流山・柏・野田 マタニティマッサージ・産後ケア・ベビマの専門サロン「ロカヒ」

江戸川台駅から徒歩7分。
産前産後の身体のお悩みなら、ロカヒへご相談ください!

ママの妊娠中の体の不調〜産後ケアはもちろん、親子で楽しむベビーマッサージまで、トータルサポートいたします。

NEW !
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おはようございます。マタニティマッサージと産後ケア専門セラピスト道下聡子です。




今日は、

お客様のお母様がご来店くださいました!



娘さんであるお客様が、

産後お世話になったお母様へ

整体

をプレゼントされたからです。


今の時代より、

女が子育てをして当たり前

の時代に生きていた親世代。


孫の面倒でヘトヘトでも弱音を吐かなかったりします。


高齢出産に当たる方とも話すのは、

年齢がいってからの出産で大変なのは、

出産リスクのこともあるけれども、

産後の育児が体力的に大変という話をされています。


ということは・・・。

お母様が、

孫の面倒を数日〜数ヶ月、見るとなると。


いくらパワフルなお母様でも、

かなりハードなことなんです。


血のつながった親子であっても、

自分の子ではない。


なので、

「気を使う」

とお母様たちからよく聴きます。


そんな状況も理解して、

喧嘩をしながらも(笑)、

家事をしてもらえるのはありがたい

と思っている娘さんたち。


育児サポートをしてくれるお母様へ

からだメンテナンスのプレゼントをしたい



今年は、そんな思いを形にする方がたくさんいらっしゃいました^^


こうした感謝の気持ちの循環は、

子育てにも影響あるんだろうな、と思います。


素敵です!!!


プレゼントとなると、

送ってくださった方の気持ちもしっかりお届けしたい!

と私の気合いもいつも以上に入ります。笑



この時期ですと、

クリスマスプレゼントなどにもおすすめです^^


サロンの全メニューからお選びいただけます。


お母様ご自身では

「オイルトリートメントを選ばないと思う」という理由で、

オイルを選ぶ方もいらっしゃいます。


整体なら緊張しないと思うので、という方も。


「エサレンマッサージ(オイルトリートメント)を

お母様にも体験して欲しい!!」

という理由で選んでくださる常連さんも(とっても嬉しいですね!)。


それぞれの状況にあったメニューをお選びください。


ご予約方法も

・直接予約

・ギフト券(3か月有効)


お選びいただけます。


迷った場合はお気軽にご相談くださいね。



初めての場所で、

慣れない施術にも安心して受けいただけるよう、

心を込めて、対応させていただきます。




旦那様から奥様へのギフトも、

もちろん承っております!



(密かに、多いんですよ旦那様から奥様へのギフト)


最後までお読みいただきありがとうございました。マタニティマッサージと産後ケア専門サロン「ロカヒ」の道下聡子でした。


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TEL050-3699-7532

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マタニティマッサージと産後ケア専門サロン「ロカヒ」

【所在地】千葉県流山市中野久木
【最寄駅】東武アーバンパークライン(東武野田線)
     「江戸川台駅」西口 徒歩7分

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☆流山おおたかの森、流山セントラルパーク、南流山、初石、運河、豊四季、野田、柏、柏の葉キャンパス、松戸、三郷、川間、春日部からもご来店頂いております。
☆妊娠中の不調、むくみ、腰痛、肩こり、首のこり、頭痛、気分の落ち込みなど
☆産後の骨盤のゆがみ、腰痛、肩こり、膝痛、坐骨神経痛、むくみ、イライラ、不眠などでお悩みの方は、ぜひ、お試しください。
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今朝の朝ドラ「べっぴんさん」。


とっても心に響いたので、ご紹介します。


保育園の入園すら断れてしまう

やんちゃな男の子の子育てで悩む良子ちゃん。


そんな良子ちゃんをどうサポートしていいかわからず、

すみれ(良子ちゃんの友達)に相談しにくる旦那様。


悩みを一緒に聞いていたすみれ宅の女中さん?がこんなことを言います。


『良い悪いではなくて、

人の何倍も手がかかる子はいるんです。』




『そんな子には、

人の何倍も手をかけてあげればいいんです。』



その後も良かった!


