心屋流心理カウンセラー/振動数UPトレーナー[岡山] 宮岡まみ  振動数を上げてあなたの世界を広げるカウンセリング

なりたい自分になれるし、
望む幸せだって手に入れられる。
その方法が、自分を知って振動数を上げることです!
長い間悩んだことが、すっきり晴れます!



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題名はとてもかしこまったものだけど、

 

今日は恋愛寄りの話を書きたいの♡

 

 

タラレバ娘を観たから(笑)

 

可愛い3人の女の子が幸せになるのを楽しみに観てます♪

 

幸せって、その人がそう感じること。

 

心屋流心理カウンセラー・

振動数UPトレーナー宮岡まみです

 

 

今、私は20代30代の頃よりも、愛して欲しいと思わなくなってる

 

誰かに愛して欲しいと思ってたあの頃、寂しかったんだわ私。

 

一人で一人を保てないっていうのかな・・・

 

自分を知らないし、信じられないし、自信ないし。

 

なんか空虚感が半端なかったわ。

 

 

なんかね、ドラマを見てて思ったの。

 

幸せって、自分が感じるものなのに、それ忘れてしまいそうな中に生きてる。って。

 

 

私は、結婚を一度した経験を持ってるんだけど、

 

結婚をしたいと思ったことがこれまでに一度もないの(笑)

 

えっ?! って思うよね(笑)

 

いや、本当にそんな願望が全く無かったのよ。

結婚を夢見るとか、結婚したらこんな生活したいとか。

 

するのかもしれない。なんて人ごとのように思ってた。

 

でも結婚は出来た(笑)

結婚願望がある人からは、「一度結婚したからいいじゃない?」って言われるの(笑)

 

 

結婚した理由は、「結婚しよう」と言われたから。

4年くらい付き合ってたし、「まあいいか」って思ったのを覚えてる。

 

 

このくらいの気持ちでも、結婚は出来た。

 

でも幸せじゃなかった。

自分を抑えたままでは、幸せなんてないわ。

 

人に合わせるのは家の中では止めたい。

 

外で人に合わせることを良しとしていたけど、家の中では唯一自由だったの。

 

そんな中、結婚したら、ほら一人じゃない。

 

苦しい。楽しくない。やりたくない。言われたくない。

 

そんなことが盛りだくさん降りかかってきた:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 

しかも、それを言葉にしなかった。

 

だから、勝手に我慢も限界を迎え・・・

戦ってたわー!あの頃。

 

自信もない、強い何かやりたい!ってこともない。

 

でも、子供を産んで家族を作る?

それ魅力感じな~い!!

 

 

なのに、してしまった。

 

 

今40歳を超えて、生活が自分のペースになってる今、

 

この生活の中に結婚が入り込む方が、上手くいく気がします。

 

ただ、結婚の意味が分かりませんが・・・

 

一緒に生きること?

一緒に暮らすこと?

籍を入れること?

 

結婚に意味があるようには思えません。

 

 

子供はもう産まないだろうし、

 

何か新しい事をやっていくにしても、生きていく不安はない。

 

 

お互いにそんな風に生きてきた人となら、同志として生きていけるわ。

 

 

愛されたい。よりも

 

一緒に生きていく。

二人の時間を愛していく。

 

そういうことならふんわりと受け入れる私がいる。

 

なんか、そっちの方が私にはしっくりくる。

 

 

これを60代後半の親に言っても、怒らせるだけ(笑)

 

一人そんなことを思いながら、

仕事をして、カウンセリングして、好きな物を食べて、好きな人と会って、「考えるのを止める」なんて言ってる:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 

地に足が着いていない?

 

そうかなあ。いい感じだよ今。

 

人は変わる。

今はずっと続かない。

過去は戻らない。

今の私は納得出来てる。

 

そんな変化があること前提だから、人生楽しめる♪

 

不安になることだって選べる。

不安を感じないでいることだって選べる。

楽しい気持ちでいることだって選べる。

この選べることについてはまた後日書きます。

 

選んで生きていきましょう♪

 

 

振動数を高く!

と何度も言っていますが、振動数によって考えることも変わるからね。

 

人のせいでも、環境のせいでもなく、

自分だけ一人だけ、振動数を上げることで変わっていくものもあるよ(≧∇≦)

だからいつからでも変わると言えるの☆

 

今持っていないと思うなら、それは必要ないのかもしれない。

 

今持っているものは、見えないだけかもしれない。

 

愛されたいと思わなくなった私は、 「私を愛し始めたからかもしれない」

 

こうやって、本当のことは分からないことを考えるの好き♡

 

 

あなたは、何を欲しいと思っていますか?( ´艸`)

 

 

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最近、この記事【大人になって子供の立場で思うこと。】が特によく読まれているみたいです。

今年の1月の記事。

 

その日書いたブログ記事より読者が多かったりしてます(*^ ^*)

親と子の悩みは尽きないってことでしょうね。

 

なので今日は子供の立場で再び書いてみようと思います。

 

心屋流心理カウンセラー・

振動数UPトレーナー宮岡まみです

 

 

子供の頃親から、

「怒られた理由を考えてみなさい」 と言われたことがありません?

