NEW !
テーマ:
「国際渓流滝登りinななやま」7月31日に開催されます。

滝川に入り、渓流約1.5キロメートルのコースを、泳いだり、歩いたり、ゲームを楽しんだりしながらゴールを目指します。
毎年たくさんの参加者で人気のイベントです。

コースになっている七山の滝川(鳴神の丘運動公園)



今日も厳しい暑さで、涼を求めて川遊びに来た人で賑わっていました。






ここは子ども達にとっては、絶好の川遊びです。

鳴神の丘公園から少し上がると「ななの湯」があるので、川遊びをした帰りにはお風呂に入って帰るといいですよ。




★★★★九州から届く、新鮮でおいしい食材満載!★★★★

おいしさと優しさで選んだ九州食材便 MAMAGOCORO


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★





にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 糸島情報へ
にほんブログ村
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
週末にまとめて作り置きをしておく「つくおき」が流行っています。
今週お届けした、人参、ピーマン、じゃがいも、オクラで作ってみましたよ。


人参とピーマン、それぞれ細切りにして茹でたら、ごま油とだし醤油1:1を加えてすりごま、鰹節を加えて和えるだけ。


オクラとじゃがいもも同じく茹でて和えるだけ。

だしとごま油だけですが、他の調味料要らずで簡単便利です。

だし醤油は「まあちゃんのおだし」を使っています。

まあちゃんのおだしは、鰹節といりこ(煮干)、こだわりの水に一晩漬け、煮出したおだしに味付けをした、保存料、着色料を使用しないで作られた優しい安心安全なおだしです。

今週お届けしますので、ぜひ使ってみてください!




★★★★九州から届く、新鮮でおいしい食材満載!★★★★

おいしさと優しさで選んだ九州食材便 MAMAGOCORO


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★





にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 糸島情報へ
にほんブログ村


AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
冬瓜をお届けしています。


冬瓜の成分は90パーセントが水分ですが、カリウムが含まれているので、夏のむくみ解消になります。
夏バテの症状はカリウム不足。たくさん汗をかくことでカリウムが汗と一緒に排泄され低カリウム状態で食欲がなくなったりします。
冬瓜のカリウムと水分は、夏バテの症状の改善に効果が見られると言われています。

エアコンで冷えた体には冬瓜スープを作りました。


ベーコンと玉ねぎを炒め、冬瓜と人参を加えたら「あごふりだし」で柔らかくなるまで煮ました。
体に優しいスープができますよ。



お届けしたオクラとみょうがは、お素麺にたっぷりのせて、あっさりヘルシーなお素麺も栄養たっぷりでいただきます。


夏の暑い時期には栄養がたっぷり詰まったお野菜を積極的に摂りたいですね!





★★★★九州から届く、新鮮でおいしい食材満載!★★★★

おいしさと優しさで選んだ九州食材便 MAMAGOCORO


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★





にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 糸島情報へ
にほんブログ村

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
今日、明日は前原山笠夏祭り
一日目の今日は火伏地蔵庵に山笠の奉納
二日目は、老松神社に奉納





神輿に神様を乗せて前原の町を走ります。
炎天下の下、町の人たちに勢い水をかけてもらって気持ちよさそうです。


小さな子ども達は、アンパンマンの神輿を引っ張って一緒に巡ります。

夜は、丸太池公園や前原名店街、イリスロードに露天が出て、遅くまで賑わいます。

明日も午後から神輿を担いだ、威勢の良い姿が見れますよ。




★★★★九州から届く、新鮮でおいしい食材満載!★★★★

おいしさと優しさで選んだ九州食材便 MAMAGOCORO


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★




にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 糸島情報へ
にほんブログ村

いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
日が長くなりましたね。
夕日が沈んで空が赤くなるのが7時半、まだまだ明るいです。


今日は「荻浦夏まつり」


夏休みになって、老若男女みんな楽しんでます。





★★★★九州から届く、新鮮でおいしい食材満載!★★★★

おいしさと優しさで選んだ九州食材便 MAMAGOCORO


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★




にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 糸島情報へ
にほんブログ村

いいね!した人  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。