『周りにも何人も大人がいるでしょ?

誰が親かではなくて、

みんなで育てるんです。』



次の日、

すみれが職場で、

君ちゃん、明美さん、たけちゃんに、

協力しあっていこうと話すときのセリフも良かった!


『人の何倍も手をかけて育てられた子は、

きっと人の何倍も幸せになるじゃないかな』



こんな話を聴いて、

君ちゃんは、自分の子育てについて気づくのです。


お義母様にサポートしてもらっている君ちゃん。


お義母様に面倒をみてもらうと、

甘やかされて困ると思っていました。


しかし、

自分の子供がしっかりと育ってくれたのは、

子供が持っている本来の性格だけではなく

お義母が愛情たっぷりに面倒をみてくれたからだと。



「助けて」ということは、

誰かに迷惑をかけることではないのかもしれません。


きみちゃんに波及したように

誰かと誰かの関係性を良くすることにも

つながる可能性があるのかな、と思います。


これって子育てに限らない話だなと思いました。



例えば、

子供も親だけではなくて、

周りに相談できるような大人がいると、

救われたりするもの。


「本当はここを受験したいけど親には反対される」

「友達とこんな問題を抱えてる」

「恋愛でこんな悩みがある」


職場も一緒かもしれませんね。

自分の職場以外に、

社会人の先輩に相談できるって大事だな

って思います。


苦しいとき、

誰か周りの人に「助けて」

もしくは「苦しい」って言えるといいですよね。


みんなで、みんなの「困った」を考える関係ができると、

「困った」は、半分や3分の1になったりするし、

「困った」は、困ったでなくなるかもしれません。



もしくは、

誰かの「困った」は、

誰かの「喜び(自分を頼りにしてくれる人がいる等)」

になるかもしれません。


お互い様のサポートし合える関係の輪。

そんな活動もしていきたいな・・・。


そんな気持ちになった今朝でした。


ちょっぴり追い詰められている方に、

今日のべっぴんさんのセリフが届きますように。



最後までお読みいただきありがとうございました。マタニティと産後ケア専門サロン「ロカヒ」の道下聡子でした。


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こんにちは。マタニティと産後ケア専門セラピストの道下聡子です。



最近は、

サロンにくるようなっていたので、

久しぶりに出張整体になったお客様。



出張施術の楽しみと言えば。



ベビちゃんの成長を見れること^^


初めて会ったときは、寝返りすらできなかったのにね。


上手にお座りできるようになって、

上手に高速ハイハイができるようなっていた!!!


頑張って1人遊びをしてくれました。


赤ちゃんに会える出張も

元気をいただけるので密かに好きな時間^^



最後までお読みいただきありがとうございました。

マタニティマッサージと産後ケア専門サロン「ロカヒ」の道下聡子でした。

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サロンからのお知らせです。

年末年始は

12月31(土)〜1月3日(火)までお休みいたします。

ご予約を検討中の方は、お早めにご検討くださいませ。

産後1週間から始める出張産後ケア ユーファイもお気軽にご相談ください。

お越しくださった皆様には、心を込めて、対応させていただきます!