 

 

私はあるんですよね。

怒られた理由が分からない子供を、怒る意味があるのでしょうかね~(笑)

 

 

私は、親が怒った理由は分かる子でしたけど、怒られた理由は分からないことが多かったんです(笑)

 

この違い、笑えません?

 

「何がどう違うのか教えて」

 

そう言っても教えてくれなかった親。

 

 

今から思えば、多分、親の地雷を踏んだだけ。

 

地雷って、人からされると怒りが出てくるけど、

それを説明するのって恥ずかしくて出来ませんよね。

 

私が大人になって、あの時そうだったんだろうなあと思うんです。

 

「親の価値観」を押し付けられているのが、とても嫌だったな(-""-;)

 

 

・・・そうやって、人の気持ちを考えていくことを覚え、

どんどんと自分を抑えていくことになっていっちゃうんじゃないでしょうか。

 

 

抑えるのが普通になってしまうのだけど、

 

考えて抑えて、考えて行動して、考えてしゃべって・・・

 

 

これが、どんどん自分の本当の気持ちを感じられなくなっていく理由です。

 

 

 

何が好きか分からない。

何が私らしいのか分からない。

 

それらが、感覚を鈍くした結果です。

 

 

私もそうなのです。

 

自分を開けない。

そう思っていた私ですが、それには段階があると気づいたんです。

 

自分を知らないと、そこにはたどり着けない。

 

今日はこれについて書いていきます

 

リスト    リスト    リスト     リスト 

 

こうするのが当然(社会的に)

こういうのが最適(反感を買わないように)

どう思われるだろう(生きにくくならないように)

されて嫌なことはしちゃだめ(倫理的にそう教えられた)

 

そうやって、

ずっと信じていたものが「そうじゃないかも」って知った時の衝撃を知っていますか?

 

 

わたし、少々衝撃を感じましたヽ(*'0'*)ツ

未来が開けた気持ちになりました。

その本当のことが、もっともっと知りたくなったのでした。

 

えっ?!それでいいの?!

 

そう感じながら、そっちの価値観を受け入れていくと、とても楽になっていく。

 

わたし、頑張ってたんだわ(≧∇≦)

やりたくない事頑張ってたσ(^_^;)

考えて考えて行動するから楽しめない(・・;)

 

なぜ、それを受け入れていくことが出来るのか?というと、

 

体験者や経験者が沢山居たから。大丈夫みたいだから(笑)

 

 

「生き方」 とかを考えるのは 行き詰った時。

そう私生き辛かったからね。

遠慮して生きてた。

 

一般的な「当たり前」なことを受け入れて、それを生き方としてて、生き辛くなっていってた。

 

とても軽く簡単に単純に生きている人もいるよね~

そんな人と話した時、違いを感じた。

「考えすぎだよ~」 とか言われるのよ。

同い年で、もうしっかりと自分を大事にして生きてる人もいる。

 

でも、今の私は考えている。

今の私はそれが気になる。

 

人は変わっていくのが前提で、今は 今ここに居る。

 

 

 

きっと、人との相性とか縁とか、気が合うとかは、今いる自分を、相手を、理解し合える人なんだと思う。

 

だから、変わっていくから付き合う人も変わってくる。

縁が遠くなったり近くなったりしていくんだよね。

 

そう思うと、とても楽しい気持ちにならない?(≧∇≦)

 

 

でね、わたし、「考える」のを止める。

「ふと思い立ったことを大事にする」ことにした。

 

これね、なかなか大変なことよ。

慣れないことをするのは、慣れるまで上手くいかない(笑)

 

でも、すっごく楽しかったりする♪

振動数を上げるんじゃなくて、振動数が勝手に上がる!!

 

 

私が一人で居るのが好きなことも

面倒くさいの嫌い(笑)なのも

思い付きで動くのが好きなのも

行き当たりばったり大好きなのも

 

全部が繋がっていくんだよね。

 

考えて、人との関係を上手くいくように考えたり、

考えて、やるのを止めたり、

考えて、行動してみたり。

 

そういうの止めていく!

