2024/09/27 かじめの食べ方と母のムズムズ足

以前ラにゃんキュラスさんが記事にしてらした『かじめ』

私は水で戻してから味噌汁の鍋に入れて煮てしまっていました。昆布なのに全然ネバネバしないなぁと思いながら食べていたのですが、楽天でかじめの口コミを読んでいたら加熱するとネバネバが無くなりますよと書いてありました。

だからかぁー

ネバネバ欲しい！

これからは水で戻したらお椀に直接入れようと思います。思う存分ネバネバ感じた〜いネバネバ大好き❤

あまり薬を飲みたくないなと思って、たまにしか飲んでいなかったランドセンですがそんな飲み方ではあまり効果がありませんでした。痒みが引かない

今はランドセンは週に3〜4回飲むようにしてます。この頻度で飲むと右足の指もギュッとグー✊が出来るし、何より左つま先のムズムズが余りありません。

今までは2ヶ月で20錠しか出してもらっていなかったのでもっと出してもらおう。好んで飲もう

数ヶ月前から母が寝る時に足の裏がチリチリすると言っていて、これもムズムズ足症候群でしょうか？寝る時だし母のは典型的な気もする。来月の脳外診察の時に相談してみようかな。母には何の薬が出るんだろうか。興味津々

先日友達と焼肉を食べに行きました。

牛タンがすっごく分厚かった〜

友達がクーポンを持っていて牛タンはサービスでした。お得🉐

2024/09/24 ランドセン効果の足グー

今日足のグー✊の写真を撮ってみました。

自分でもしっかりと握れていると思っていましたが、以前の物と比較したら良く分かるかなと。

先程スポーツクラブでヨガ教室の前に撮ったグー

昨年11月のグー

今は1日置き程度の頻度で飲んでいるランドセンのお陰だと思いますが、しっかり右の親指も力が入り親指の爪が見えません。

左と同じ位の力は入っていませんが、大満足です。嬉しい☺️

2024/09/19 右足グーが出来るようになった

2〜3日前に急に気がついた。

あまり動かせなかった右足の指でギュッとグーが出来る事を。

今までは親指にあまり力が入らずグーがちゃんと出来なかったのに。

嬉しくなって何回も足でグー✊をやってみた

何で急に出来るようになったのか考えてみたけど分からない

前回8月の診察からマドパーを朝1、夜0.5から朝1、昼0.5、夜0.5に増やした。しかし昼間出掛けるとこが多く半分に割ったマドパーは持ち歩いてまで飲んでいない。ちゃんと飲んでいるのは5割位かな。だから以前と摂取量は大して変わらないかなと思う。

ムズムズ足用のランドセンは8月下旬から飲む頻度が増え週に3回〜4回。

ランドセン効果かな？そんな効果あるのかなー？でもこの前先生にランドセンを飲み始めてから右のつま先を上げて歩くのは良くなりましたかって聞かれたの。つま先の症状と何か関係あるのかな？