12月06日(火)ご予約済み
12月07日(水)午前 × 午後一 ○ 夕方 × 夜 ○
12月08日(木)午前 × 午後一 × 夕方 ○ 夜 ○
12月09日(金)ご予約済み
12月10日(土)午前 ○ 午後一 × 夕方 ○ 夜 ○
12月11日(日)午前 × 午後一 ○ 夕方 ○ 夜 ×
12月12日(月)午前 ○ 午後一 × 夕方 ○ 夜 ○
12月13日(火)ご予約済み
12月14日(水)ご予約済み
12月15日(木)午前 ○ 午後一 ○ 夕方 ○ 夜 ×
12月16日(金)午前 ○ 午後一 × 夕方 × 夜 ○
12月17日(土)ご予約済み
12月18日(日)ご予約済み
12月19日(月)午前 ○ 午後一 ○ 夕方 × 夜 ○
12月20日(火)午前 ○ 午後一 ○ 夕方 ○ 夜 ○
12月21日(水)ご予約済み
12月22日(木)午前 ○ 午後一 ○ 夕方 × 夜 ○
12月23日(金)午前 ○ 午後一 × 夕方 ○ 夜 ○
12月24日(土)午前 × 午後一 ○ 夕方 × 夜 ○
12月25日(日)午前 × 午後一 ○ 夕方 ○ 夜 ○
12月26日(月)午前 ○ 午後一 ○ 夕方 × 夜 ○
12月27日(火)午前 ○ 午後一 ○ 夕方 ○ 夜 ○
12月28日(水)午前 ○ 午後一 × 夕方 × 夜 ×
12月29日(木)午前 × 午後一 ○ 夕方 ○ 夜 ○
12月30日(金)午前 ○ 午後一 △ 夕方 × 夜 ×



△は、整体のみOK


更新が遅れがちになため、最新のご予約状況はお問合せください。

ご予約はお早めに^^

当日のご予約はお電話でお願いいたします。

【TEL】050-3699-7532

施術中は留守番電話になりますが、メッセージを残していただきますと折り返しいたします!

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昨日、出張施術の帰りに、ふと看板を発見!



スターバックスが流山にもできたようです。


そういや、

3人くらいのお客様からご報告をいただきました。


(ありがとうございます^^)


2016年11月25日に南流山にオープンしたようです。


営業時間
07:00~24:00

定休日
不定休

アクセス
南流山駅/A1出口(つくばエクスプレス) 徒歩18分

住所
270-0162
千葉県 流山市 木384-1


電話番号
047-150-6601


店内・テラスだけでなく、

ドライブスルーもあるので、

お子様連れの方にもいいですね^^


寝かしつけドライブ中に、

「カフェに行きたいなぁ・・・」

と思った時。



車から降りる時間はなくても、

美味しいコーヒーがのめるのはいいですね。




今日もドライブ日和です。

ちょっと外に出たついでに寄ってもいいかも!?


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浦安で開催させていただいている

マタニティママの会の会場は和室です。




土曜日は、お天気もよく、

外気はひんやりしているものの、

お部屋の中で感じる太陽はポカポカ。



お昼寝したいね〜。

お昼寝してる人がいてもいいよね〜。


とスタッフのお友達と話しておりました。


日常でお昼寝できる環境

ってあるようで、ないよね。


と言われ・・・。


今日はお昼します!

と言える場が、最高の講座かもしれない!?



密かにそう思いました。


妊婦ママや産後ママの皆さんは、

「情報を得たい!」モードで

参加してくださる場合がほとんど。


初めての出産で不安だったり。

2人目こそ、こんな風に生みたいという理想があったり。


情報に溢れる今の社会。

色々と聴くと心配になります。


そんな方には、

情報をお伝えすることよりも、

休息が必要な場合があります。




妊婦さんは、

体がどんどん変化して、

思いように動けなくなる自分にイライラしちゃったり。

夜は、覚醒してなかなか寝れない方も多いはず。


産後ママは、良質な睡眠がとれないのが当たり前。


そんな方には「休息」が必要。




そもそも、

妊婦さんと産後ママは、

眠くなるような身体のリズム変化しているそうです^^

(ゆっくりペースで身体を休め、

思考をフル回転させない状態が必要だからです)