 

 

嫌われると思うよ(笑)

それでいいや(笑)

 

ただし、仕事は別。

だって、葬儀セレモニーは人の心が集結しているんだもの。

心に沿いますよ。

 

 

なんかそう思う。

自由でいられるなら、気持ちいいことだけで居たい。

 

そして、愛されるなら、そういう自分で居る私を愛して欲しい。

 

それが私だから。

 

そういえば、愛して欲しいと思わなくなってるわハート

今、テレビドラマ “タラレバ娘” を観ていてもそう思った(笑)

これについてはまた次回書くよ。

 

 

あなたの邪魔な考えは、どんなものかしら?

 

 あなたは、この頃何を感じていたのかしらね

 

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気分を上げることをしよう♪

 

そう言われると、無理をしなくちゃいけない気がして、そんな気にならない。

そう思いますか?

 

 

意識をコントロールして、気持ちを明るく保ちましょう♪

 

そう言われると、わざと気持ちを明るくなんてしてまで、気分を変えるなんて無理がある。

そう思いますか?

 

気分を変えて振動数を上げて、幸せになる方法をこちらで伝授しています。↓ 

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リスト気持ちが上げることが、どうしてそんなにいいの?

 

 リスト意識をコントロールして気持ちを明るく保つことが、どんな幸せを引き寄せるって言うの?

 

 リスト そんなこと、気持ちって自然に感じることだから、無理だよ!

 

 

とかtokaトカ、思っていませんか?

 

これね、あなたがもしそう思っているとしたら、

それ間違っていますよ~(笑)

 

 

心屋流心理カウンセラー・

振動数UPトレーナー宮岡まみです

 

 

きっと、自然に感情が出てくる。 そう思ってるんですよね。

 

だって、ずっとそうだったから?

 

 

それって、自分の感情に振り回されているだけなんだけど、

「人にそんな感情にさせられた」と思ってるでしょ(笑)

 

 

人にそんな感情にさせられたんじゃなくて、

 

そんな感情になるボタンを押されただけなんだよね。

 

 

今までの経験が、そのボタンを創ってる。

それが当然なんじゃなくて、経験が感情の動きを創ってる。

 

 

例えば、親しい人たちと話をしてる中で、冗談で人から 「馬鹿じゃない?!(笑)」 って言われたとするでしょ。

 

「馬鹿」 って言われることに極端に反応する人なら、そこでマイナスの方へ感情が動くでしょう。

 

いつも「人から馬鹿にされるんじゃないか?」 って心配してるからだよね。

 

それが地雷です。

私はそれをボタンと表現したの。

きっと皆思い当たることがあるよね(笑)

 

自分が感情の種を持ってるからその感情が出てくるんだよね。

 

 

だったらさぁ、自分にとって幸せな感情じゃないなら、出ないようにしたらいいよね~

 

出てこないように、自分が作った感情の動きの道を替えたらいい。

 

 

その方法が、拗ねや思い込みや自己否定に気付いて、方向転換することなの。

『チャンネルを変える』 とも言う。

チャンネルを変えるについてはこちら

 

その具体的方法が振動数を上げるということなの!

 

 

で、もっと具体的方法がここに書いてあるよ~↓

 

 

こんな風にやっていくことが、振動数を上げることで、

 

振動数を上げる為に出来ることなのよ(*^o^*)

 

どっちにしても振動数が上がると、楽しいことや幸せなことが増えるっていう流れがあるからねハート

 

 

無理だ!ってやらなくてもOK

やってみてもOK

 

とにかく、今この瞬間を楽しく生きようとすればいいの♪

 

 

振動数を上げるとか思うより、こっちの方が気持ちが楽しいかもしれないなら、どうぞ実践あれ(^_-)-☆

 

 

今日は、幸せや振動数の 仕組み のお話でしたハート

 

 

の自分を

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心屋流 振動数UPトレーナー宮岡まみです

 

 

「気を付ける」

ってちょっと抵抗ある言葉でしょうか?

 

その抵抗って、いつかの経験からきてません?

 

 

 

性格って、良いとか悪いとかいう言い方しますけど、

 

おおざっぱとか神経質とかそういう性質も、性格って言われますよね。

 

良いってどんなの?! 悪い性格ってどんなの?!

