもしれません。

でも多分、20なんて人はそうそう居ないのではないかな。
200と言われても、これまたよく分からないですよね
 
先日は、極端な数字を書いて説明したので、勘違いないように詳しく書こうと思います
 
 
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心屋流心理カウンセラー宮岡まみですにゃんこ。 
 
 
同じ状況、出来事、環境、人・・・
などなどが揃っている中で、
振動数ごとによって、
見方も感じ方も、思うことも全てが違ってきます
それを数字で表しています
 
これは、実際私が経験したのでめ
数値は分かりませんが、こんな経験になります
 
色々ウジウジ悩みがある時にセッションを予約したことがあります
で、当日を迎えて、「何を相談するんだったけ?」と思いました
なぜなら、ウジウジ悩んでいた感覚を思い出せなかったから(;'∀')
 
あの、先の見えないどうしようもない不安感
 
あれが思い出せないって面白くない?!
状況が変わってるわけでは無くて、ただただ平気な感じなのハート
 
これって、不思議でしょ?
ちょっと過去に戻って思い出さなきゃいけない状況だったんです
過去の感情を思い出す
過去に戻る
しかもウジウジ悩んでた時に。
それは振動数を落とすこと
 
私は長年、振動数を上げる為の場に通っていました
だから、上がった時の感覚と、下がった時の感覚の違いを知ってる
あの、不思議な感覚を知って欲しいと思うんだよね
 
 
悲しい気持ちを感じやすい振動数もあるし、
 
嬉しいことに全部を繋げられる状態の振動数もある
 
怒りを感じやすい振動数もあるし、劣等感を感じやすい状態の振動数もある
 
頭でばっかり考えてしまい、空回りしてしまう状態の振動数もある
 
なんだか安心だわ♪って意味もなく安心している状態の振動数もある
 
やる気満々で居られる振動数もあれば、穏やかで、余裕を持ってる状態の振動数もある
 
 
それらを数字に表したものが、先日の振動数の数値でした
 
 
人はみんな、その数値を、上がったり下がったり、
行ったり来たりしてるのだけど、
 
怒りを感じやすい状態の振動数と、
穏やかで、余裕を持ってる状態の振動数はかけ離れ過ぎていて、
この二つを上がったり下がったりはしにくい。
差がありすぎるから。
 
もしこの二つの領域を上下するなら、まるで、ジェットコースターに乗っているほどの、浮き沈みを感じるだろう((((;゚Д゚))))
ギャ──・゚・(。>д<。)・゚・‼‼
 
で、私はそれを「見えてる世界が違う」という言い方をしてました
 パラレルワールドって言う方がピッタリなのかもしれない
 
 
きっと誰もが、穏やかに余裕ある生活を送りたいよね?
 
波乱が巻き起こる生活よりいいよね?
 
大変だ!って感じない世界で生きたいじゃない?
 
 
 
 
 
もし、「悪い事があった後は、良い事が起こる」なんてことを信じているなら、信じられない言い分だよね(笑)
分かるよ!
 
ここで、心屋流心理学ハート
「悪いことがあった後は、良いことが起こる」って信じているなら、望みは叶います(笑)
良いことがあるなら我慢する?!
悪い事は起こらなくてもいいでしょ(笑)
 
これに対する魔法の言葉は
「良いことばかりが続くの当たり前だから♪だって私だよ!」 
 
そんな風にいつも思えてる心の状態欲しくない?
 
 
振動数を上げると、そう思えます
 
不思議なのだけど、そうだからハート
 
その上で、心屋流心理学を加えていくと、
私がそうだったように、
あなたも苦しい状態から抜けることが出来ると思うよ~
 
心屋流心理カウンセラー宮岡まみ
 

 

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私、頑固って言われます(笑)

 

自分のやろうとしていることを、「止めた方がいい」なんて言ってくる人とはあんまりお近づきになりたくないのが本音です(笑)

 

 

これが頑固って言われる理由でしょうか(*^o^*)

 

もしそうなら、 「じゃあ、私は頑固でいい(≧▽≦)!

 

 

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私の本業は 葬儀の司会です

 

ナレーションも自分で、夜コツコツと書き上げています

なかなか出来上がらないこともあれば、すっと出来る時もあります(^~^)

 

 

そんな中での工夫から、色々なことを思いまして、ここに書き留めておこうと思います

 

タイトルにあるように、人柄を伝えるには色んな言葉があります

 

このどれを選ぶか?どれがピッタリかを感覚で選び取って使ってる

 

 

そこの愛が乗っている場合、それを使うと皆さんの顔がほころびます(*^▽^*)

 

「そうそう!頑固だったよね~ハート あの時はこんな風に言ってさあ・・・ハート

 

みたいに会話が続きます

 

そこに本人がいないからね(^_-)-☆

 

で、皆で大笑いしてるヾ(@°▽°@)ノ

 

そこに居る唯一の他人である私は、そのご本人を知らないにも関わらず、一緒に大笑いヾ(@°▽°@)ノ

 

皆、この人のこと大好きだったんだなあハートって感じて、文章もはかどります(笑)

愛が溢れてる感じですハート

 

 

 

人から言われる印象って、勝手なモノだなあと思うのです

 

 

頑固ってのも、人からの印象でしょ?