だから、

産前産後のお講座の場は、

本来の自分のペースに戻れる場所であるといいな、


って思います。


寝たい人は寝ればいいし、

話したい人は思いっきり話せばいい。


ふと起きて、話して、また寝てもいい。



お昼寝を全員がするというより、

自分のペースで活動したり、停止したりする。


まるで、

お腹の赤ちゃんのように過ごすこと。



赤ちゃんは、

そんな時間を過ごすことが、

最高に贅沢な時間であることを

教えてくれているのかもしれません。


そして、

それが、

安産への近道だということも^^



実は、

お講座などに参加して「場を共有」するということは、

何も積極的な参加することがだけが大事なわけではありません。


妊婦ママが集まる「場のエネルギー」は、

かなり癒し空間です。


その場にいるだけで、

身体が大切な情報を受け取っています^^


これは、妊婦や産後ママに限った話ではありません。


産前産後のママには、

最高の先生「赤ちゃん」が教えてくれているので、

わかりやすいだけ。



「何もしない」時間を過ごすことが、

自分らしさを取り戻す「最高の薬」である。



赤ちゃんたちに触れて、そんな大切なことを教えてもらいました。


「寝に来ました〜。」

という参加者が現れる場。


かなり理想のエネルギーの場です。


お講座に限らず、

サロンでも同じように過ごして欲しいです^^



ぜひ、皆さんも、

ぽかーんとする時間をとってみてください。


そんなことをふと思ったのでした。



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ご縁をいただきまして

マタニティママの会を

浦安中央公民館にて開催


しております。



11月は、

「骨盤」に興味がある方が多かったのか、

賑やかな会となりました。




会ではテーマ内容に限らず、

おひとり、おひとりが、

「今、現状持っている悩みや疑問」が

なるべく不安な気持ちをスッキリさせて、

安心して出産に向かって欲しいと願っています。


「他のママのお話が聴けて話せて、

あっと言う間の2時間だった!!」


というご感想をちらっといただいたり。


スタッフ 兼 妊婦ママさんが

浦安子育てミーティングさんのブログでも

ご感想を書いてくださいました。


(ありがとうございます^^)


参加してくださった方の声を聴けると、

主催する側としては、少し安心します。


初産ママ

経産婦ママ

産後ママ

(産後2か月のママとパパもいらしたな!)


不調がある方。

元気だけど出産が不安な方。



いろんなママさんが集まってくださりました。


それぞれの「骨盤」に対する

悩みや聴きたいことが違って、

2時間で、全部をお伝えしきれず。


おひとりおひとりのお顔を浮かべながら、

「最後に、言葉がけしたいことがあった!」

「あの悩みについて、情報をお伝えするのを忘れた!」

と、もやもや反省中です。


「もっとここが来きたかった」が

残ってしまったようなら、申し訳ございません!


それでも、

ひとつでいいので、

「何か」持って帰れるものがあったようなら、

とっても嬉しいです。



次回は、

「話しかけ」がテーマ。



今回の反省しながらも、

今度は、「こうしよう!」とワクワク構想中。


話しかけこそ、安産力を高める

と密かに思っているくらい

大好きであり、大切にしているテーマです。


ひとりも多くの妊婦ママが、

お腹の赤ちゃんとパパとご家族と、

幸せなマタニティライフを過ごして、

出産は「良い体験だった!!!」と

思えるようサポートしたいと思っています^^


参加して良かったと思ってもらえるような場づくり頑張ります!

お楽しみに。


スタッフの方も、とても優しく、温かな雰囲気です。



【ママ】とつくイベントが初めてな初産の方も、

安心してお越しください^^



ベル次回予定

浦安公民会主催
「うらやす子育てミーティング@産前産後版」産前の部


日時:2016年2月25日(土)10ー12時

場所:浦安市中央公民館 2階 和室

対象:妊娠中or1歳未満のお子様のパパママ

   (現在子育て中でテーマに興味のある方 20人)

費用:無料(託児あり(無料・事前登録必要))

申込:不要(当日会場にお越しください)


※パパもOKですよ〜!!
※産後ママも先輩ママとして大歓迎ですよ〜!!!

詳細は浦安市のホームページでも確認できます。

うらやす子育てミーティングの活動内容はこちらで確認できます。


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なんと11月にして全国的に雪が舞っております。

みなさん、足元、お気をつけくださいね。



最近、寒さに順応しきれず

腰が痛い



と訴える産後ママが続出しております。


ますます、身体不調を訴える方が増えそうです。


身体を整えるひとつのコツとして、

からだを冷やさない

ことが上げられます。


体温が1度上がると

免疫力が5倍になると言われています!



