ママブルーin仙台 のブログ

出産後にブルーな気持ちになっているお母さんや、
産後うつのお母さん向けのサロンです。
仙台にあります。


テーマ:
暖冬とはいえ、やっぱり寒いですね・・・。

サロンはお休み中ですが、メールや、ブログのコメント欄などで
お母さん方と連絡を取っていると、みなさん、
「すずらんさん、無理せず体調を気をつけて・・・」
みたいにお声をかけて頂き、ホッコリ心が温かくなります。
ありがとうございますニコニコ

私の方は、送信を押してから、
「お母さんもお子さんも、寒くなってきましたし、
風邪やお腹の病気も多い時期なので、どうか身体に気をつけて、
心の調子にも気をつけて、無理をしないでくださいね。」
というのを書き忘れてしまい・・・
あっ・・・と反省してしまうことしきりです。

そんなわけで、本当にこの時期体調にも心の調子にも
気をつけて頂きたいです。

しかし、「無理をしなくてはいけない時」が多いのも
この時期です・・・。
一番は、子供の体調不良のときでしょうか病院
激混みの小児科に行きつつ、体調もご機嫌も悪い子供の
相手をしながら、看病をするのは、とてもしんどいです。
食事や飲み物に気をつけなくてはいけなかったり、
寝ている時も気を抜けなかったりしてしまいます。
子供の看病の最中は、休めずに無理をしてしまうかもしれませんが、
お子さんが元気になったら、お母さんもどうかしばらくは、
休んで欲しいと思っています。

あとは、昨年書き忘れ、今年もお母さんのコメントで思い出した
「年賀状」ポスト
不意に、気持ちをドンと落ち込ませるものです。

同じ時期に出産した方がとても元気そうにしていたり、
職場復帰してバリバリ働いていたり、二人目を妊娠&出産して
いたり・・・
うっと思う一言コメントが書いてあったり・・・しょぼん

調子が悪かったら、出すのはパスしても良いと思います。
そういうときって、もらう方は気がつかなかったり、
「喪中だったのかな?」「不達だったのかな?」ぐらいで、
あまり気にしないものです。

ただ、届いてしまう年賀状を受け取り拒否には出来ないので、
もらったら、中身は出来るだけ見ないで、輪ゴムで止めて
しまっておきましょう。

くどいようですが、年末年始は、調子が悪くなるのが普通です。
前後は出来るだけ休養期間としましょう!
(私もなかなか出来ないですが、書きながら言い聞かせています)



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