言葉だけだと ハートハートが沢山飛んでることなんて分からないよね~

 

言葉って難しいと感じる毎日です

 

そこに私の声が乗って、口調が雰囲気を作って、人の心に届いているってわけです

 

まあ、それは本人が居ないから出来ることで・・・・

本人がいらっしゃるとかなり内容が変わると思います(笑)

 

 

 

人のことを表現するから気を遣うのであって、

 

自分のことなら、頑固って言われたっていいハート

 

だって私のやりたいことをやっているだけだから。

 

無駄なんて、自分がやりたいと思った時点であり得ないから!!

 

やりたいと思って始めたことは、

無駄だなんて思うことは絶対にないのではないでしょうか!?

誰がなんと言おうとも。

 

 

言いたいように言ってもらったらいいね♪

 

感じることは人それぞれ違うのだから。

 

もしかしたら 会うたびに変わるかもしれないのだから(笑)

 

 

そう、きっとそうやって過去じゃなくて未来へ気持ちを向けているだけでも、振動数は上がる。

 

だって、ワクワクドキドキしてるから!

 

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最近、“自分軸” って言葉をよく聞くようになりましたね。

 

“自分軸” この言葉に少々痛さを覚えるわたしです(ノ_・。)

 

なぜなら、“自分軸” が全くなかった自分を思い出すから。

 

 

わたしの “自分軸” がない感覚って、

 

未来への不安もだけど、自分が何者かさえ分からない状態でした

 

起こる出来事にブンブン振り回され、

 

人に振り回され、

 

その時その時をなんとか乗り越えていく?みたいな感じ。

 

 

・・・時を流れるままに眺めているような、波に飲み込まれた末に、どこか知らない所に流れ着いた感覚っていうと、不安さが分かってもらえるかな?

 

 

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そんな不安な毎日を30年以上続けてきたと言ったらビックリする?(笑)

 

私は、27歳くらいで離婚をして目が覚めました!

 

「自分を生きなきゃ! と。

 

 

そこから私、少しづつ “自分軸” らしいもの を手に入れてきました

ここで、「手に入れる」って表現は、本当は 可笑しいよね(笑)

だって、元々私の中にあったものだからさ( ̄▽ ̄)

 

“自分軸” とは思っていなかったけど、最近言われているこの言葉を聞いて、それだったなあ、と思っていました

 

 

あの頃の私が今の私を見たら、きっと勇気を持てると思う

 

そんな思いを持って、ここに日々綴っています

 

 

「自分を生きなきゃ!」 そう思った時何が変わったか・・・

 

まず、人に関わる私の姿勢が変わりました

 

生まれて初めての営業を始めました

 

絶対縁がない業務だと思っていたのにっ!です(笑)

派遣会社で人を派遣する側の営業です

 

新規開拓が好きでした

ただ、個人が営業先ではないので良かったのだと思います

 

なぜその仕事を始めたかというと、

派遣会社側の営業の人から、 「あなたは、はったりが効くから営業にピッタリ音符と誘っていただき、始めたのです

 

「自分を生きなきゃ!!」と思ったのは、自分を生きていなかったから。

 

自分を生きなきゃ!!と思わなかったら、そんな誘いには乗れなかった(´_`。)

 

そう思う以前の私だったら、そんな誘いに縁が無かったかもしれない

そう思う以前の私だったら、即答で「やってみる!」って言えなかった

 

 

こうやって縁が繋がるんだね

こうやって物事は進んでいくんだね

 

ここで伝えたいのは これ!!

在り方と同じ感じだけど、生きる姿勢 が大事じゃない?

 

 

躊躇してもいいんだよ

断ってもいいんだよ

でも、やってみる!って大事

行動してみる!って大事

 

 

こう思う時、心の中はどうなってると思う?

振動数はどうなってると思う?

 

過去に戻らず、未来へ気持ちは向いている状態だよね

 

不安は、未来への不安なだけ

未知の世界への不安 これは持ちながら進むのがいい

不安があって当然なんだもん 思い切って進むのだぁ(笑)

 

振動数は絶対 高くなってる

だって、この波に乗ったらどうなるの?ってワクワクドキドキしてるから

 

私の キッカケは離婚でした

私の キッカケは 「自分を生きなきゃ!!」 でした

 

 

あなたにも キッカケは 届いているはずだよ

 

人からの言葉かもしれない

人との関係かもしれない

家族の大事件が起こることかもしれない

悲しくて悲しくて泣いてる時かもしれない

嬉しくて飛び上がった時かもしれない

今、あなたが こうしたい!!って思ってることをやり始めることかもしれない

 

それらは あなたのいつもの生活の中に隠れているはず(^_-)-☆

 

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