今月14日に最後にランドセンを飲んでからしばらく飲んでいなくて久しぶりに今日飲んだのだけど、昨日ぐらいから足でグーが緩くなって来ている。

グーが出来たのはランドセンのお陰なのかなー？

何が要因か知りたい。

2024/09/14 痒くなる前にランドセンを飲んでみた

今日は友達とコストコツアー&ランチ

最近足の指がのも凄く痒くて、途中でランドセンを飲んでもあまり効かないので今日は痒くなる前から飲んでみた。

結果は、結局痒くはなったけど痒くなってから薬を飲むより良い感じ。

何回か痒くなる前に飲んでみて比較をして行きたいと思います。

今日は先にコストコ。

３人で行ったので紙コップとスプーンを持参してソフトクリームを分けて食べました。

牛乳と言うより生クリームで作ったって感じ。美味しいけど重い🍦

この量は2人でもキツイ。３人で丁度良かった

ランチは中華

クラゲと小エビのサラダ

鶏とおぼろ豆腐のスープ

豚ヒレと青菜炒め

鯛とナスのニンニクソース

海老の塩あんかけ汁そば

杏仁豆腐ほうじ茶シロップがけ

5年ぶり位に伺いました。相変わらずとても美味しかったです。繊細中華って感じ。

今度息子達誘ってみよっと

2024/09/05 かき氷

友達とランチ

かき氷が有名なのでランチよりそっち目当て🍧

鶏胸肉のハンバーグ。結構小さくて2枚乗せてくれーと思いました。

カボチャのかき氷

氷の中にはクリーム？が入っています。

息子とお嫁さんはマスカルポーネが入ってるって言ってたけどよく分からなかった

今年の2月に来たらしい↑

冬だし、かき氷の撮影じゃないと思うんだけど。

野菜は自家製で無農薬だか有機だかこだわりで。

店内にはこれまたこだわりのパンが売ってました。

カボチャのかき氷美味しかった！

食べたら最近ヘッドスパの資格を取った友達にマッサージをしてもらいました。

首とか耳とかグリグリされて痛い痛い笑

私は色々溜まっているらしい。

でも今回で2回目なんだけど1回目よりは痛くないし、ほぐれてリンパも流れて来たかも

あと何回かやったら気持ち良くて寝られるかも。まだ無理だけど

2024/09/02 お手製バッグ頂いた

以前派遣バイトで一緒だった方お二人とランチ

1人は7月にお会いしたけど、もう1人の方はバイト以来なので10数年振り。

お昼のマドパーは持っていかなかったので飲みませんでしたが、楽しかったお陰か、まぁまぁ手首が回しやすいです。

ドーパミンでたかなー

手芸が得意な方にお手製バッグを頂きました。

底板付き👜すごいなー

2024/08/31 薬飲んでも足痒い

今日は2時頃ランドセンを飲んだけど、今回は全く効いてない感じ。

痒い…

なかなかに痒いムズムズ通り越して痒いのだずっとつま先に力を入れたり床に擦りつけたり。指痛い😓

次の診察で追加で薬を飲んでもいいのか聞いてみよう。

母が熱を出し、食欲が無く水分もあまり取っていないようだったので昨日病院に連れて行きました。

コロナもインフルエンザも陰性で、喉が赤いので咽頭炎でしょうと。

で、診てくれた先生がこれまたとても若い！最近若い先生にお世話になること事が多いなー

しかし若いだけじゃない、私が推しているLDHのボーカル君に顔が似ている。マスクしてるから目だけしか分からないけど。

わーこの先生、カズマに似てる〜😍とテンションが上がり一緒にライブに行く友達に報告。

速攻で『不謹慎笑』と返事が来た

テヘ

2024/08/28 マドパー増やしてその後

今日外を歩いていたら、アジサイ？って思うような花がありました。

調べてみたらボタンクサギと言う花でした。

葉っぱを千切ると臭いんだって。

マドパーを少し増やしてみて、薬が効いている時は手首が回しやすい時間が増えた。多分手首が回しにく時は字がまともに書けないんだと思う。

お箸を持つ手も少し力が入る様になったとは思う。

でもマシと言うだけでダメな事には変わりがない。上手くお箸で物をつかめないし、手首を回すのもカクカクする。歯磨きも右手だけでは出来ないし。

握力はあるんだけど。手のどの部分がダメなんだろうか。鍛えたいけどどうすればいいか分からない。腰のリハビリの時に聞いてみようかな。

手を使い過ぎると震えが出る事に気がついて2年。まだまだ初期だと思うんだけど、あまり薬が効かない気がする。本当はもっと効いてもいいんじゃ無いのかな？こんなもの？分からない

自分でやれる事をやっていくしかないかー

2024/08/22 脳神経内科 薬増量

脳神経内科受診

マドパーを少し増やす事になりました。

昼に0.5錠追加になり、朝1、昼0.5、夜0.5

後は足のムズムズ用に頓服でランドセン(処方箋ではリボトリール)

先生は本当はもっと増やすつもりだったのかもしれない。

調子を聞かれ、お箸がとても使いづらいと伝えたら薬を増やしましょうと。年内は増やさない事が目標だったので、どのくらい増やしますかと聞いたら『増やしたく無いですか？』と言われたので、あまり…と答えたらこんな量になりました。

実際どうすればいいか分からない。増やした方がいいのか、この程度は我慢するべきか。

先生にお箸の使いにくさを具体的には伝えなかったけど、例えば素麺をつかむのも右手だけでは厳しくて左手で一緒にお箸を掴む事が多い。

結構右手ダメだなと思っている。都度青くなっている

でも昨年暮れに薬を増やす前まであった肩甲骨周りの不快感とか倦怠感とかは出てなくて、その辺の体調は良い。でも右手がヒドイかなって感じ。グーパーも薬切れの頃なのかな？結構やり難い。薬を拒否していた一年前のグーパー3割の出来に近い感じ。

まあまあ出来る時もあるんだけど。

0.5だけど薬を増やすからしばらくは右手は動いてくれるだろうか。長く少ない薬の量で効いてほしんだけど。

車の乗り降り、運転席側からの乗り降りは問題無いんだけど、助手席で左足から降りて右足を出すと言うのがまごつく。すんなりと右足が車から出せません。右が手も足もダメダメちゃん

診察は指パチパチ、手をキラキラ、足のカカトでトントン、つま先でトントン、あとは先生が腕をもってカクカク。

歩くのはこの前も今日もありませんでした。

マドパーの0.5の容量の物について聞いてみました。

そのサイズのものを処方している病院もある様ですが、この病院では0.5は採用していないので処方出来ないと言われました。

自分で半分に割るのもちゃんと半分にならなくて粉々になっちゃったりで大変ですって言ってみたけど、なるべく早くこの病院でも処方出来るようにして欲しいな。

先生が薬局で割って貰えばって言うんだけど、マドパーって湿気やすいから薬局で割っといてもらう訳にもいかないようで。どうしてもって言うならやりますけどって言われた事がある。

シケてしまうのにどうしても割って欲しいとは思いません

あ〜左つま先痒い

毎日ランドセン飲むのは抵抗があるから結構我慢しちゃう。

マドパー増やすから少しムズムズ減るかな？減るといいなー

期待しちゃう

明日からお昼の薬増やそうと思う。

2024/08/17 息子夫婦とディナー

今日は息子夫婦と食事

行きたかったお店は満席で予約出来ず、ランチでたまに行くお店でディナー

牛ホホ肉赤ワイン煮

今日はお酒は3杯ほど。アルコールが薄くて酔わなかった。それもつまらないな

でも安くて美味しいお店です。

私が明日はコストコに行ってくる〜と言ったら、お嫁さんが行きたーいって事なので一緒に行ってきます。ルン♪