[奈良]産前産後ヨガ&産後ヨガ養成講座、ママが伸び伸びと生きる!SUNNY YOGA

あなたらしさを活かす産後ヨガインストラクター養成講座。

“感じる変化と見える結果”をモットーに。赤ちゃん・お子様と一緒に参加できるマタニティヨガ・産後ヨガ・ママヨガレッスン開催中“

NEW !
テーマ:
あなたらしさを輝かす
産前・産後ヨガ教室&スクール

「SUNNY YOGA」主宰 谷口ともこです

 




〝変わらない方が、楽なんですよね〟


産後太ったままだわ‥

子育てで忙しくて何もできない‥

イライラ子供に当たってしまう日々‥

何かやりたいけど、何もしない‥


グチグチ文句を言いながらでも
今の状態を続けるのって

楽なんですよね



痩せるぞ‼︎って決めると
お菓子を止めたり
運動したり、やる事が増える


子育てで忙しくても
食事だけは丁寧に作ろうっとか



やる決めると
やらないといけないことが出来るから


現状維持を選んでる場合もある。





人間って
楽をするのが本当に好き


自然と楽を選ぶ。


確かに

楽だから


楽だけを言うといいんだけど




その現状維持でいいのか!



このままの人生で満足出来るのか?




{516D3589-E68F-4E59-942E-1ACA48EC9FF0}


子供からその心境を相談されたら
母として何と答えますか?


私なら
〝まず、やってみたら〟
と言います!

やってみないとわからないし
合わなかったらやり方を変えればいいやんっ





私も今また
新たな変化の時期を迎えてる感じ

ワクワクもするけど
変わる怖さもあった


あると受け入れたからこそ
前進あるのみかな‼︎



今日は心理学・表情学セミナー
行ってきます




SUNNY YOGAでは
〝産後ヨガ〟を通じて
前向きに明るく
自分を受け入れて生きる生き方や
健康維持、シェイプアップをお伝えしていく
仲間を募集しています‼︎





いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)