M&

練馬区江古田駅近くの女性や子連れOKでママが楽しめる、癒されるサロンです♪


テーマ:

2月21日はアロマとネイルの

ワークショップです!


場所  江古田サロンM&
         練馬区栄町 27-11  2階


     西武池袋線・江古田駅  北口徒歩2分
     西武有楽町線・新桜台 駅出口2より徒歩5分
       


時間
10時〜11時   セルフネイル講座
11時〜12時   アロマ手作りハンドクリーム






【何故ネイルケアするの?】



指先は自分自身でも1番目に入る部分。

綺麗になると気持ちもウキウキしますよね♪


そして、思っている以上に

周りからも見られています。



ナチュラルネイルでも丁寧にケアすれば

それだけで十分綺麗です。

また、ネイルアートもより美しく仕上がりや

持ちもよくなります。



爪にとって、一番の天敵は乾燥です。

家事やディスクワークなど

日常作業でも爪の水分油分は奪われます。



ルーススキン(爪に付いている薄い膜)

が残っていると、爪の成長を妨げ

ささくれも出来やすくなります。

そこで、定期的なお手入れをする事が

理想的です。



ルーススキンを除去することで

見た目がスッキリと美しくなります。




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乾燥しているこの季節に

指先を美しく保つ

自宅で簡単にできる

セルフネイルをレクチャーします!




講座で使用する物


○ファイル(ヤスリ)
○バッファ(爪みがき)
○オレンジスティック 



こちらの道具はお持ち帰り頂き

自宅ですぐに使う事ができます。




ご家族やお友達にも

ぜひ、ケアしてあげてください!

それも楽しみの一つですね。






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【ケア用のハンドクリームを作りましょう】


ハンドクリームは、

シンプルな材料でお作りいただきます。




荒れた肌を修復するのに良い

アロマ精油、保湿に必要なモノをいれて、

好きな香りでオンリーワンの

ハンドクリームが出来上がります。



お気に入りのハンドクリームなら

ケアするのが楽しみになりますよね。


私も手荒れがひどく

市販のハンドクリームがしみて使えなくて、

どんどん悪化して悪循環。


そんな私の手も自分で作った

ハンドクリームなら大丈夫で、

手荒れがよくなってきました。





こんな方にオススメです⬇️
 

○手荒れに困っている方

○市販のハンドクリームに満足していない方

○自分の好きな香りで 
    ハンドクリームを作ってみたい方

○ネイルケアの方法を知りたい方





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当日は手作りハンドクリームも

お持ち帰り頂きます。




爪も手もツルツルしっとりに♪




アロマとおうちで簡単セルフネイルケア講座

ご参加、心よりお待ちしております。



講師
アロマ  はらだみほ
ネイル  まつざき 


料金
4000円
当日にお支払い下さいませ



【ご予約、お問い合わせ】

M&
mamasalon.mand@gmail.com

NAILMIX
nailmix50@yahoo.co.jp



①お名前
②ご連絡先
③参加人数


をご記入して頂き
ご連絡をよろしくお願いいたします!



ご応募お待ちしております






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テーマ:
女性・子連れママに嬉しい江古田のサロンM&です♪

1月はワークショップがいくつか開催されます。
まず第1弾!

寒いこの時期、あったかぬか袋があるとココロもカラダも暖まりますよ♪

namidangoのぬか袋とは…?

「綿100%の手作り袋に、米ぬか・米・塩が入っていて、
レンジで1分〜2分温めて冷えが気になる所や凝りがある部分に当て
身体の芯から温めてココロもカラダもゆるめてくれる魔法の袋」

…だそうです!
(なみさんのブログより一部抜粋致しました)

このぬか袋、自身のケアから子どものケアまで本当に役立つんです!
(まさに魔法の袋!)

そして産後ママのケアにも是非使って欲しい使い方もあって
このワークショップを企画しました!

ワイワイお話しながらチクチク針仕事!

ぬか袋を作るだけでなく、
効果的な使い方を、私があん摩マッサージ師として
経絡や筋肉(解剖学)及び整体的観点からレクチャーします。

・子どもの風邪が早く治る?夜泣きにもオススメ。熱や咳の際のケア
・眠りが浅い産後ママにオススメ!睡眠の質を上げるケア
・自宅でできる骨盤ケア(腰痛・尾てい骨痛・恥骨痛・胃疲れなど)

この機会にオリジナルのぬか袋を作ってご自身やお子様をケアしてみませんか?

こんな方にオススメです↓

✓ 針仕事が好きな方!
✓ 自分で布を選んでぬか袋を作りたい方
✓ お子様やご自身のケア方法を知りたい方
✓ おしゃべりしたい方(笑)

ぬか袋作りワークショップ@M&
講師:なかじまなみさん

1月19日(金)
午前の部10時~12時
午後の部13時~15時

どちらかのみの参加でも両方参加でもOKです。

作成ぬか袋は大小お選びいただけます。
小サイズは子どものケアにちょうどいい手のひらサイズ。
大サイズはママの骨盤ケア向けです。

費用:各2000円(両方参加は合わせて3500円)

場所:M &
練馬区栄町27-11 2F
西武池袋線「江古田」駅北口より徒歩2分
     西武有楽町線「新桜台」駅出口2より徒歩5分

お子様連れの参加歓迎ですが、針を使いますのでくれぐれもご注意下さい。

参加ご希望の方はこちらのご予約フォームか、

chikaraishi@nagomi-mom.com(力石)まで
・お名前(ふりがな)
・電話番号
・午前午後のご希望
・お子様連れの有無及び年齢月齢
ご連絡ください。

ご応募お待ちしております。



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女性・子連れママに嬉しい江古田のサロンM&です♪ 

金曜日はリラクゼーションday♪

ゆったりと年末年始の疲れを癒しませんか?
お試しや子連れの方にも安心な短いコースから、しっかりコースまであります。

●日時:    1月 12日、26日
               10時〜16時

●場所:   江古田 M& 
           練馬区栄町27-11 2F


○M&OPEN企画○

●ヘッド 
 60分 ¥5000→ ¥4500 (フルコース) 
 30分 ¥3000

●リフレ 
 60分 ¥5000→¥4500(フルコース) 
 30分 ¥3000

●リフレ&ヘッド 
  60分 ¥6000→¥5500 (超音波なし)


●ヘッド(フル)&リフレ(プチ)    
  80分 ¥7000→¥6500



 
《ヘッドスパ》
ヘッド フルコースでは、超音波機器を使い頭皮の汚れを除去します。
ハンドテクニックによる頭・肩・背中・デコルテへのトリートメント。


 
《リフレクソロジー》
足裏からふくらはぎに施すトリートメント。血流やリンパの流れを改善し、からだ全体のバランスを整えます。
また深いリラックス効果で、ストレスによる悪い影響を取り除き、自然治癒力を高める効果があります。



●ご予約

メールmurmure.bebe@gmail.com

・お名前(お子様連れの場合、月齢・年齢)

・ご連絡先(メール、電話番号、携帯番号など)

・ご希望時間帯

・ご希望コース


または

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