横浜あざみ野 キレイなウエストラインを作る!エクササイズ教室

あざみ野駅徒歩4分朝時間(午前中)でしなやかな心と体作り、インナーマッスルを鍛えて柔軟性もUP!バランスの良い整った体をつくるエクササイズ教室


テーマ:
健康美ラインエクササイズトレーナー紗加です。

毎週火曜日レッスンのママさん

どんどん引き締まるな~

と思っていたら、


IMG_20160426_134603076.jpg



最初は、上半身の引き締まりが早いなと

思っていたら、

下半身もバランス良く引き締まったようです

すごい~!!!

嬉しい

仕事の制服のズボンがゆるくなり、

手が入る~と教えてくれました。


嬉しい~。

やっぱり効果が目に見えて分かると、

なんだか私もすごくうれしい

エクササイズフォームもとてもキレイなので、

効果も早い気がしていたのですが。

本人の努力、続けることが結果に繋がり、

素敵なボディーに変身したのだと思います

心配なのは、スラッと背が高いので、

会社の制服ズボンがゆる~くなって

サイズを小さくしたら、

丈が短くなるのでは~‼

と心配しています。。。

みなさん~体の変化には、まず3ヶ月続けてみましょうね!

私自身の経験も含め、

生徒さんも3ヶ月ぐらいから、

ボディーランんがキレイに出てきましたよ。

夏に向けてがんばろ~

素敵な報告ありがとうございました。


火曜日 10時~11時
【健康美ラインエクササイズ】


※こちらの、クラスはミニサロンのため、
ママの朝美人サークルメンバーの方や、
スタジオ会員様限定となりますm(__)m


キラキラ5月のレッスン日程はこちらキラキラ



~レッスンスタジオ情報~

♦【店名】SAYAKAボディメイキングススタジオ

♦【最寄駅】 横浜市青葉区 あざみ野駅

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朝時間エクササイズトレーナー紗加(SAYAKA)です。

お客様の声を紹介します。






健康美ラインエクササイズを受講するきっかけは?

運動不足(極度の)だから。
健康のためにも、引き締めるためにも!

健康美ラインエクササイズの魅力や感じた事は?

バランス良く鍛えられる!
楽しい!!

現在も続けている理由は?

先生が明るいので、
それだけでもパワーをもらえる気がします。

(また勝手に赤文字の太字にさせて頂きました(笑))


ありがとうございますキラキラ

前日にはフラダンスもやってきたようです(*'∀`*)v
次回どんな風にフラを踊るのか見せてもらおうと思いますラブ


こちらのクラスは
【健康美ラインエクササイズ】




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朝時間エクササイズトレーナー紗加(SAYAKA)ですキラキラ

お客様の嬉しい声を紹介します。






健康美ラインエクササイズを受講するきっかけは?

腰痛があったのと、体のバランスがきになっていたので。


健康美ラインの魅力や感じたことは?


筋肉に効いている感じがして、体が引き締まりそうと感じました。
週1~2回やったら、絶対体が引き締まると思いました。


ありがとうございます(*'∀`*)v

私の経験をもとに、ゆっくり-12㎏以上のダイエットに成功したことを生かしました。
なるべくみなさんには、短期間で体の変化が分かるプログラムにしました。
痩せすぎず、引き締まった体作り、しなやかな体作り、メリハリボディー作りを
目標に作ったエクササイズプログラムですWハート

楽しんでもらえてうれしい~!

こちらのレッスンは
【健康美ラインダイエット】



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