冷えは万病のもと

と言うくらいですから、

身体を温めることが健康への第一歩かもしれません。



保育園などでは、

12月にはインフルエンザも流行り始めますね。


身体の免疫力を上げて、

ウィルスにも負けない身体づくりをしていきたいところ!


ということで。


身体を上手に温める方法をご紹介します。



全身が温まる

温めポイント


があります。





お尻(仙骨)


腰が温まるだけでなく、

足も温まるポイントです。

生理痛、婦人科系疾患がある方にもオススメです。



仙骨は、

子宮や卵巣など、女性の大切な機能に深く関与していることから、

「女性にとって命の骨」と呼ばれることもあります。


お腹側に脂肪があったり、

妊婦さんは赤ちゃんがいたりと、

お腹側から温めても熱がうまく伝わりません。


子宮を温める時には、

前側よりも背中側から温めた方が効果的

ともいわれています。



お出かけの際は、

この部分にカイロなど貼るのをオススメします。



ただし、カイロは低温やけどになる可能性があります。

就寝時は、絶対にNG。

お出かけの際も、直接肌にあてるのはNG。

長時間同じ姿勢でいるときも注意が必要です。



何かと忙しい12月に向けて、身体管理を万全にしていきましょう!

最後までお読みいただきありがとうございました。マタニティと産後ケア専門サロン「ロカヒ」の道下聡子でした。


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おはようございます。マタニティマッサージと産後ケア専門セラピストの道下聡子です。



ご縁をいただきまして

マタニティママの会を

浦安中央公民館にて開催


しております!!!

スタッフの方も、とても優しく、温かな雰囲気。

【ママ】とつくイベントが初めての方も、

安心してお越しくださいね^^



浦安公民会主催
「うらやす子育てミーティング@産前産後版」産前の部


日時:2016年11月26日(土)10ー12時

場所:浦安市中央公民館 2階 和室

対象:妊娠中or1歳未満のお子様のパパママ

   (現在子育て中でテーマに興味のある方 20人)

費用:無料

申込:不要(当日会場にお越しください)


※パパもOKですよ〜!!
※産後ママも先輩ママとして大歓迎ですよ〜!!!

詳細は浦安市のホームページでも確認できます。

うらやす子育てミーティングの活動内容はこちらで確認できます。



11月のテーマ

『安産力を高める骨盤ケア』


骨盤ケアが大事!

妊婦さん、産後ママ、みなさん、当たり前のように口にするけれど・・・。


どうして骨盤ケアが大切か?

その理由を知らない人がほとんど・・・。


でも、やっぱり骨盤ケアってとっても大事なんです!!!


この回では、改めて、

骨盤と妊娠の関係について理解した上で、

自分の骨盤の状態をチェックしてみましょう!


ご希望があれば、

トコちゃんベルトの正しい巻き方についてもお話いたします。

※試着もできます。
※購入したけど、使い切れていない方は、ぜひご持参ください。


妊娠中や出産は楽しいだけではなく、

不安や怖さを感じたりする方も少なくありません。

なかなか思うように身体が動かなくて、

自己嫌悪になったりと、心の面でも敏感になる妊娠期。


参加いただいた皆さんの現状のお悩みなどを伺いながら、

妊婦ママとお腹の赤ちゃんが安心して過ごせるように、

おうちでできる身体&心ケアなどをお伝えしながら進めていきたいと思います!


自分に合った身体ケアや

自分に合った心地よい過ごしたで、

安産を目指しましょう^^




うらやす子育てミーティングの産前の会の目的は明確です。

◉楽しいだけじゃない妊娠期(産後)の不安などもお話できる場

◉地域(浦安)で同じ境遇のお友達を見つける場

◉産後も安心して顔を出せる地域とつながる場


になって欲しいなと思っています!



うらやす子育てミーティング@産前産後版は、

浦安公民館の主催事業として行なわれています。


毎月第4土曜日10−12時@中央公民館で開催されています。


毎月の内容は、

産前・産後・対話の会に分かれていて、

私は「産前」担当です。


産前とありますが、

妊婦さんだけでなく、1歳未満の産後ママも大歓迎!