ってのもちょっと思うけど(´▽`)

 

 

私は、今もですけど、かなりおおざっぱでして、

 

雑とも言われます(〃∇〃)

 

 

意識をここに持ってきてないと、ただの騒がしい人。

 

足音、物音、置き方、仕草などが・・・ね(笑)

 

 

昔、20代前半に付き合っていた彼に指摘されて、初めて気づいたのでした(;^_^A

 

しかも、最初指摘されても意味が分からなかったという・・・(笑)

 

 

 

その後、スーツを着て仕事をする職種に就き、企業を出入りするようになった頃、

 

それらしく見えるように、気を付けるようになりました。

 

 

『それらしく』 って笑っちゃいますね~(爆)

 

 

気を付けないと、出ちゃいますから(笑)

 

 

今は、だんだんと習慣化されてきて、

 

以前のような雑さは、一人で居てもあまり出ないようになりました。

 

 

習慣て凄いですね✨

 

気を付けるって凄いですね✨

 

 

自分で自分はコントロール出来るんですよね~

 

だから、「私には出来ない!」 なんて言わないで。

「あの人ようには出来ない!」 なんて言わないで。

 

 

それが後付け出来るマナーとかであれば、習慣化可能です

 

 

そんなことも、「・・・・べき」「・・・・出ないといけない」 をひっくり返すことの出来る方法です。

 

 

お試しあれあひる

 

 

 

本当の自分を信

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人のペースと自分のペースが違う。

 

幼い頃に、それにはとっくに気付いていませんでしたか?

 

 

なんだか、人とペースが合わないことがダメな事のように思えて、合わせるようになった 気がする(笑)

 

 

合わなくてもヘッチャラだったら流せるのに、

 

流せなかったってことは、

 

自分に合わせてもらうのが自分の評価になってたんだろうなあ・・・

 

 

心屋流 振動数UPトレーナー 宮岡まみです。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。

 

 

もっともっと自分勝手だったらよかったのに。

 

もっと人の事なんて気にもならない自分だったらよかったのに。

 

そんなことを思います

 

 

 

そんな私を創ったのは、自分じゃない(笑)

 

環境だったり親だったりが、私の基本を創ったのよ(笑)

 

 

そう思って一度、物凄く親を憎んだことがありました。

 

 

でも今では、そうは思うけど、

 

親に自分を分かってもらおうなんて、しなくなりました。

 

あなたたちのせいだ! と思わなくなりました。

 

 

人が60年以上信じてきたことを、ひっくり返せれるほどのパワーは私にはありません(笑)

 

人が60年以上信じてきたことを、ある日からひっくり返すなんて、私のやることじゃないしね。

 

それよりも自分で作ってる限界を壊したいの。

 

自分で作ってる 【これが当たり前】 をひっくり返すと見えるものが変わってくると思うのです(´0ノ`*)

 

 

 

「それしちゃだめでしょ?!」

 

そう親に言われて、 「なんで?!どうして?!」 って分からなかったことが沢山あったんです。

 

親にとっての 【在り得ない】 が私にはあるみたいなのだけど、

 

私の 【在り得ない】 も沢山あるみたいで、

 

それが現実を苦しくしてたりしてきたことも理解出来てきたから、それを壊したいの( ̄ー☆

 

 

それには、もっともっと自分を極めることかな:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 

 

 

自分だけでは分かることなんて少ないもの。

 

人との関係で、摩擦が起きるからこそ気付けることが沢山あるよね。

 

 

【人の在り得ない】が、【自分の在り得ない】に気付くキッカケになるよね~

 

 

嫌な思いをしたなら、喜ぼう♪

【自分の在り得ない】に気付くチャンスだから。

 

嫌な気持ちが湧いたら、喜ぼう♪

【自分の在り得ない】を知るチャンスだから。

 

 

なんだか最近、そんな気持ちになってる。

 

 

他人が居るから自分に気付くね。

 

自分が一人じゃ気付けないことだって、

人とのかかわりで心が動くから、

その動きに敏感になったりしてね。

 

 

【在り得ない】が少ない方が、自分が自分から自由になるだろうから。

 

 

この【在り得ない】があると、

 

本当の自分への繋がりも、弱くなってしまうようです。

 

 

【在り得ない】=制限

 

何よりも自分に強く繋がって、自分を生きたいなら絶対に必要なことのようです。

 

 

自分に素直に。

自分を大切に。

自分を一番にする。

 

色々言われているけど、それらは人が介入しない部分です。

 

いやいや(。+・`ω・´)、人を介入させない ところだわ。

 

 

人に介入させない部分なのに、介入させてるのは自分。

 

だからなんだか、自分に無理をさせるようになっていくんだわ。

 

 

そこに罪悪感なんて感じる必要ないし、

 

それが出来ない関係必要?!

 

 

ただ良い人でいようとするのは、人の為じゃなくて自分の為。

 

 

自分を責めず、人も責めず、今の自分を楽しむ♪

 

そうしたいから、【自分の在り得ない】 を減らしたいナ

 

 

 

本当の自分を信

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