アラフィフも!さとう式リンパケアでキラキラ☆byクミときろき❤

肩こり、ストレス、アレルギー、贅肉よさようなら!
食べて飲んで楽しみながら「さとう式リンパケア」で10歳若返る!
貴女をクビレ美人に導く
美と健康のアドバイザーです(^^)


テーマ:
梅雨は外に出るのも億劫ですよね~歩き回るのも面倒だし~って
言ってお部屋でダラダラしていたらこの夏薄着が出来ませんよ~(^_^;)

お部屋の中でのんびり出来る体操で
夏に向けて美しいボディーラインを目指しましょ~( ´ ▽ ` )ノ

1ヶ月ぶりの福岡セミナーです!

6月26日日曜日
機能美を高める体操教室 セミナールーム高取
https://lymphcare.org/training_sessions/43765

浮腫みと脂肪にサヨウナラ流れの良い身体作り!夏までにスッキリ二の腕!
https://lymphcare.org/training_sessions/43766
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テーマ:
赤坂のサロンMon chouchouにて
お客様を始めてお迎え!
昨日はお二人の施術をさせて頂きました。

お一人は肩周りの筋肉がパンパンで肩甲骨の形も左右差が極端に違う。

週に二回整体へ通っても取れなかった痛みが
施術後は腕が軽く!肩甲骨も同じ形に整いました(^^)

もうお一人は昨年アキレス腱を切ってしまい
ずっと足首が硬く、脛に痺れを持っていて
ほんの少しの刺激でも痛みが走っていました。
施術後は脛の痛みも軽減。
足首もかなり柔らかく動きはじめました。
セルフケアもお伝えして
ご満足頂けました。

整体へ通っても
変化無し!
しかし、通わなければもっと悪化するのでは?
と言う不安感から通い続けていらした様ですが
私が「一週間何もせずに過ごしてみられては?」とお伝えして
一週間整体へ行かず過ごしてみられたそうです。

その結果!
特に体の変化無し❗️
「通っても通わなくても同じでした」
との事(⌒-⌒; )

これからは
より生き生きと活動出来る様に
改善出来るケアを続けて行きたいと
次のご予約を頂きました(*^^*)

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施術&スクール 天使の杜
080-3997-3222
miukumi0@gmail.com
(ミウクミゼロ)
福岡市地下鉄空港線赤坂駅徒歩3分
Mon chouchou  内にて施術お行っています。



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テーマ:
夏に向けてスッキリボディーを目指しませんか?
便秘解消の目的からクビレを手に入れたお客様!
肩こり解消で通われていたお客様がどんどんスリムになって行った秘密の施術を体験下さい!
ヒント=体液循環が改善!余分な物を溜め込まない身体へ!

お知らせ今週から地下鉄空港線赤坂駅近くのシェアサロンをお借りして施術のご予約をお受け出来る様になりました(*^^*)とっても素敵なサロンです!
Mon chou chou

Mon chou chouサロンにてご予約承り中。

メニュー
天使の杜のfacebookページでメニューのご案内をしています。
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※さとう式リンパケア公認インストラクター・セルフケアマスター
施術&スクール 天使の杜 三浦久美
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テーマ:
首に痛みやコリがある場合
皆さんはどんな対処をしますか?

マッサージ?
温める?
冷やす?
自分で揉む?
ストレッチ?
様々な方法がありますよね?

改善しましたか?

私もBL時代(バンクレディー)は
肩こりは勿論
首がパンパンになって傾けるのも怖いくらきでした。

その当時はマッサージサロンへ行って解してもらったり。
ゆっくりお風呂に浸かったり。
ほんの一瞬楽になった気をなるんですが
翌日には更にどよ~んとした痛みや
ダルさを感じていました(⌒-⌒; )

しかし、毎日の仕事で酷使しているから
毎日のケアが必要ですよね。

簡単に出来る首の痛みやコリ、張り感を改善しちゃうセルフケアをお伝えしますね( ´ ▽ ` )ノ

⭕️先ずはゆっくり首を前後左右に動かして張り感を確認して下さい。

次に
耳たぶの付け根前側と後ろ側に優~しく触れて下さい。
(お口を開けた時に骨がペコっと凹む場所です~パンパンな硬い方は分かりにくいかもしれません)

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耳たぶ自体を回すのでわなく
付け根!
内側の細胞をふわふわと揺らす様なイメージでゆっくり、くるくるくる~っと30秒から1分くらい回してみて下さい❗️

※ここポイントです❗️
顎が下がらない様に軽く顎を突き出す感じで。
触れるのも揺らすのも優しく
フェザータッチで行って下さい。


ゆっくり首を前後左右に動かしてみて下さい!はじめと比べてかなり軽くなっていると思います(*^^*)




福岡・大分での講座や体操教室のご案内は
天使の杜facebookページからもご確認頂けます。
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テーマ:
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さとう式リンパケア公認インストラクター
セルフケアマスター 三浦久美です。
大分県と福岡市を中心に活動しています。

先日から大分県宇佐市では2回目となる
セルフケアマスター養成講座もスタートしました( ´ ▽ ` )ノ

大分市ではジュージアカルチャースクールさんの月に2回のセルフケア講座や
大分市の委託事業で
大分市、由布市の幼稚園、こども園、保育園などでのリサイクル紙芝居&子供の姿勢改善、ケガ防止のキラパタ体操の指導などを行っています。

ブログの方はサボりがちですが真面目に活動していますのでご安心ください(*^^*)

6月の大分市で開催の講座のご案内です。

開催日時:6月10日(金曜日)
場所:大分コンパルホール308会議室
⭕️無料セミナー 時間:13:00~13:50
https://lymphcare.org/training_sessions/42608/new

⭕️機能美を高める体操教室 時間:13:50~14:40
https://lymphcare.org/training_sessions/42843/new

⭕リフトアップ!ブラシケアセミナー⭕※小顔ローラーは将来たるみの原因に!ブラシで優しく撫でるだけでリフアップから肩コリ解消まで(^^)

今回はプチ頭皮ケアセミナーも合わせて開催!お得な講座となっています!

時間:15:00~17:00
参加費:15,000円  オリジナルブラシ付き
https://lymphcare.org/training_sessions/42846


施術&スクール 
天使の杜
miukumi0@gmail.com
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