妊婦ママには、

ちょっと先行くママとベビちゃんに出会えるのは

産後の自分をイメージできるので、とても大きな励みになります。


だから、もし、産後数ヶ月で、

育児にくさくさしているママで、

これを目にした方がいらしたら、

遠慮せずに子連れでお越しください。


ご自分の気晴らしが、人のお役に立つかもしれないチャンスです^^


そして、

ママだけでなく、パパも大歓迎な会です。

パパも遠慮せずに、お越しくださいませ!!


主催してくださっている

浦安子育てミーティングのメンバーの皆様は、

この会をとても、とても、とても丁寧につくりあげています。


初めての「ママ」とつくイベントにお出かけする方も、

初めてこうした地域のイベントにお出かけする方も、

安心してお越しください^^


この会のメンバーとつながっておくと、

「子育てそのもの悩み」

「子育てと仕事の両立」

「地域で子育てしやすくなること」

などなど。


相談しあえる仲間とつながれると思います!!


もし、

うらやす子育てミーティングの場が気に入ったら、

産前の回に産後ママもいらっしゃるように、

産後や対話のテーマでも、妊婦さんでも大歓迎で参加できると思います^^



妊婦時代、毎月参加できる場はなかなか無いので、貴重な場となるかと思います。


みんなで、場を整えて、お待ちしております。




ベル次回予定

宝石赤2月25日(土)10ー12時
お腹の赤ちゃんと対話(胎話)しよう


最後までお読みいただきありがとうございました。マタニティと産後ケア専門サロン「ロカヒ」の道下聡子でした。


マタニティの不調を解消し、赤ちゃんも自分の身体も喜ぶ状態になりたい方はこちら

TEL050-3699-7532

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マタニティマッサージと産後ケア専門サロン「ロカヒ」

【所在地】千葉県流山市中野久木
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☆産後の骨盤のゆがみ、腰痛、肩こり、膝痛、坐骨神経痛、むくみ、イライラ、不眠などでお悩みの方は、ぜひ、お試しください。
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テーマ:
おはようございます。マタニティマッサージと産後ケア専門セラピスト道下聡子です。


切迫早産で、入院。

切迫早産で、自宅安静。



そんなマタニティママは、

ロカヒに来たくても、

来店することができません。



しかし、

心も体もつらい状態なので、一番、癒しが必要だったりしますよね。

(歯がゆい!)


長時間、じーっとしていることを強いられるのって、本当につらい。


「出産より、

切迫早産で安静にしている時間がつらかった」


声を揃えて、皆さんおっしゃいます。


じっっとしていると

血流も悪くなるし、

筋肉もこわばってきて

身体がつらい。


じっとしていると、

暇なので考えることも多くなり、

赤ちゃんの心配やら、

社会から取り残された気持ちやらで、

精神的にもつらい。


そんな状態からの出産・育児。

体力的にも、精神的にも回復する暇がありません。


切迫早産で弱ったママにこそ、

産後1週間から始める出張産後ケア ユーファイ

を受けて欲しい!!!



ユーファイは、

身体的にも、

精神的にも、

枯渇したエネルギーを

取り戻す時間です。




エネルギーを枯渇しすぎてしまった方には、

骨盤ケアのための産後整体や

産後・育児疲れリセットする

産後のオイルトリートメントでは、

限界があるかもしれません。


枯渇した状態で頑張り過ぎると、

産後半年後、1年後に

産後うつや体調不良になってしまったり、

・・・更年期へとしわ寄せが来ます。


ユーファイは贅沢ではありません。

ママが体調を崩すと、家族ぜんいんに大きな影響があります。


他のママは、元気に頑張っている!

それは基準になりません。


(実は、活動的で元気なママほど、身体ケアをまめにしていたりします^^)


自分の身体の声に正直に^^


産後1ヶ月経っても、

どんどん元気がなくなってくる・・・・。



そんな方は、お気軽にご相談ください。


ひとりで頑張らないでくださいね!


最後までお読みいただきありがとうございました。マタニティマッサージと産後ケア専門サロン「ロカヒ」の道下聡子でした。


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