東京ワンピースタワーに行った~!!

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7月30日(木)の晩御飯は・・・

夏だ!!ゴーヤが食べたい!!熱中症予防に必要なのは、カリウム・ナトリウムです!!ナトリウムの塩分だけとってもだめで、カリウムとナトリウムをバランスよくとることが大切だそうです。ゴーヤはカリウムがあるから、ゴーヤチャンプルーにして熱中症予防するぞ~!! 











まず、市販のもずく酢と胡瓜とトマトを和えて、冷蔵庫で冷やしておいて~、
 
きゅうりもトマトもカリウム。疲れをとってくれるクエン酸の酢と和えて、これも熱中症予防になるな。具を増やした分、もずく酢の味付けじゃ足りないので、調味料を少し足しました。











そして、お味噌汁を作って~、
 
熱中症予防にはお味噌汁もいいんだって!!バランスよく栄養がとれるから。でも熱いまま飲みたくな~い!!




 









そして、お次は、豚小間をギュッと握って、大好きなあの料理を作ろう!! 
 
旦那の大好きな、あれ。










そして、隣のコンロで同時にゴーヤチャンプルーを作って~、
  
ゴーヤは、塩もみしたら熱湯で1分ほど茹でてから炒めます。
味付けはマヨネーズや鰹だしの素と鰹節で苦みを和らげます!!











ゴ~ヤチャンプル~ができた~!!
 
旦那「うまいな~!!にがうま!!」少し苦いけどこれが美味しい!!
子供たちも苦そうな顔してよく食べてた。
 










そして、旦那の大好きな、豚小間でソッコー角煮風ができた~!!
 
圧力鍋もいりません!!角煮風が20分ほどでできちゃいました~!!











そして、もずくとトマトときゅうりのサラダもできた~!!
  
もずく美味し~!!美味しくかさ増しができた~!!









そして、味噌汁に氷を入れて、冷し味噌汁も食べた~!!
  
冷汁のようにしていただきます!!これならごくごく飲める~!!



昨日の晩御飯は、しめて930円でした~!!











そして。



















東京ワンピースタワーに行った~!!
 東京タワーの中で開催中です~!!思い立って4人でやってきました。
 













はる兄とれんちび、ワンピースが大好き!!私はまだ2巻までしか読んでないけどさ、夏休みだ!!行こう!!


















はる兄「スウパア~!!」
 
どうした?













はる兄「ま~ま~、けんかしないのー。」
 
ゾロとサンジがよくけんかするんだって。はる兄、間に入って仲裁します。










はるあにとれんちび「あ~ん!!」
  
すごい大きなお肉にご飯がいっぱいです。2人とも大興奮です!!















れんちび「ナミだ~❤」
  
おっぱいが大きいお姉ちゃんですこと。



 









すごい!!ワンピースをよく知らない私でも楽しめるな。
 
ショーやゲーム、お化け屋敷、いろいろある~!!




















そして、お次は、「ナミのカジノバー」に入って、カジノをやろう!!お目当ては、3回当たるともらえる「ナミのカード」です。みんながめっちゃほしいカードです!!















杏ちゃん「やったるで~!!」
 
杏ちゃんも楽しくて絶好調です。どこもバギーでぐるぐる回れるから楽だ~!!














そしたら、杏ちゃん「カードをゲット~!!」
 

なんと、自由に杏ちゃんにカジノのボタンを押させたら、3回のゲームで3回とも大当たり!!無欲って強いな。せっかく杏ちゃんがゲットしたカード、はる兄とれんちびにそっこー奪われていました。














はる兄とれんちび「来てよかった~!!」

まっくら。クレープを食べたり、コンビニによって好きなものを買って食べながら、みんなでのんびり帰りました~!!夏休みサイコ~!!今度はどこいく?


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