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林間学校へ行く息子にお弁当❤️ 肉団子作ったら、甘酢だれがいいとの要望。普段作らないものを早朝一発勝負って怖いよ~(笑)
冷めても美味しいといいなぁ😊

肉団子と人参、ズッキーニ、ブロッコリーのトマト甘酢だれ
自家製ポテチぞえ
おかかおにぎり
昆布おにぎり
佐藤錦
イエローミニトマト
マイクロトマト

#ママ野菜ソムリエ
#野菜たっぷり弁当
#小学生のイベント弁当
#トマトの甘酢だれ肉団子
#林間学校


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6月19日、食育の日

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6月19日。
今日は食育の日です。

改めて、食育とは…
と考えてみませんか?

食育活動をします!
と、言ったら…

まず思い浮かぶのは
子ども達に料理教室!と
思うのではないでしょうか?

もちろん、それもとても大事なのですが、

私が考える「食育」は

「食」に関する全ての行動のこと、
それを知ろうとすること。

だと、思います。

子どもだけじゃありません。
大人も、人生の大先輩だって、
みんな今日食べたものが
自分の身体の栄養となって、
明日の身体を作るのです。

そのことを考えると、
自分や家族がどんな物を
食べているのか、どう食べれば
元気でいられるのか。
気にしていくこと。
これはとても大事なことです。

もっと大きく考えていくと、
将来にわたってみんなが飢えることなく、
安定的に食料を手に入れることが
できる。
これも、大事なことだと思います。

食育とは…

例えば
自分で栽培してみること。
産地や表示や栄養や知識を学ぶこと。
料理をすること。
もちろん、食べること!
片付けをすること。
ゴミの分別をすること…

まだまだ!
食にかかわることは
たーーーくさんありますね。
これらはすべて、食育!

私たちが生きていく上で、
食について知り、行動していくことは
将来の自分や家族のために
本当に大事なこと。

今日は

6月19日☆
食育の日です!

食べ物の大切さを考え、
毎日、自分が「食育」している
ことを感じてくださいね!


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日付変わって今日(6/19ですが…

銀座千疋屋本店さまにて、岡山県の「マスカット・オブ・アレキサンドリア」試食のお手伝いをさせていただきます❤️
http://ginza-sembikiya.jp/topic/20160617

13~15時までの時間限定となっております!
「ぶどうの女王様」マスカット・オブ・アレキサンドリアを食べに!
ぜひ足をお運びくださいませ❤️

お待ちしております(*^^*)

#野菜ソムリエ
#マスカット・オブ・アレキサンドリア
#岡山県


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